长寿

在日本无花果却被称为“不老长寿水果”,为何日本人对无花果情有独钟呢?日本文化中强调食物的季节性和营养...
4天前
【健康1+1】枸杞养生 5类人不能吃
从现代医学研究证明,枸杞有18种氨基酸,还有大量的β-胡萝卜素、甜菜碱、维生素B群、维生素C、糖类、...
10天前
疫情又要再来一波了吗?许多国家出现COVID-19的新变异株“JN.1”,要怎么预防呢?新的研究指出...
91天前
金马奖史上最年轻影后,年仅12岁的林品彤在日前的颁奖典礼上发表得奖感言时,她提到“保持善良,事情总会...
112天前
《BJSM》研究:每日只运动11分钟也能更长寿!想长寿?先改掉久坐的习惯!最新研究指出,这个短短的时...
116天前
日本的免疫权威医师藤田纮一郎推荐人们应多吃海带芽,对肠道健康很有帮助。他喜爱喝汤养生,海带芽正是他会...
153天前
碳水化合物、蛋白质、油质的摄取比例正常标准值?《欧洲心脏学期刊》研究:糖类摄取量与寿命的关联? 【直...
165天前
包括牙龈退缩、唾液减少、味觉改变、口臭、牙齿磨耗、牙周病恶化、龋齿(蛀牙)增加等现象都陆续出现,致使...
171天前
50岁后体力下降?从50岁开始,坚持良好的生活方式,可以让无病痛的时间拉长至31到34年,比不坚持好...
182天前
西班牙马德里的研究人员近期发表在《柳叶刀长寿(The Lancet Healthy Longevit...
193天前
肠道健康是长寿关键,肠道微生物失调与人体6大器官影响。慢性发炎与饮食习惯密切相关,长期不良饮食使肠道...
259天前
健康长寿的人和地区,各自有其饮食秘诀。日本知名医学博士石原结实,早上只喝黑糖生姜红茶;传奇人物李清云...
341天前
全球十大死因,缺血性心脏病就占了首位。香港自 2013 年以来已超越日本成为最长寿人口,世界排名前三...
343天前
长寿100 岁不是梦!“社交”是大脑维生素 做对这些养生又长寿!高频次查看社群媒体严重影响脑部发育...
347天前
3类食物延缓肠道老化抑发炎,银发族的长寿饮食秘诀,世界长寿排名第一 ,日本长寿镇百岁人瑞超过全国平均...
371天前
春天万物复苏,人体的阳气也开始升起了,春天升阳、补阳,百病不侵人不老;补阳气、除湿气;春天补阳要抓紧...
374天前
早起养生 这些习惯让身体健康益长寿
长寿是大多数人追求的目标。虽然没有办法阻止衰老的到来,但可以通过一些养生方法,提高生活质量,实现延缓...
377天前
思考问题的方式不同,会导致人免疫细胞的功能状态,从而改变患癌症的概率?改变简单1件事就对人的身体健康...
465天前
长寿人群吃什么?五个习惯逆转生理年龄
为什么有些人在100岁以后生活多彩多姿,行动能力强,头脑清晰,精力充沛,而另一些人却过早地熄灭了他们...
599天前
地瓜被誉为长寿食物 有增强免疫力的作用
地瓜又名甘薯、红薯,自古以来被认为是长寿食物。明代医家李时珍在《本草纲目》中记述:“海中之人多夀,亦...
602天前
研究:乐观促进健康长寿 比较可能活到90岁以上
很多人都想长命百岁,或是至少活到90岁,而这个愿望能否成真,取决于很多因素,其中可能包括要保持乐观的...
644天前
中医养生秘诀 坚持7个“按时”
健康、长寿是每个人的愿望,但现代人文明病缠身,常常年纪未过半百,就药罐子不离身。怎么才能健康长寿呢...
644天前
不爱运动 日本人为何最瘦最长寿?一字解惑
日本是全球公认的长寿国家,近几年来平均寿命一直排在世界第一,同时也是全世界肥胖率最低的国家之一,真让...
662天前
不健康饮食增加死亡风险 吃饭记住这5点
健康饮食有助身强体壮、健康长寿。反之,不健康饮食会增加死亡风险,特别是癌症、心脏病、肺部疾病和消化系...
683天前
活近200岁的人瑞 长寿秘密的养生之道
中国近代最著名的长寿老人——李清云,他在世将近200年的岁月,有着一套长寿秘密的养生之道,这些秘诀看...
684天前
研究:去世前十年 身体就有信号告诉你
长寿是每个人的心愿,但衰老也是不可避免的人生过程,当身体像机器一样运转了七八十年,可想而知,身体器官...
684天前
119岁老人天天喝碳酸饮料 医生曝长寿原因
获金氏世界纪录认定为全球不分男女最长寿者、住在日本福冈市的田中加子在4月19日辞世,享嵩寿119岁...
691天前
世界各地的长寿人群都吃些什么食物?
你想活到110岁吗?你可能会惊讶有多少人没有热情去回答这个问题。许多人担心他们的最后十年将充满痛苦...
753天前
如何长寿?五个生活习惯逆转人体生理年龄
人们普遍以宿命的眼光看待衰老,默认随着年龄增长带来的种种健康问题,认为衰老不可避免。其实,人体的生理...
755天前
长寿地带的宝贵经验 5个居家改变延长寿命
把世界上最长寿的人的经验应用到你自己的生活空间中 你听说过“蓝色地带”吗?如果没有,这些地区的人比...
760天前