【健康1+1】抗感冒 维生素C最佳吃法

【新唐人北京时间2024年11月29日讯】冬季是流感、感冒好发的季节，万一不小心感冒，总会听到感冒要多吃维生素C才会好得快，这是真的吗？维生素C要如何补充，才是最有效？对身体帮助最大的呢？市面上维生素C补充剂这么多样，吃错会伤胃，挑这一种吸收效果最好！

【时间】
美东时间早上9点：11/29周五 9:00am

中港台时间晚上10点：11/29周五 10:00pm

【今日专家】
蔡宜方
《可苡营养咨询中心》营养师
《米蔚健康专业团队》企业讲师

+ 曾任：保健食品原料商营养师、私人教练健身房营养师、体重管理中心营养师
+ 中山医学大学 营养系学士
+ 台北医学大学 保健营养学系硕士
+ 专技高考营养师
+ 糖尿病卫教学会会员
+ 初级保健食品工程师认证
+ HACCP食品管理认证
+ 专长：体重管理营养咨询、三高饮食管理、糖尿病饮食调理、孕期饮食调理、保健品适用性评估

每周二-周六锁定直播：防疫身心灵

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（责任编辑：李红）