睡觉姿势

睡姿影响健康 仰睡和侧睡哪种适合你?(组图)
每个人都有自己偏好的睡姿,像是仰卧、侧睡、趴睡或是胎儿蜷缩等。你可能觉得不管怎么睡,只要舒服就好,其...
1675天前
睡觉姿势竟能造成老年痴呆!现在知道还不晚
普通人可以通过侧卧睡觉来帮助清除大脑中更多的废物,以预防阿尔茨海默病和其它神经系统疾病。而趴着睡对人...
2733天前
罗明山是四川省绵竹县有名的老中医,他在114岁时仍然身体健康,不但能为人诊病疗疾,还能著书为文。可见...
2867天前
果果了解到睡眠质量往往和睡姿有关,而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。而要想养肝比较合适的睡姿是侧...
3617天前