【新唐人北京时间2018年03月17日讯】今天介绍这道汤水适合更年期朋友滋补，可调节身体阴阳平衡。一起来看看。
材料：
山药 15克
莲子肉 10克
菟丝子 10克
川断 10克
熟地 12克
女贞子 12克
白术 10克
茯苓 12克
仙灵脾 12克
杞子 12克
做法：
1. 将所有药材冲洗干净。
2. 锅里加入所有药材、6碗水，用中高火煲开，转中低火煲45分钟。
3. 隔渣完成。
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（责任编辑：张信燕）
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