健康

少吃肉不过饱 9条饮食原则帮您延年益寿

少吃肉不过饱 9条饮食原则帮您延年益寿

千百年来，人类对长寿秘诀的探寻，从未间断。西方人向往青春之泉，东方人琢磨不老仙丹。但衰老仍是无法抗拒...

2019-07-09

揭开食品真相背后隐藏黑暗的秘密（视频）

揭开食品真相背后隐藏黑暗的秘密（视频）

化学添加物的食品你敢吃吗？看完后将不会再购买的食品。五大排名： 5: 猪骨浓汤 0:22 4: 热...

2019-07-09

水喝太多当心水中毒这样喝水才正确（视频）

水喝太多当心水中毒这样喝水才正确（视频）

喝饮料不等于喝水，白开水更健康。一起看看谭敦慈的喝水小撇步。以下YouTube视频示范： htt...

2019-07-08

夏天闷热流汗中医师5秘方去烦燥养心

夏天闷热流汗中医师5秘方去烦燥养心

酷热属火的夏天，人常觉得燥热烦闷，而且容易流汗，耗气又伤阴。中医的养心秘方可以让亢奋状态缓和下来，补...

2019-07-05

研究：牙周病不利于治疗高血压

研究：牙周病不利于治疗高血压

一项最新研究发现，如果高血压患者拥有良好的口腔健康，那么服用降压药就能获得更好的疗效。据healt...

2019-07-04

印度中学六百师生炼法轮功源于校长神奇经历

印度中学六百师生炼法轮功源于校长神奇经历

在印度一所英语学校里流传着关于校长的一件神奇事。很久以前，校长曾做过一个非常清晰的梦。在梦里，他看...

2019-07-04

5个可能救你一命的生活知识（视频）

5个可能救你一命的生活知识（视频）

5个未来能救你一命的生活知识五大排名： 5: 三秒胶 4: 椰子水 3: 深伤口 2: 指南针 1...

2019-07-01

惊呆了！比吸烟还可怕的九大爱好

惊呆了！比吸烟还可怕的九大爱好

美国《细胞代谢》杂志刊登南加州大学一项新研究发现，中年时大量摄入动物蛋白的人群，日后癌症死亡率比同龄...

2019-06-30

隔夜水千滚水不能喝？真正不能喝的水是它(组图)

隔夜水千滚水不能喝？真正不能喝的水是它(组图)

喝水看似一件小事，但我们常听说：千滚水致癌，隔夜水有毒，阴阳水有害等等，让人心生警惕。其实，真正伤害...

2019-06-26

科学发现：寂静对人的大脑来说非常重要

科学发现：寂静对人的大脑来说非常重要

2011年，芬兰旅游局开展了一场以寂静作为主题的旅游营销活动。他们试图吸引人们前往芬兰，体验这片宁静...

2019-06-26

【生活广角镜】头痛时常有原因不可忽视

【生活广角镜】头痛时常有原因不可忽视

头痛是常见的症状，几乎每个人都曾经有头痛的现象。头痛分为非器质性与器质性。

2019-06-23

常见有毒假食物真的会害死人（视频）

常见有毒假食物真的会害死人（视频）

5个吃了会害死人的常见黑心假食物 5 鸡蛋 4 米 3 豆腐 2 胡椒 1 小笼包以下YouTub...

2019-06-19

科学证实：“7个习惯”让你老得很健康(图)

科学证实：“7个习惯”让你老得很健康(图)

多吃蔬果能维持健康，但随着时间流逝，年龄增长，受伤和慢性疾病风险增加，光靠饮食不足以维持健康。有7件...

2019-06-17

室内空气比室外还要脏？养这些植物可改善家中80％空气品质（视频）

室内空气比室外还要脏？养这些植物可改善家中80％空气品质（视频）

养一盆植物，可改善家中80％空气品质。 1.吊兰 2.绿萝 3.常春藤 4.波斯顿肾蕨 5.白掌 6...

2019-06-17

黄金排毒汤三大食材帮助肠道大扫除（视频）

黄金排毒汤三大食材帮助肠道大扫除（视频）

洋葱、牛蒡、舞菇三大材料黄金排毒汤，帮助肠道大扫除。材料：洋葱皮1.2g 牛蒡40g 舞菇13g...

2019-06-17

打坐的好处和正确方法

打坐的好处和正确方法

打坐的好处和正确方法相关视频： ──转自《欣然》（责任编辑：嘉欣）

2019-06-17

没时间锻练？专家：一招降低糖尿病心脏病癌症风险

没时间锻练？专家：一招降低糖尿病心脏病癌症风险

现代人工作忙碌，许多人说没有时间锻练身体。美国运动医学专家说，只要每天坚持站立3个小时，便可降低患糖...

2019-06-14

最新研究揭秘：人为何在新环境第一夜睡眠不好？

最新研究揭秘：人为何在新环境第一夜睡眠不好？

当我们入住酒店或其他不熟悉的环境的时候，第一个夜晚总是很烦躁，辗转反侧，心中警惕，不能正常入睡。最新...

2019-06-14

7个症状警告你摄取太多糖分了

7个症状警告你摄取太多糖分了

身体内的过量糖分会转换成脂肪，别小看这些脂肪，它们不只让我们变胖，还会填塞在体内其他器官如：肝脏。脂...

2019-06-13

研究：降低变胖风险女性睡觉最好关灯

研究：降低变胖风险女性睡觉最好关灯

美国医学会内科医学期刊（JAMA Internal Medicine）对近4万4000名美国女性进行...

2019-06-11

武术与中医养生李有甫分享养生道德观

武术与中医养生李有甫分享养生道德观

李有甫表示，养生并不是盲目跟从，首先要会分辨善、恶，才能找出适合自己的养生方法，如果选择善的，将进一...

2019-06-10

过瘦伤身 “肌肉”是长寿本钱 2个字太重要！(组图)

过瘦伤身 “肌肉”是长寿本钱 2个字太重要！(组图)

现代人大多以瘦为美，尤其爱美的年轻人盲目减肥。殊不知，瘦身的同时也影响了健康。众多研究发现，从年轻时...

2019-06-10

这些是医生不爱买的食物赶紧记下来 (组图)

这些是医生不爱买的食物赶紧记下来 (组图)

医生上街去采买，以下这些食物他们很少会买。无论是上菜市场买菜，还是逛超市，我们都要注意，医生不爱买的...

2019-06-09

夏季养生身体最怕6件事避开保平安(组图)

夏季养生身体最怕6件事避开保平安(组图)

中国古人重视的养生乃建立在“天人合一”的基础下。中医养生强调“顺四时”（按：四时指春、夏、秋、冬）...

2019-06-08

6个坏习惯易变老第一条98%的人都做错了

6个坏习惯易变老第一条98%的人都做错了

爱美之心人皆有之，身材容貌除了基因遗传影响外，后天的生活习惯及心态也会起非常重要的作用。下面几个坏习...

2019-06-05

“比钙片强10倍”4种完美的补钙蔬食要多吃

“比钙片强10倍”4种完美的补钙蔬食要多吃

人体有99%钙质都在骨头中,而人的身体无法自行制造钙，必须从食物中摄取。骨质流失速度还会随年龄增长不...

2019-06-03

因滥用药物加拿大人平均寿命停止增长

因滥用药物加拿大人平均寿命停止增长

加拿大人平均预期寿命40多年来首次停止增长，加拿大统计局认为，这与正在发生的阿片类药物危机有关。年轻...

2019-05-31

牙医：刷牙流血牙周病先兆若不理会后果严重

牙医：刷牙流血牙周病先兆若不理会后果严重

在刷牙时，如果发现牙刷上红红的，而牙龈又红又肿，很可能是牙周病的先兆。

2019-05-29

斯坦福研究：电子烟恐致心脏病

斯坦福研究：电子烟恐致心脏病

许多烟民认为，电子烟不含有传统烟草燃烧时产生的致癌物质，因而相信使用电子烟会更安全。

2019-05-29

医生：肾不好 7件事一定要做肾会越来越好

医生：肾不好 7件事一定要做肾会越来越好

肾脏作为人体非常重要的代谢器官，将大部分来自身体各处的代谢产物排出体外的工作，肾脏夜以继日的工作，如...

2019-05-28

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