蔬菜

医生眼中最健康的5种食物很多人却不爱吃

医生眼中最健康的5种食物很多人却不爱吃

市场上的各式各样的蔬菜种类众多，不同蔬菜颜色不同，营养也不同。大致上说，黄色蔬菜含胡萝卜素，能保护视...

1263天前

它是“抗癌第一菜” 揭秘5大防癌抗癌蔬菜

它是“抗癌第一菜” 揭秘5大防癌抗癌蔬菜

现在环境污染日益严重，工作生活压力大，因此预防癌症是非常重要的话题。我们首先应该从饮食方面入手，下面...

1290天前

科学家发现让小孩吃更多蔬菜的方法

科学家发现让小孩吃更多蔬菜的方法

有些小孩会挑食，不喜欢吃蔬菜，但这会影响营养均衡，不利身体健康。为了帮助这样的小孩，科学家找出了一个...

1321天前

痛风是“吃”出来的？3种常见蔬菜要避免

痛风是“吃”出来的？3种常见蔬菜要避免

饮食没有节制，而导致各种慢性疾病出现，痛风是一种仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。经常吃过多高嘌呤的食...

1354天前

有一些蔬菜吃错了不仅伤肾伤肝还易致癌

有一些蔬菜吃错了不仅伤肾伤肝还易致癌

多吃蔬菜对身体好，能够补充维生素、矿物质和纤维素等营养物质，蔬菜的热量普遍比较低，所以吃蔬菜也有利于...

1370天前

防癌抗癌 8种蔬菜水果大推荐

防癌抗癌 8种蔬菜水果大推荐

科学研究显示，接近90%的癌症成因与环境和生活方式有关。要想健康长寿，就要经常多吃以下几种具有防癌抗...

1374天前

没想到缺乏“4种营养素” 竟然会导致失眠

没想到缺乏“4种营养素” 竟然会导致失眠

现代人生活紧张、工作压力大，晚上辗转难眠，有时候难入睡、容易醒来，都会造成睡眠不足或睡眠品质变差，让...

1375天前

神奇！研究发现蔬菜能增强肌肉力量

神奇！研究发现蔬菜能增强肌肉力量

通常我们认为多吃蛋白质丰富的食物，比如肉、蛋，可以促进肌肉生长。但是一项最新研究发现，经常吃绿叶蔬菜...

1410天前

大陆红火蚁蔓延12省市杀伤力难以想像

大陆红火蚁蔓延12省市杀伤力难以想像

大陆红火蚁严重肆虐，目前已传播至12个省份435个县（市、区）。红火蚁不仅会对农业生产造成严重威胁...

1418天前

美2021果蔬农药残留水平排名：草莓最脏

美2021果蔬农药残留水平排名：草莓最脏

周三（17日），美国环境评鉴团体“环境工作组”（Environmental Working Grou...

1431天前

7类蔬菜最好别生吃小心中毒一定要煮熟

7类蔬菜最好别生吃小心中毒一定要煮熟

很多人喜欢生吃蔬菜，认为能减肥或避免蔬菜营养流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若没有煮熟就食用...

1450天前

营养师提醒：5种蔬菜最好先焯水后再吃

营养师提醒：5种蔬菜最好先焯水后再吃

我们平时接收到很多养生网站，或一些膳食建议中，都不断被告知日常生活中应该多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人...

1461天前

气炸锅不是所有食材都能炸不可忽略的3地雷

气炸锅不是所有食材都能炸不可忽略的3地雷

气炸锅是近年来很受欢迎的锅具，特色是只要用极少量的油，就能做出有酥脆口感、像油炸过的料理。但所有食材...

1472天前

一根葱10元！中国多地物价疯涨（视频）

一根葱10元！中国多地物价疯涨（视频）

中国通货膨胀，再加上疫情爆发，导致物价高涨。一些地区菜价更是上涨逾10倍，甚至一根大葱卖到9.99元...

1489天前

中国年关将至肉价飞涨生猪大涨近三成

中国年关将至肉价飞涨生猪大涨近三成

中国多地疫情加剧，很多人在疫情下停工失业，但物价却不降反而上涨。过去三个月中国的生猪价格涨了近三成...

1503天前

吃对健脑防失智！7种食物让大脑变年轻

吃对健脑防失智！7种食物让大脑变年轻

食物对大脑尤其重要。大脑只占身体重量的2%，却消耗全身能量和营养的20%。这些能量和营养，就来自于空...

1553天前

癌症是慢性发炎的结果名医推荐抗发炎好食物

癌症是慢性发炎的结果名医推荐抗发炎好食物

现代人普遍有亚健康的问题，介于健康和疾病之间，而慢性发炎也属于亚健康。慢性发炎可发展成多种疾病，例如...

1612天前

【胡乃文开讲】黄金3宝蔬菜由内生出美肌的秘诀

【胡乃文开讲】黄金3宝蔬菜由内生出美肌的秘诀

“黄金3宝蔬菜”拥有修复能量，清理毒素，打造“循环顺畅”的体质，换季肤况差，口臭嘴破，“解忧、消火气...

1641天前

麦得饮食延缓老化、防失智多吃10种护脑食物

麦得饮食延缓老化、防失智多吃10种护脑食物

饮食是失智症的重要影响因素，麦得饮食（亦称心智饮食，MIND diet）经研究证实能延缓大脑老化及降...

1646天前

抗氧化蔬菜－地瓜叶(图)

抗氧化蔬菜－地瓜叶(图)

地瓜叶，过去在台湾是养猪的主要食材，记得小时候住乡下，妈妈会养2只猪补贴家用，我们都要帮忙切地瓜叶及...

1712天前

家里再没菜，也不要买这3种菜，今天才清楚原因，快告诉家人

家里再没菜，也不要买这3种菜，今天才清楚原因，快告诉家人

蔬菜可以说是每天都要吃的，蔬菜对人的重要性毋庸置疑。一般健康指南上推荐的每天至少进食300-500克...

1738天前

美丽心台湾：五色蔬菜养生料理王明宏力推自然原味

美丽心台湾：五色蔬菜养生料理王明宏力推自然原味

美丽心台湾：五色蔬菜养生料理王明宏力推自然原味：原本在营建厂工作的王明宏，厌倦了随着工地移动居无定...

1788天前

致癌伤身的3种隔夜菜(组图)

致癌伤身的3种隔夜菜(组图)

在物资缺少的年代，老一辈对于食物是非常珍惜的，没吃完的就先放着，下一餐再拿出来热了吃，总要尽可能吃干...

1795天前

健康吃饭有诀窍 10条黄金标准你做到了吗？(组图)

健康吃饭有诀窍 10条黄金标准你做到了吗？(组图)

俗话说“民以食为天”，人人都会吃饭，也都不能不吃饭。但是，如何健康吃饭也是大有学问的。如果我们能养成...

1816天前

10种不能放入冰箱存放的水果和蔬菜（组图）

10种不能放入冰箱存放的水果和蔬菜（组图）

冰箱在现代人的日常生活中必不可少，但要注意不是所有东西都应该放进冰箱。某些食物，尤其是某些水果和蔬菜...

1818天前

【环球直击】2月20日完整版（2）

【环球直击】2月20日完整版（2）

贵州援助鄂州蔬菜被侵占部分烂在仓库；美籍华人：《大纪元》真实报导救了我的命；韩国增53确诊病例 1...

1823天前

肉类蔬菜煮熟后再吃！日常做到8件事远离武汉肺炎（组图）

肉类蔬菜煮熟后再吃！日常做到8件事远离武汉肺炎（组图）

肉类蔬菜煮熟后再食用，用烘干机烘衣物，正确按电梯按钮⋯⋯这些习惯都有助于消灭或预防新型冠状病毒。在日...

1828天前

记住12大招：健康多一点寿命长一点(组图)

记住12大招：健康多一点寿命长一点(组图)

人的一生很短暂，意外先到还是明天先到，谁也说不准。对身体好一点，健康一点，快乐一点，你的寿命就可能长...

1829天前

美丽心台湾：座落在都市丛林里的开心农场

美丽心台湾：座落在都市丛林里的开心农场

黄森廉的善行，让这群业余农夫们与有机种植结上不解之缘，大伙儿欢欢喜喜的种菜，开开心心的分享，给自己也...

1830天前

健康过大年从保护肠胃五要素开始（组图）

健康过大年从保护肠胃五要素开始（组图）

鼠年马上就要来临，大过年期间聚餐、饮酒，不规律的生活彻底打乱了生活节奏，也给我们的肠胃带来了很大负担...

1851天前

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