【新唐人北京时间2023年01月27日讯】一周瘦回来！医师教你做减肥泡菜，防便秘感冒。饮料改喝它，甩开大肚腩 。吃太撑不舒服？按手1穴。记起来！最强养生秘诀医师推“这三字”，一辈子受用无穷！
00:00 开场
01:17 泡菜 餐桌上的减肥食材
02:23 自制泡菜 轻松上手
06:06 甩开大肚腩 饮料改喝它
07:48 熬夜通宵？ 1茶饮 减负担助代谢
08:24 3水果 消脂低卡 就是要瘦
09:27 肚子胀胀 1穴消气 人舒服
09:51 大吃大喝后 1杯解便秘
10:37 健康心法秘诀
（责任编辑：嘉欣）
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