抗衰老

土豆和大米哪个更适合做主食瘦身

土豆和大米哪个更适合做主食瘦身

人们通常都会选择把大米作为主食。有些人虽然也爱吃土豆，但通常仅把它作为辅食配菜。爱美的女性一般不敢多...

1562天前

看完大吃一惊！常吃丝瓜竟然这么厉害？能赶走8种病！

看完大吃一惊！常吃丝瓜竟然这么厉害？能赶走8种病！

丝瓜是常见蔬菜之一，它全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清...

1661天前

3款抗衰老美食加按摩让你青春常驻(组图)

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从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程。人总是会慢慢走向衰老，衰老的标志之一，就是满...

1827天前

防癌降血脂抗衰老 4种黑色食品别错过了(组图)

防癌降血脂抗衰老 4种黑色食品别错过了(组图)

现代人精神压力大，作息饮食不规律，加上环境污染严重，不少人过早出现高血脂、气血两虚、脱发、白发等早衰...

1850天前

研究：走路速度影响寿命这样走多活15年(组图)

研究：走路速度影响寿命这样走多活15年(组图)

想活得久，走得快是关键？走路速度快慢这样的习惯，可能透露出你的健康状况，甚至影响到寿命长短吗？根据《...

1892天前

排毒养颜防癌抗老百香果是“维生素之王”(组图)

排毒养颜防癌抗老百香果是“维生素之王”(组图)

百香果又名受难果、热情果、西番莲果、计时果、鸡蛋果，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、芒...

1945天前

抗衰老滋补汤水山药莲子汤（视频）

抗衰老滋补汤水山药莲子汤（视频）

今天介绍这道汤水适合更年期朋友滋补，可调节身体阴阳平衡。一起来看看。材料：山药 15克莲子肉 10...

2573天前

下餐馆必点这道菜，抗衰老、增强记忆力还防痴呆！

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平时人们跟朋友或者家人到餐馆吃顿饭是很常见的，餐馆里好吃的东西很多，那么点什么菜好呢？现在给大家介绍...

2593天前

可乐会使身体发生哪些变化？结果令人震惊！

可乐会使身体发生哪些变化？结果令人震惊！

现代人在吃某些东西的时候总是喜欢配上可乐，虽然我们也都知道可乐其实对人体是不健康的，但你知道可乐会对...

2785天前

夏天这样吃茄子，胜过10服药，会吃就赚到！

夏天这样吃茄子，胜过10服药，会吃就赚到！

现在已经到了最炎热的三伏时节，三伏是一年中气温最高的时节，也是疾病高发的时节，三伏天一不小心，就有可...

2791天前

用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有

用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有

80多岁头发花白是一件很正常的事，但有的人仍然满头黑发、精神矍铄。其实这个养生秘诀超简单，只需你在泡...

2807天前

90%的人都呼吸错了！不想变老快看过来吧

90%的人都呼吸错了！不想变老快看过来吧

上班族工作时间长，经常加班甚至熬夜、压力大，造成交感神经亢进，使呼吸变得短而急促。长时间维持同一姿势...

2841天前

为什么皮肤科医生不显老？他们的养颜秘诀今天终于外传了，你也可以学会！

为什么皮肤科医生不显老？他们的养颜秘诀今天终于外传了，你也可以学会！

对于皮肤的护理，其实大家只要做到：清洁——保湿——防晒，这三部曲即可。很多人表示好奇：为什么皮肤科医...

3004天前

“抗衰老之王”，睡前吃一颗效果尤其好！

“抗衰老之王”，睡前吃一颗效果尤其好！

中国有一句老话说的好：“养生之道，莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物，只要能经常在睡前吃一颗...

3010天前

每天吃2根香蕉，人体出现惊人变化！

世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于我国，但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗？不是苹果...

3060天前

玉米1种健康吃法抗癌抗衰养生功效最佳

玉米1种健康吃法抗癌抗衰养生功效最佳亚欣养生了解玉米营养丰富，吃法也多种多样，比如煮玉米，也可以做...

3554天前

研究：防晒霜抗皱老化速度减缓24%

岁月无情却有痕，面对额头眼角生出的皱纹，很多人求助于抗氧化防皱霜或者化妆品，来让肌肤看起来更年轻一些...

4320天前