滋补

枸杞是个好东西 但并不适合所有人 哪些人不能吃?
人们都知道枸杞是对身体有滋补作用的中药,但是很少人了解吃错枸杞也可能伤害身体。那么枸杞里的哪些营养物...
905天前
粥是“世间第一补物” 中医师教你最补吃法
中华民族食粥的文化由来已久,自黄帝时代,即已“蒸谷为饭,烹谷为粥”。古人常称赞粥饭为“世间第一补人之...
1508天前
白米粥稀、稠功效不同?中医师:这样熬粥最滋补(组图)
熬粥,要有一定的方法技巧,才能熬出真正养生的好粥。 粥和水泡饭不同,是养脾胃妙食 粥,有久远的历史了...
1575天前
广式羊肉煲 鲜美滋补(视频)
广式羊肉煲,天气越冷越想吃。 配料:羊肉2斤,马蹄10颗,竹蔗10小节,胡萝卜 1根,青蒜2根,柱候...
1806天前
莲藕腰果汤 滋补养血的素汤(视频)
莲藕腰果汤,简单做法。 材料 Ingredients 530克莲藕 530g Lotus 350克红...
1814天前
红枣椰水鸡汤 秋冬滋补超简单(视频)
超简单滋补养颜,红枣椰水鸡汤 + 椰子水桂花丸子 红枣椰水鸡汤 鸡 ½ Chicken 红枣 5 R...
1857天前
三杯鸡 很美味很简单(视频)
今天来学做台式风味的三杯鸡,很美味很简单的做法,试试看。 材料(照单准备就可以):1. 鸡 一只2....
2293天前
传统滋补猪脚姜 港式做法(视频)
猪脚醋滋补身体,适合产妇滋补及全家大小一起吃,猪脚含有丰富的胶原蛋白,加上甜醋和姜的味道,真是超好吃...
2424天前
抗衰老滋补汤水 山药莲子汤(视频)
今天介绍这道汤水适合更年期朋友滋补,可调节身体阴阳平衡。一起来看看。 材料:山药 15克莲子肉 10...
2429天前
滋补三杯鸡 美味简单做(视频)
三杯鸡是美味又滋补的菜式,下饭最开胃,通常是大家最爱吃的家常菜。现在就由香港人教大家这道港式三杯鸡...
2476天前
睡眠不足口干要滋补 花旗参青木瓜汤最合适(视频)
平时睡眠不足、口干舌燥的朋友,就要喝这碗花旗参青木瓜汤来滋补身体了,这道汤做法容易,由来自香港的汤水...
2503天前
夏日滋补蔬菜水果有哪些?现在知道还不晚!
炎炎夏日如何养生?该吃些什么呢?夏天养生对于天性爱美的女生来说,美白也是个重要的课题。而多吃蔬菜、水...
2657天前
专家直言:小米最养人!第一大补品竟然是它!
对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,其中...
2724天前
5月17日起市场禁宰活鸡,名厨今天以电宰鸡烹煮鸡汤,中医黄林煌也强调鸡的品种、体质配合中药材更重要...
4201天前