防失智

为何比别人老的快？1脏腑不保养，三高提早报到，外表比同龄老！显年轻的人，50岁后少吃3物，护心防骨松...

迈入40岁，大脑开始退化！6食物延缓脑退化，多做2运动防失智。容易忘事分心？2件事拯救你的智力。注意...

进入暖4月，大家一定要调整好饮食，合理养生。香菇富含高达18种氨基酸，有高蛋白、低脂肪、多糖等特点...

美国耶鲁大学研究显示，100%纯黑巧克力有保护心血管的作用，受试者心肌梗塞发生率下降20%。 英国研...

日本人长寿是出了名的，百岁人瑞还能做家事。日本涩谷女士高龄103岁，大脑和血管都非常健康，肠道年龄只...

动动手指就可以健脑，日医学博士长谷川嘉哉在《刺激大拇指，让脑变年轻》一书介绍，活动手指与手部可增加大...