【新唐人北京时间2018年01月29日讯】水煮蛋料理不使用油,可轻松补充营养,还是瘦身的好食材。日本前职业棒球选手门田博光,通过水煮减肥法,短短8天就瘦下了8公斤。

水煮蛋瘦身法近年又再度流行,日本知名美容网站使用者回馈,每天早餐吃一颗水煮,10天内轻松瘦下2公斤!

电锅水煮蛋:

在电锅内铺上餐巾纸。

洒些水淋湿餐巾纸,盖上锅盖开始煮。

开关跳起后再闷一会即可。

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(责任编辑:张信燕)

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