健康1+1

【健康1+1】80%新年愿望成败与一健康关联

【健康1+1】80%新年愿望成败与一健康关联

新年来临之际，许多人设定健康目标，但研究显示新年决议经常失败。我们探讨了这个现象，并提出了避免失败的...

2023-12-30

【健康1+1】用药常识：你真的懂了吗？

【健康1+1】用药常识：你真的懂了吗？

维生素、保健品是药物吗？该怎么吃最合适？忘记吃药怎么办？正确补救方法解析。你知道吗？每天我们都在与...

2023-12-29

【健康1+1】五代中医姜食疗强心、降血压

【健康1+1】五代中医姜食疗强心、降血压

早上吃姜，胜吃参汤？百年中医家族最爱的姜食疗，可强心、降血压、抗感冒。冷天气来碗姜母鸭真的很享受，吃...

2023-12-28

【健康1+1】最权威品油师初榨橄榄油不一定好

【健康1+1】最权威品油师初榨橄榄油不一定好

初榨橄榄油一定是好油？橄榄油挑选有哪些关键？全台唯一一位最权威机构高阶品油师现身解答。意大利国立橄...

2023-12-27

【健康1+1】病毒、病菌肺炎隐藏危机

【健康1+1】病毒、病菌肺炎隐藏危机

大陆知名财经媒体人离，年仅36岁。大陆网民感慨：“新冠并没有远离。”美国CDC最新数据：上周因染疫而...

2023-12-26

【健康1+1】只要2周强化免疫、抗发炎

【健康1+1】只要2周强化免疫、抗发炎

越来越多人追求健康饮食，不仅注重食物多样性，也很留意抗氧化营养素的摄取。彩虹饮食就是这样的饮食法，坚...

2023-12-23

【健康1+1】关于JN.1 我们都知道些什么？

【健康1+1】关于JN.1 我们都知道些什么？

高速传播、逃避免疫：关于新冠病毒新变种JN.1 我们都知道些什么？中国改口发现新变种？霉浆菌变成新冠...

2023-12-22

【健康1+1】每天1次调好自律神经

【健康1+1】每天1次调好自律神经

现代人因为压力大，多有自律神经失调的情况，或是人躺在床上，但脑袋仍转个不停，身体很累，头脑很清醒、翻...

2023-12-21

【健康1+1】今年冬天 “大瘟疫”刚开序幕？

【健康1+1】今年冬天 “大瘟疫”刚开序幕？

干咳、久咳千万别轻忽，霉浆箘、支原体真是这波行走肺炎的元凶？五运六气再推演，明年是否全球大流行？五...

2023-12-20

【健康1+1】最新研究咖啡加一物抗发炎加倍

【健康1+1】最新研究咖啡加一物抗发炎加倍

疫情又要再来一波了吗？许多国家出现COVID-19的新变异株“JN.1”，要怎么预防呢？新的研究指出...

2023-12-19

【健康1+1】圣诞香药草抗病毒保护呼吸道

【健康1+1】圣诞香药草抗病毒保护呼吸道

圣诞树保护呼吸道，哪个品种效果好？香料热红酒抗病毒、圣诞香氛疗愈身心，这样用最有效。圣诞节常见的圣...

2023-12-16

【健康1+1】2 必补营养素增免疫、抗病毒

【健康1+1】2 必补营养素增免疫、抗病毒

随着近日新冠确诊数攀增，中国又爆发肺炎霉浆菌疫情，如何提升免疫力再度成了大家关注的议题。哪些原因会影...

2023-12-15

【健康1+1】周海媚病例曝光红斑狼疮？染疫？

【健康1+1】周海媚病例曝光红斑狼疮？染疫？

2023年底中国大陆爆发新一波疫情，激增的速度惊人，引发全球关注。北京有的小学，一个班一天之内十几人...

2023-12-14

【健康1+1】不明肺炎更大威胁在酝酿？

【健康1+1】不明肺炎更大威胁在酝酿？

“神秘病毒呼吸道疾病”感染规模有多大？核酸检测再现绿码？肺炎传播情况更严峻？支原体、霉浆菌？全球担...

2023-12-13

【健康1+1】漂白水加它中毒安全除垢有妙招

【健康1+1】漂白水加它中毒安全除垢有妙招

马桶垢是家中难清除的污垢，人们常用强效化学清洁剂来对付，但是曾有名老妇人使用大量漂白水清厕所，结果住...

2023-12-12

【健康1+1】50岁后常跌倒主要因为“它”

【健康1+1】50岁后常跌倒主要因为“它”

超过半数以上的50岁女性和四分之一的男性因“它”骨折。那可以预防吗？有治疗方法吗？最关键方法在饮食...

2023-12-09

【健康1+1】她65岁 2招击退骨质疏松

【健康1+1】她65岁 2招击退骨质疏松

由常晕眩、生病的状态转变为灵活矫健，肌肉量更由16.9公斤提升至20.6公斤，令人赞叹的马甲线及牙齿...

2023-12-08

【健康1+1】吃太营养癌细胞长更好?

【健康1+1】吃太营养癌细胞长更好?

有说法是“癌细胞要饿死它，不能吃太营养”，这个是真的吗？癌细胞真的能被饿死？癌症饮食迷思太破解，抗癌...

2023-12-07

【健康1+1】新冠再现？自救3要点

【健康1+1】新冠再现？自救3要点

中国近期爆发不明肺炎，儿童感染急遽增加，引发社会广泛忧虑。家长在医院面对孩子发烧，感到焦虑与困惑。医...

2023-12-06

【健康1+1】新冠重演支原体引爆全球

【健康1+1】新冠重演支原体引爆全球

健康码重新上线、 3款疫苗急获批，疫情大爆发可能延烧全球吗？多种病毒、病菌齐发，常见呼吸道疾病，倒底...

2023-12-05

【健康1+1】1肠道问题癌变几乎100%

【健康1+1】1肠道问题癌变几乎100%

名医分享这样吃肠胃更健康，大肠息肉能致癌，一招防范。放屁、胀气、打嗝，是身体警报器，大肠癌年轻化的惊...

2023-12-02

【健康1+1】每天一杯告别干眼症

【健康1+1】每天一杯告别干眼症

现代人手机、电脑不离身，加上看萤幕时，眨眼频率会减少，干眼症已是常见的眼睛疾病。干眼症除了眼睛干涩之...

2023-12-01

【健康1+1】五代中医：蜂蜜止咳比止咳糖浆好

【健康1+1】五代中医：蜂蜜止咳比止咳糖浆好

进入秋冬季节之后，随着空气越来越干燥，加上霉浆菌及各种流行病毒，许多人都有咳嗽的困扰。五代中医指出...

2023-11-30

【健康1+1】支原体肺炎是新冠新变种？

【健康1+1】支原体肺炎是新冠新变种？

世界卫生组织（WHO）22日发布声明指，中国北方出现呼吸系统疾病案例增加，要求中国提供相关资讯。重症...

2023-11-29

【健康1+1】科学证实： 1长寿方改善全身病

【健康1+1】科学证实： 1长寿方改善全身病

金马奖史上最年轻影后，年仅12岁的林品彤在日前的颁奖典礼上发表得奖感言时，她提到“保持善良，事情总会...

2023-11-28

【健康1+1】营养师：抗老必吃轻松补营养素

【健康1+1】营养师：抗老必吃轻松补营养素

在五颜六色的天然食物中，哪类食物最能帮助抗老呢？日本医学博士吉川敏一在他的著作《“赤色”を食べると...

2023-11-25

【健康1+1】研究：每日只运动11分钟也能更长寿！

【健康1+1】研究：每日只运动11分钟也能更长寿！

《BJSM》研究：每日只运动11分钟也能更长寿！想长寿？先改掉久坐的习惯！最新研究指出，这个短短的时...

2023-11-24

【健康1+1】地中海饮食真相曝光！

【健康1+1】地中海饮食真相曝光！

权威期刊《美国医学杂志》曾发表研究指出，地中海饮食可以减轻心血管疾病、乳癌、忧郁症、大肠癌、糖尿病、...

2023-11-23

【健康1+1】泡菜、优格益生菌可这样吃

【健康1+1】泡菜、优格益生菌可这样吃

吃好菌可改善肠道健康，而好菌来源之一就是发酵食品，例如味噌、泡菜、优格、酱油、醋。人们也会喝酵素来养...

2023-11-22

【健康1+1】臭虫怕它３招防虫入侵

【健康1+1】臭虫怕它３招防虫入侵

小小一只臭虫，可以让被咬的人奇痒无比，甚至精神衰弱。但在过去几个月，臭虫已肆虐欧美国家，韩国也被臭虫...

2023-11-21

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