胡乃文

【胡乃文】吃香菇防失智如何挑？谁不宜吃？

【胡乃文】吃香菇防失智如何挑？谁不宜吃？

每周2份菇类防失智！用这种水泡香菇，又鲜又香！煮鸡汤1诀窍，美味大升级。干香菇、鲜香菇哪一种营养较多...

556天前

谈古论今话中医：三多三少保健康

谈古论今话中医：三多三少保健康

在年节节庆之间，许多婆婆妈妈特别的开心，她们会准备丰富的菜肴，等着家人一起回来庆祝，面对这么丰盛的菜...

556天前

【胡乃文】这样吃糖竟能治病胃病胃癌可喝什么？

【胡乃文】这样吃糖竟能治病胃病胃癌可喝什么？

这样吃糖竟能治病！反胃想吐，1杯甘蔗汁＋它。注意！这2物别和黑糖一起吃。麦芽糖＋萝卜水是天然止咳水...

566天前

【胡乃文】肉桂温肾补血喝咖啡加一勺改善手脚冰冷

【胡乃文】肉桂温肾补血喝咖啡加一勺改善手脚冰冷

曾经比黄金贵！肉桂温肾补血，改善腰痛。喝咖啡加一勺，改善手脚冰冷。注意！这种人吃肉桂反伤身。肉桂哪里...

571天前

【胡乃文】香草之王补血解毒治牙周病家里也能种

【胡乃文】香草之王补血解毒治牙周病家里也能种

它是国民香料！补血解毒、治牙周病。2道爆香料理，美味不输热炒店。没地也能种！2周种出九层塔，防疫抗病...

580天前

【胡乃文】滑手机的人都该看！它是年轻人得青光眼的元凶

【胡乃文】滑手机的人都该看！它是年轻人得青光眼的元凶

滑手机的人都该看！它是造成年轻人得青光眼的元凶！教你眼镜这样配抗蓝光。莓果＋1杯茶，降眼压防病变。注...

602天前

【胡乃文】乳癌最爱这3种人教你1动作养出抗癌力

【胡乃文】乳癌最爱这3种人教你1动作养出抗癌力

女性癌症发生率第一名！摸到肿瘤会滑动是恶性？乳癌最爱这3种人，你是哪一种？手把手教你1动作，养出抗癌...

609天前

【胡乃文】别再抓了它是异位性皮肤炎救星

【胡乃文】别再抓了它是异位性皮肤炎救星

异位性皮肤炎有救了！大麦汤+它，不痒也不抓了，还你细皮嫩肉。医生警告：这2种食物，孕妇别吃，宝宝易得...

629天前

【胡乃文】流汗体味浓？少吃这类食物 3穴止汗止痒

【胡乃文】流汗体味浓？少吃这类食物 3穴止汗止痒

注意！常用止汗剂，堵塞汗腺更闷热。流汗体味浓？少吃这类食物。流汗皮肤痒？3穴止汗止痒。1防蚊克星，告...

650天前

谈古论今话中医：中医如何延缓卵巢早衰

谈古论今话中医：中医如何延缓卵巢早衰

卵巢是女性生殖的重要器官，对于女性的生育以及身体健康都起着举足轻重的作用，但是近年来，卵巢的问题越来...

653天前

【胡乃文】癌细胞怕高温，中医1招杀病毒

【胡乃文】癌细胞怕高温，中医1招杀病毒

神奇自愈力！肺炎高烧，竟治好癌症。注意！吃退烧药敷冰枕，病菌恐留体内。高烧会烧坏脑袋？这样做加速...

657天前

【胡乃文】比吃冰更消暑！小黄瓜这样腌最爽脆

【胡乃文】比吃冰更消暑！小黄瓜这样腌最爽脆

比吃冰更消暑！小黄瓜这样腌最爽脆。吃不下？白饭搅拌1味，吃光光助消化。如何挑青木瓜？外皮变这颜色，炖...

672天前

【胡乃文】家中常备这5宝，防疫旅行必备良药

【胡乃文】家中常备这5宝，防疫旅行必备良药

医师家中常备这5宝，防疫旅行必备良药。止痛药别这样吃，肝肾会坏了了！1香包让蚊子跑光光。久等了！安...

678天前

【胡乃文】止汗防中暑 5蔬果＋喝1茶饮

【胡乃文】止汗防中暑 5蔬果＋喝1茶饮

降温救星！5蔬果＋喝1杯它，止汗退火防中暑。万一中暑怎么办？ 4穴位学起来。西瓜皮别丢，做凉拌菜清热...

688天前

【胡乃文】1时间睡觉＋1茶饮养肝一级棒

【胡乃文】1时间睡觉＋1茶饮养肝一级棒

远离爆肝生活！这时间睡觉＋1茶饮，养肝解毒又防癌。它是最简单的养肝法，做1分钟都有用！你的肝健康吗...

699天前

【胡乃文】一招辨别脑中风熟记FAST口诀把握黄金救治时间

【胡乃文】一招辨别脑中风熟记FAST口诀把握黄金救治时间

中风年轻化！把握黄金救治时间，熟记FAST口诀。脚常出现酸麻？恐是中风前兆！灸脚1处，降血压防中风...

706天前

谈古论今话中医：天热用古方顾好脾胃

谈古论今话中医：天热用古方顾好脾胃

在炎炎夏日，高温天气下人体容易感觉燥热，即使是年纪偏大的人，为了缓解暑热，也有吃一些冷饮的举动，长此...

710天前

【胡乃文】每天1小把桂圆补气血益心脾提高记忆力

【胡乃文】每天1小把桂圆补气血益心脾提高记忆力

每天1小把桂圆，补气血益心脾。帮考生助攻！大考前吃桂圆＋它，升级记忆力。1碗龙眼水这样煮，改善失眠、...

713天前

【胡乃文】鼻过敏打喷涕快按1穴立即止住感冒

【胡乃文】鼻过敏打喷涕快按1穴立即止住感冒

击退鼻过敏！刚打喷涕快按1穴，立即止住感冒。为何打喷嚏不可捏鼻子？医警告1后果！常感冒？喝这1杯茶...

719天前

【胡乃文】为什么吹冷气、咖啡酒喝太多神经系统会紊乱？

【胡乃文】为什么吹冷气、咖啡酒喝太多神经系统会紊乱？

记起来！这两处别太亢奋，小病都有救！为什么吹冷气、咖啡、酒喝太多，神经系统会紊乱？这种花有效逆转自律...

727天前

【胡乃文】天天练一动作逆转老花眼近视

【胡乃文】天天练一动作逆转老花眼近视

让视力好回来！眼球这样动，训练睫状肌弹性，看远看近变舒适！年过40字看不清？按1不老穴＋1茶汤。复视...

734天前

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫这2种人命长又不生病

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疫情延烧！吃对时间＋2物泡茶＋闻香包，抗病毒强免疫力。厉害！这款中药治新冠。如何养正气？古人出奇招治...

741天前

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

救回你的肝！水果当正餐、常吃这种餐，易得脂肪肝。惨！喝果糖，养出暴饮暴食体质。健走＋米粥，逆转脂肪肝...

748天前

【胡乃文】肌力变差？1招自测小心肌肉变脂肪

【胡乃文】肌力变差？1招自测小心肌肉变脂肪

30岁肌力变差！抬腿＋小沙包，有效增强肌力！健走加1动作更有效。毛巾都拧不干？2握力训练。小心！久坐...

756天前

【胡乃文】黑芝麻＋它黑发防骨松 2种人不能吃

【胡乃文】黑芝麻＋它黑发防骨松 2种人不能吃

抗老一级棒！黑芝麻＋它，黑发防骨松。记性变差？喝这1杯补肾强记忆。黑白芝麻怎么吃最好？注意！芝麻营养...

762天前

【胡乃文】免补药！10物帮你强筋骨

【胡乃文】免补药！10物帮你强筋骨

免补药！10物帮你强筋骨。拿雨伞当拐杖？小心！身体歪掉。坐椅子拉筋扭扭腰，解酸痛。这样深蹲，练出紧...

769天前

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不见了

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耳朵自带小药箱！每天捏一捏，近视、老花、弱视都有效。耳藏1止痛开关，搞定头痛牙痛。手抖脚无力?胡医师...

777天前

【胡乃文】换季失眠 2招简单好用一觉到天亮

【胡乃文】换季失眠 2招简单好用一觉到天亮

国人年吞9亿颗安眠药！7食物制造褪黑素，提高睡意。1花草茶＋枕边放它，防疫抗菌。整晚频尿跑厕所，怎么...

783天前

【胡乃文】鸡蛋这样吃安眠养发抗失智

【胡乃文】鸡蛋这样吃安眠养发抗失智

500年前，他写下蛋的神奇功效，造福无数后人！胡太太蒸蛋料理，加1物拌饭，吃光光！鸡蛋、蛋黄油这样煮...

791天前

【胡乃文】癌痛得要命推牛蒡蔬菜汤清毒止痛强免疫

【胡乃文】癌痛得要命推牛蒡蔬菜汤清毒止痛强免疫

他得癌痛得要命，医师推牛蒡蔬菜汤，清毒止痛强免疫！牛蒡吃不完？一招延长保鲜期，注意！什么人不能吃...

798天前

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