养生

立夏来临养生习俗和禁忌一次看

立夏来临养生习俗和禁忌一次看

5月5日将迎来立夏，这是二十四节气中夏季的第一个节气，标志着自然界从“生”到“长”的转变。民间有许多...

4天前

压力真的会让你老得更快吗？

压力真的会让你老得更快吗？

现代社会的节奏真的很容易令人焦虑。压力的确会影响我们衰老的速度和方式，不过，这主要取决于我们的身体如...

7天前

“谷雨收寒夏将至”有哪些习俗吃什么养生

“谷雨收寒夏将至”有哪些习俗吃什么养生

4月20日3时56分迎来“谷雨”节气，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。在这个时节...

16天前

【胡乃文】肚子瘦不下来？喝它脂肪不囤积

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这3种麦经常吃，养生又抗老！肚子瘦不下来？1杯麦茶，脂肪不囤积！担心白发越来越多？麦茶+2物，让头发...

40天前

【健康1+1】脚上“保肝穴” 按、拍助养肝

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压力大、睡不好？睡前拍这里，降肝火、助排毒，还能改善失眠！【中医师吴宏干｜健康1+1 JoJo】 ...

53天前

【健康1+1】灵芝滋补强身野生不一定最好

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6色灵芝：增强免疫力、抗衰老，选购必记4要点！养生必喝这款药膳汤！润肺止咳又补气。【中医师舒荣｜健...

73天前

【健康1+1】东西方超级老人长寿秘诀

【健康1+1】东西方超级老人长寿秘诀

她102岁还在当解说员，走路不用拐杖，只有几种轻微疾病，她是怎么做到的？【中医师 Jonathan ...

75天前

【环球直击】2月6日完整版（1）

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中国新年疫情猛烈再现白肺猝死；山西下令亮灯招客城管撬锁开灯引关注；西藏青年会主席首抵台呼吁台港...

89天前

传统佳节：立春养生的好时机

传统佳节：立春养生的好时机

《黄帝内经》说，“春三月此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”中医认为，春气与肝气相通，肝脏在春季的生理功...

89天前

“人生如茶先苦后甘” 台湾茶叶大使分享感悟

“人生如茶先苦后甘” 台湾茶叶大使分享感悟

台湾制茶第三代的许正龙从泡茶喝茶领悟人生道理，也会跟国际友人分享：人生如茶，先苦后甘。

90天前

立春养生好简单做好7件事事半功倍

立春养生好简单做好7件事事半功倍

立春是中国传统二十四节气中的第一个节气，标志着春季阳气生发，万物开始蓬勃生长。此时正是养生的好时候...

91天前

小雪时节“阴盛阳衰” 一些禁忌需注意

小雪时节“阴盛阳衰” 一些禁忌需注意

今天（11月22日），在初冬的寒意中，小雪节气如期而至了。小雪时节“阴盛阳衰”，有一些禁忌需要注意。

165天前

中国中药养生茶饮店“速死” 有人3个月赔光光

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中国经济不景气，各行业生意难做。近期，大陆曾经爆火的中药茶饮门店出现倒闭潮。有人投资数十万元（人民币...

223天前

白露喝茶养生 “白露茶”怎样喝你知道吗？

白露喝茶养生 “白露茶”怎样喝你知道吗？

“露从今夜白”是诗圣杜甫描写白露节气的名句，秋气初凉时节，喝白露茶养生最相宜，但“白露茶”要怎样喝你...

240天前

大陆女星曾黎自制1500斤酵素曝光网友热议

大陆女星曾黎自制1500斤酵素曝光网友热议

热爱养生的大陆女星曾黎，8月29日在微博自曝家中有1,500斤自制酵素。从环保酵素到樱桃酵素，再到驱...

247天前

【她健康】健忘、失智？3黄金穴大脑变年轻

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脑袋卡卡？健忘？失智？拿起手机就忘了要干嘛？长期脑过劳？这集想与你分享，大脑冻龄有妙招，长辈脑袋灵光...

276天前

长寿之人生活方式的9个共同点

长寿之人生活方式的9个共同点

健康长寿的话题在任何时候都深具吸引力。那些长寿之人是怎么生活的，尤其是那些成群的百岁寿星居住的地方有...

314天前

【她健康】吃西瓜消暑有禁忌？中医夏日养生秘诀

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夏季养心！中医夏日养生攻略！吃西瓜消暑不是人人都适合？

324天前

小满“吃苦尝新” 养生注重祛湿除热

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5月20日进入小满节气，这是夏天的第二个节气。这时天气渐热，雨水增多，养生注重祛湿除热，健脾胃，是“...

351天前

立夏养心七种传统美食既好吃又养生

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今年5月5日是二十四节气中的立夏，代表夏天正式来临。立夏养生讲究养心，要多吃红色食物，有七种立夏必吃...

366天前

【广告】最具韩国特色的全北养生旅游

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最具韩国特色的全北养生旅游。

367天前

古天乐公开养生之道：十年每天只吃一顿饭

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近日，香港知名男演员古天乐公开谈到自己的养生之道，他十年来每天只吃一顿饭，而且不吃米饭，身材保持的和...

372天前

【环球直击】4月26日完整版（1）

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新疆强行收回垦荒地农民维权遭打压；中国疫情延烧医院统称基础病；法轮功425上访25年美国会要求...

375天前

【今日加州】4月25日完整版

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UC分校科系优先录取贫困生华人律师斥不公；护童倡议官司遇阻法官疑靠拢州府儿童变性政策；加州免费回...

375天前

养生从小做起台美人传统周健康讲座受欢迎

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郭宜亭（Choyce）在网路平台上，以烹饪烘培等生活分享，坐拥数十万粉丝。因为有米其林餐厅的任职经验...

375天前

【玉玟厨房】围炉砂锅菌菇养生鸡汤

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在本期【玉玟厨房】中，我们来看一道用山珍菌菇做的养生鸡汤的做法。

380天前

【健康1+1】午睡有哪些益处？怎样补觉才能有效恢复身体

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美国职业棒球联盟（MLB）道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训，积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体...

388天前

如何活到100岁意专家研究长寿35年有收获

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隆戈告诉CNBC“Make it”节目，研究的最大收获之一是发现：“饮食是迄今为止最重要的（长寿因素...

391天前

【健康1+1】枸杞养生 5类人不能吃

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从现代医学研究证明，枸杞有18种氨基酸，还有大量的β-胡萝卜素、甜菜碱、维生素Ｂ群、维生素Ｃ、糖类、...

423天前

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趋吉避凶有妙方

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揭秘龙年健康运势，立春八字看今年健康运势，趋吉避凶有妙方！唐朝《推背图》看出当今事？2024年卦象是...

430天前

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