睡觉

天下第一大补是“睡觉” 告诉你怎么睡最补(图)

天下第一大补是“睡觉” 告诉你怎么睡最补(图)

“药补不如食补，食补不如睡补”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫...

2242天前

古人爱自虐？睡觉总喜欢使用硬枕头！

古人爱自虐？睡觉总喜欢使用硬枕头！

看古装剧的时候，你会不会觉得奇怪，古人为什么都要睡那种高高的或是四四方方的硬枕头？难道不会觉得脖子需...

2470天前

晚上睡觉前在床边放一碗水，很多人都不知道有啥用

晚上睡觉前在床边放一碗水，很多人都不知道有啥用

晚上睡觉前在床边放一碗水，很多人都不知道有啥用相关视频： ──转自《youtube》（责任编辑：刘...

2470天前

医生提醒：睡觉时有这种表现可能是中风前兆！一定要警惕

医生提醒：睡觉时有这种表现可能是中风前兆！一定要警惕

医生提醒：睡觉时有这种表现可能是中风前兆！一定要警惕相关视频： ──转自《youtube》（责任编...

2582天前

少女睡觉时“突然死亡” 尸检后父母崩溃了！

少女睡觉时“突然死亡” 尸检后父母崩溃了！

一位越南妈妈像往常一样早起后，去叫醒自己14岁的女儿萱儿起床，可却怎样也叫不醒，在紧急送往医院后，医...

2622天前

睡觉时腾空而起的古人：寝虚先生

睡觉时腾空而起的古人：寝虚先生

前一段时间，在网上看到了一段外国拍摄的视频：内容是一个人睡觉时突然腾空而起，悬浮了一段时间后才缓缓落...

2671天前

华佗睡觉养生的4个戒律想健康又年轻快看看吧！

华佗睡觉养生的4个戒律想健康又年轻快看看吧！

睡觉是每个人每天都在做的，但是睡眠质量直接影响你的健康和容颜。拥有健康的身心，才能获得不老的容颜。古...

2752天前

习近平19大报告大会秘书长刘云山“带头”睡了

习近平19大报告大会秘书长刘云山“带头”睡了

中共十九大开幕首日，习近平作了长达三个多小时的工作报告，期间，现场代表们睡觉的画面，被外媒捕捉到。只...

2785天前

你见过鲨鱼群依偎在一起睡觉吗？（视频）

你见过鲨鱼群依偎在一起睡觉吗？（视频）

在人们印象中，鲨鱼好像都一直游来游去，即便休息时也不会像人类一样睡觉。但最近在墨西哥外海拍摄的影片却...

2794天前

为什么把睡觉称为“梦周公”？

为什么把睡觉称为“梦周公”？

我们有时会对冗长的会议或无趣的演说开玩笑地说︰“台上虽然讲得卖力，但总有人在台下梦周公。”其实，不管...

2826天前

人人必读：空腹时不应做的9件事

人人必读：空腹时不应做的9件事

西方有句谚语“You are what you eat”，意思是“人如其食”。不过，吃饭前做的事情对...

2832天前

睡觉枕头的高度到底该如何选择太高或太低对颈椎都不好

睡觉枕头的高度到底该如何选择太高或太低对颈椎都不好

睡觉时选择枕头要注意，现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好！垫错位置更会出问题。那么枕头的高度...

2847天前

搭飞机时想舒服睡觉吗？要选对时间

搭飞机时想舒服睡觉吗？要选对时间

想要搭飞机时舒服睡觉吗？如果你是飞长途的可以把搭机时间选择晚上甚至半夜的班机，这样你一上飞机因为生理...

2874天前

晚上睡觉还在失眠数羊吗？快用这招轻松解决！

晚上睡觉还在失眠数羊吗？快用这招轻松解决！

晚上失眠是令人痛苦的问题，闭上眼睛，数来数去一只、两只小羊，怎么样也睡不着觉。尤其上班族，各式各样的...

2875天前

晚上睡不着白天睡不醒罪魁祸首可能是这5个原因

晚上睡不着白天睡不醒罪魁祸首可能是这5个原因

睡觉在人的一生中占三分之一的时间，正常的睡眠能使人精力充沛，工作效率高。然而现代有许多人却会晚上不睡...

2890天前

失眠怎么办？教你一招如何避免！

失眠怎么办？教你一招如何避免！

睡眠是很好的休息，多数人醒来时感到精神饱满，体力充沛。但是当睡眠不足或睡眠质量不高时，就会感觉白天困...

2892天前

原来打呼噜严重也是一种病！你有吗?

原来打呼噜严重也是一种病！你有吗?

研究发现：长期打呼噜严重的朋友，一般都伴有睡眠呼吸暂停综合征。也就是说在睡眠的全过程中出现呼吸暂停...

2969天前

睡不好竟跟床有关系！最佳床位要这样摆

睡不好竟跟床有关系！最佳床位要这样摆

如果睡眠不好，很大程度上与床的摆放位置有关，以下来自网络报导，一起看看：一、床位与门窗关系床位的摆...

2974天前

还是右侧睡吗？想更健康赶快改过来！（视频）

还是右侧睡吗？想更健康赶快改过来！（视频）

人们几乎要在床上度过人生三分之一的时间，所以睡眠是非常重要的。根据最近在“临床胃肠病学杂志”上所发表...

2984天前

睡觉永不失眠！这招让你“三秒就睡熟”

睡觉永不失眠！这招让你“三秒就睡熟”

我有个朋友是网路工程师。他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉，然后一直睡到早上9点起床。时间长了，他就失眠...

3053天前

睡觉禁带6种东西头发湿湿睡觉易患病！

每个人都需要最完整、最有效、最有质量的休息方法──睡眠，这也是健康养生的重要保证。但是如果睡觉时带了...

3598天前

总是犯困可能哪里有毛病？

有朋友问，最近几天突然间特别能睡，晚上并不缺觉，但是白天稍微闲下来就会困得厉害，控制不住地打盹。如果...

3779天前

陕西23岁孕妇家中睡觉时被城管拉出房屋遭强拆

10月25日中午，陕西南郑县汉山镇南一环路路北，一间残破不堪的房前，46岁的南郑人张建林一脸茫然。一...

3871天前

天哪！居然有这么笨的贼！

周一美国佛罗里达州一名男子闯入一间民宅偷东西，可能偷窃耗尽了他的体力，直接在民宅睡下，结果睡到警察到...

3917天前

北京夏日炎炎宜家挤满睡觉人群（组图）

中国各大城市的宜家购物商场，屡屡被拍到很多市民在内冬天睡暖和，夏天睡凉爽。现在北京白天气温超过30度...

3983天前

出乎意料美国人生活中最重要三事竟是

美国政府的最新一份研究报告发现了美国人日常生活中最重要的三件事，结果或许出乎您的意料！这份由美国联...

3998天前

僧人睡觉四戒律：人很难变老

在养生概念中，睡觉被当作人生第一件大事，看看僧人睡觉很难变老的四戒律。第一条：子时之前一定要睡觉在...

4137天前

研究：每天睡7到8小时最佳

到底睡多长时间才有利于健康？最新研究结果显示，每天睡眠7到8小时是最适当的时间，睡眠时间太长或太少都...

4161天前

小心！这样睡让你老10岁

良好的睡眠，自古是养生的重要良方。但现今人的睡眠不但无法缓解疲劳，反而“越睡越累”，还出现了很多睡眠...

4225天前

睡觉的千古秘密人人必看

根据医学和体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人...

4226天前

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