睡眠障碍

【健康1+1】耳鸣怎么办？研究揭4种食物帮你重拾宁静

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入夜后耳朵开始发出莫名声音，那种挥之不去的声音，让人烦躁不安。全球约有7.4亿人患有耳鸣。虽然耳鸣无...

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【健康1+1】一碰就痛？当心纤维肌痛

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你不是神经质！全身痛却“检查正常”？当心是“纤维肌痛”在求救！【神经内科医师林邵臻｜健康1+1 J...

25天前

【健康1+1】没安眠药也能睡自然好眠有诀窍

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摆脱安眠药！医师教你这招自然入睡！90%失眠者忽略的5大地雷：失眠、浅眠怎么办？【睡眠专科医师徐上...

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运动员拥有完美睡眠的诀窍释放你的压力（视频）

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8个运动员拥有完美睡眠的诀窍时间戳记：根据睡眠循环设定时程 0:47 试着侧睡或仰睡 1:50 ...

2050天前

8个拥有完美睡眠的诀窍（视频）

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2071天前

谈古论今话中医：睡眠障碍中医疗法

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谈古论今话中医（446）睡眠障碍中医疗法：现代人工作压力大，很容易心烦失眠，晚上睡不好，据调查显示...

2281天前

儿童睡眠障碍致白天过动长大易得慢性病

台大医院睡眠中心病患中，儿童青少年超过2成，有的晚上没睡好，尤其学龄前儿童打鼾比率约10%到30%...

4389天前

吃安眠药昏睡13分钟高铁驾驶遭解雇

大纪元时报记者于倩综合报导）台湾高铁1名驾驶在4月24日执勤时，疑吃安眠药而昏睡，列车长达13分钟几...

5525天前