指甲10种异状要警惕健康

指甲能反映一个人的健康状况,通过观察指甲的形状、纹路和颜色能够看出人体的潜在健康危机。

健康的指甲是怎样的?

健康的指甲颜色呈粉红色、表面有光泽,不易断裂,表面没有龟裂、凹洞或特殊纹路,压其前端,放开后血色立即恢复,表示气血充足,血液循环良好,身体健康无病。如果指甲有异状,那可能是身体的健康警讯。

从指甲纹路看身体健康状况

1、指甲纵纹

指甲出现纵纹是正常老化现象,四五十岁过后,人的指甲容易出现纵纹,就好像人老了皮肤会出现皱纹的道理一样。

2、横纹

指甲长出的纹路呈现水平线,又称为博氏线。京砚联合诊所皮肤科院长蔡逸姗指出,如果指甲出现横纹,这表示身体有重大疾病或严重发炎。有新冠肺炎患者出院后的两三个月,发现十只手指指甲几乎都长出了横纹。

如果指甲出现的是白色横纹,那是米氏线(Mees’ lines),通常是癌症化疗引起的指甲变化、砷中毒、何杰金氏病或其它严重疾病。

指甲长出异样的纹路或颜色出现异常,就要留意。(Shutterstock)

3、凹洞

当指甲出现凹洞,可能是身体有甲状腺疾病、自体免疫疾病、圆形秃、干癣、牛皮癣等等。

4、白点

指甲出现白点通常是碰撞所致,无需担忧。严重的碰撞会造成淤血,轻则造成白点。但也可能是缺锌或压力大所致。

5、甲床粉红色面积变小

平时人们剪指甲会剪掉白色部分,若是发现粉红色面积变小,那就是甲床分离。使用清洁剂时,化学物质会渗进指甲甲板和甲床之间,久而久之便会造成粉红色面积越来越小。预防甲床分离,可以将凡士林涂在指甲和肉的交界处做保护。

6、匙状甲

一般人的指甲两侧是凹进甲床内,但匙状甲则是指甲两侧往上翘。通常出现这种指甲的人都和贫血有关。

7、杵状指

杵状指的指甲前端会肿成圆弧状,有杵状指的人,因为指节膨张,两个指节会比较密合,指甲之间没有缝隙。出现这种症状的人,要留意身体有无肺部疾病,例如肺癌、先天性心脏病、支气管扩张症、慢性支气管炎。

8、指甲变色

如果指甲变白或变得不透明,压下去时粉红色恢复很慢,这类人要注意心肺功能的健康。另外,长期抽烟的人,指甲都是偏白色的。

指甲出现横纹、纵纹、小凹点或是甲床粉红色面积变小,均反应身体状况。(健康1+1/大纪元)

9、黑色线条、斑块

手指甲或脚趾甲出现黑色斑块或线条,可能是黑色素细胞癌的警讯,要赶快看医生。这是一种恶性皮肤癌,患者的手指脚趾、手掌脚掌、指甲会出现黑色斑块,死亡率极高。

10、容易断裂、分层

儿童的指甲容易断裂是因为指甲角质蛋白功能不成熟,长大后,这种情况就会改善。成人指甲易断裂,可能与指甲缺水分有关。建议指甲脆弱者,可以擦含有尿素的护手霜,让指甲变得更坚硬。

因工作需要而经常接触水的人,指甲也容易断裂。蔡逸姗建议服用生物素(Biotin),以改善指甲质地。

指甲不好的人可以每晚用滋润霜涂抹手和指甲,加上按摩,促进血液循环与指甲增长。此外,平时也要注意均衡饮食,摄入足够的营养,保持良好的生活习惯,例如戒烟、不熬夜、多运动等,这样身体就会健康,指甲也会健康富有光泽。

(责任编辑:卓净)

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