50-59岁是人体急剧衰老期 一定要多吃这2种水果

血液循环对人体健康有重大影响,因为身体的器官组织均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作,血液循环正是扮演输送的角色,一旦血液循环差,器官组织得不到适当的补给,自然会功能下降。

根据研究,人体的血液循环,尤其是微循环系统会随着年龄增加而逐渐功能减缓。

30至40岁下降一波,40至49岁再下降一波,至50至59岁会有明显的退化表现,通常50岁以上的人,容易感觉体力大不如前,容易劳累。

如果50至59岁还自认宝刀未老,未能及时调整工作或生活、饮食方式,到60至69岁所有病号就纷纷出笼。

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──转自《youtube》

(责任编辑:李蒙)

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