【新唐人北京时间2022年09月14日讯】许多父母为婴儿夜间的哭闹大伤脑筋，日本研究人员找到了一种方法，可以帮助父母让哭泣的婴儿迅速入睡。
周二（9月13日）发表在同行评议的科学期刊《当代生物学》（Current Biology）上一项研究表明，日本理化学研究所（RIKEN）脑科学中心的研究员找到了让哭泣的婴儿重新入睡的最佳方法，即抱着哭泣的婴儿一起走5分钟，确保尽量减少突然的动作，然后在把婴儿放到床上之前，抱着婴儿坐大约5~8分钟。
研究人员表示，结果显示，走-坐的安抚方法甚至在白天也有效。
研究人员的结论是通过对比21名婴儿在四种情况下的反应情况得出：被妈妈抱着行走；被坐着的妈妈抱着；躺在静止的婴儿床里；躺在摇晃的小床上。
研究小组发现，在被妈妈抱着行走时，哭闹的婴儿很快平静下来，心率也在30秒内放慢。当婴儿被放在摇晃的小床上时，也出现了平静的效果，但当母亲在坐着时抱着婴儿或将婴儿放在静止的小床上时，则没有这种效果。
然而，当妈妈试图在行走后把婴儿放回床上时，1/3的婴儿在20秒内变得警觉。而只是被坐着的妈妈抱着的婴儿，其心率会加快并继续哭闹。
“即使作为四个孩子的母亲，我看到这个结果也非常惊讶。我以为婴儿在躺下时醒来与他们被放在床上的方式有关，比如他们的姿势，或者动作的轻柔程度”，RIKEN脑科学中心的研究员、该研究的共同作者黑田（Kumi Kuroda）博士在一份声明中说，“但是我们的实验并不支持这些一般的假设。”
黑田说，她希望父母能够使用“所有的选择”帮助他们的宝宝停止哭泣和睡眠。“这只是一个有用的选择，有人可能想尝试一下”。
黑田说，这项研究还强调了被称为“运输反应”的重要性，即在人类婴儿中，被看护者携带着的感觉是独特的，产生的效果与父母摇晃孩子睡觉或在静止时抱着婴儿的效果不同。
“一般来说，如果你继续行走，婴儿就会达到一个平稳状态”，黑田解释说，“婴儿能意识到任何运动变化。例如，妈妈转身。因此，即使在婴儿睡觉的时候，他们也非常热衷于父母在做什么。”
黑田重申，抱着婴儿连续走5分钟是至关重要的，然后可以再抱着孩子坐5到8分钟，以便 “稳定他们的睡眠”。
“前5到8分钟是浅层睡眠”，黑田解释说，“因此，如果你在他们睡着后立即把他们放下来，你会打破浅层睡眠，他们会醒来，你就会不成功。这就是为什么你要在婴儿睡着后再等的5到8分钟的原因。这将提高你的成功率。”
研究小组认为，还需要进行更多的研究，以确定这种方法是否有助于长期改善睡眠。
（记者李昭希综合报导/责任编辑：林清）
