【健康1+1】最简单有效的长寿方法

【新唐人北京时间2025年02月01日讯】哈佛权威研究：“感恩”的惊人力量！每天这件小事，竟能提升免疫力、延寿还防心血管病！【中医师 舒荣｜健康1+1 JoJo】

哈佛大学2024年7月在《JAMA 精神病学》发表的研究，针对4万多人调查，发现常怀感恩的人，死亡风险显着降低，尤其是心血管疾病风险更低！感恩不仅能改善失眠、纾解压力，还能启动身体的自愈机制。为什么感恩能带来这么强大的疗愈力？如何简单培养感恩习惯？

【时间】
美东时间早上9点：2/1周六 9:00am
中港台时间晚上10点：2/1周六 10:00pm

【今日专家】
舒荣 医师
荣大夫诊所所长

+ 出生中医世家 行医30余年
+ 同济大学附属医院前主治医师
+ 2004年移居英国剑桥行医
+ 2005年曾任杜拜王室特约医师
+ 家传秘笈独《荣氏中医针灸驻颜术》
+ 湖北中医药大学中医学士学位
+ 同济医科大学中西医结合硕士学位

每周二-周六锁定直播：防疫身心灵

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（责任编辑：李红）