药膳

【健康1+1】中药食疗加运动更年期顺顺来

【健康1+1】中药食疗加运动更年期顺顺来

更年期有救星？对症调理＋回春运动：更年期顺顺来！【中医师周宗翰｜健康1+1 JoJo】最近太太脾...

5天前

【健康1+1】帝王养生 1分钟揉耳操

【健康1+1】帝王养生 1分钟揉耳操

世界卫生组织(WHO)从1982年开始致力于针灸在国际之间的认可和共识，包括穴道的命名标准化以及耳朵...

132天前

冬令进补乱吃反伤身医生提建议

冬令进补乱吃反伤身医生提建议

立冬进补药膳，是很多人的常用做法。药膳多属温补，服用后会感觉全身温暖，有促进循环等保健作用。但也不是...

146天前

谈古论今话中医：坐骨神经痛治本之道

谈古论今话中医：坐骨神经痛治本之道

这一集很高兴邀请到王宏铭中医师来到现场来谈谈坐骨神经痛的问题。

1045天前

谈古论今话中医：中医解法更年期

谈古论今话中医：中医解法更年期

今天非常高兴的邀请到朱益智医师，来到现场跟我们分享，如何改善更年期的症状？

1122天前

【健康1+1】75岁老人白发变黑发每天早晚做10下

【健康1+1】75岁老人白发变黑发每天早晚做10下

年纪轻轻却是满头白发，瞬间老10岁，如何让秀发白转黑？医生教你3款药膳5穴位！ 75岁老人白发变黑...

1141天前

1碗药膳、3个穴位快速改善黑眼圈

1碗药膳、3个穴位快速改善黑眼圈

睡不好出现黑眼圈，要怎么办呢？透过中医药膳调理、按摩的方式，轻松摆脱黑眼圈。按3穴位促进眼周气血...

1186天前

【重播】逆转脂肪肝！保肝妙招大公开

【重播】逆转脂肪肝！保肝妙招大公开

脂肪肝4人中1人有，这样做逆转脂肪肝！ 5大食物降血脂、减肥，刮掉肝脏的油！1碗粥帮你消肝脏脂肪？ ...

1430天前

加班熬夜这些食疗药膳方改善黑眼圈

加班熬夜这些食疗药膳方改善黑眼圈

很多人工作压力大，经常加班熬夜，结果导致眼部出现黑眼圈，影响美容形象。要想改善黑眼圈，除了多吃以下食...

1452天前

更年期喝1碗汤补血润肤改善妇科症状

更年期喝1碗汤补血润肤改善妇科症状

当更年期脚步近了，大部分女性自己就会有感觉。月经渐渐变得不规律，同时出现身体潮热、情绪波动，甚至晚上...

1547天前

鸡汤怎样煮最滋补？中医推荐3道鸡汤补肾养血

鸡汤怎样煮最滋补？中医推荐3道鸡汤补肾养血

提到冬季进补，往往会想到鸡汤。但煮鸡汤要掌握一些技巧，才能达到最好的滋补功效。最佳进补节气是立冬 ...

1575天前

中医师推荐1茶饮和1碗汤抗病毒、提升免疫力

中医师推荐1茶饮和1碗汤抗病毒、提升免疫力

冬天病毒横行，流感和武汉肺炎更是来势汹汹。要预防被感染，除了勤洗手、戴口罩、作息规律不熬夜及适当运动...

1575天前

冬天强肾不怕冷 3招进补素食者也能做

冬天强肾不怕冷 3招进补素食者也能做

冬天到了，每天早上在寒风中骑车或等公车上班上学，想到就全身冷吱吱，怎么办？冬天宜养藏、养肾，今天给大...

1605天前

四神汤有多神？稳血糖健脾5功效这些人适合吃

四神汤有多神？稳血糖健脾5功效这些人适合吃

四神汤是坊间经常吃到的佳品，同时也是道温和的药膳，具有健脾开胃、调肝固肾、祛湿清热、补中益气等功效...

1613天前

子宫肌瘤患者吃错长更大中医师荐2碗药膳

子宫肌瘤患者吃错长更大中医师荐2碗药膳

子宫肌瘤是妇女肿瘤疾病中最常见的一种。很多女生没觉得身体有什么异状，可一检查，竟发现有子宫肌瘤！子宫...

1615天前

失眠有5种原因按按穴位、3碗汤饮助深眠

失眠有5种原因按按穴位、3碗汤饮助深眠

失眠不仅困扰中老年人，年轻患者也不断增加。扶原中医云林总院总院长郭大维表示，越来越多的失眠患者到中医...

1636天前

眼袋90%是脾虚引起！中医消除眼袋的食物茶饮

眼袋90%是脾虚引起！中医消除眼袋的食物茶饮

眼袋，是由于压力大或老化等，导致下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状。眼袋会让人看起来衰老憔悴、没精神，还影...

1661天前

秋天养肺食物有哪些？中医荐4味药膳润肺止咳

秋天养肺食物有哪些？中医荐4味药膳润肺止咳

秋天由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易伤肺，引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发...

1662天前

巴金森氏症怎么治？1碗蒸蛋补肾活脑抗退化（组图）

巴金森氏症怎么治？1碗蒸蛋补肾活脑抗退化（组图）

巴金森氏症（又称帕金森氏症）是常见的神经退化性疾病，但不只发生于老年人。巴金森氏症可分成年轻型及典型...

1728天前

让皮肤回春的天然保养法中医2秘方大公开（组图）

让皮肤回春的天然保养法中医2秘方大公开（组图）

爱美是人的天性，古今皆然。尤其是古代的宫庭嫔妃仕女，为了永保容颜青春美丽，自是想尽办法在自己的脸上下...

1793天前

掉发怎么吃？这4样食材一起煮汤喝补肾促生发（组图）

掉发怎么吃？这4样食材一起煮汤喝补肾促生发（组图）

容易掉发的人，常常是肾不好、气血不足或脾胃不良。简单四味食药材煮一碗药膳汤，有助于生发、防掉发。防...

1808天前

这类人不易感染武汉肺炎！名中医传授自我调养法（组图）

这类人不易感染武汉肺炎！名中医传授自我调养法（组图）

面对武汉肺炎不断蔓延，无人愿遭波及，如何养身防疫？行医30余年、有600多年家族中医承传的中医师舒荣...

1876天前

中医防武汉肺炎小招防疫茶和重点保暖部位（组图）

中医防武汉肺炎小招防疫茶和重点保暖部位（组图）

新型冠状病毒肺炎疫情爆发，中医有何茶饮、药膳等方法帮助防疫？明慧中医诊所院长温嫔容分享除疫古方和妙招...

1889天前

胃食道逆流中医师2种蔬菜、药膳就改善（组图）

胃食道逆流中医师2种蔬菜、药膳就改善（组图）

胃食道逆流，是现代人常见的胃部病症。中医称之为胃气上逆、胃嘈杂、胸痛、心下有水汽等。现在上班族大部分...

1909天前

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

1927天前

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳（多图）

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冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

1928天前

冬天进补中医教你不会错的进补方法

冬天进补中医教你不会错的进补方法

冬天进补，是为了把身体调到平衡状态。但很多人对自己的体质不了解，越补身体越糟。中医师教你简单辨明体质...

1940天前

谈古论今话中医：中医缓解“便秘”之苦

谈古论今话中医：中医缓解“便秘”之苦

现代人工作压力大，多坐少动，肉食吃得多，蔬菜水果摄取不够，饮食膏粱厚味，又嗜食辛辣刺激食物，使得身体...

2037天前

谈古论今话中医：贫血的中医治疗

谈古论今话中医：贫血的中医治疗

谈古论今话中医（393）：贫血的中医治疗：据报导1名1岁2个月的女童，因长得白白胖胖，带出门时大家都...

2590天前

“立冬”到！天气热进补要调整

中医诊所院长庄雅惠：“譬如说我们现在立冬还是热热的，所以我们里面的麦冬、天冬，剂量就把它调高一点...

3434天前