【新唐人北京时间2022年07月21日讯】比吃冰更消暑！小黄瓜这样腌最爽脆。吃不下？白饭搅拌1味，吃光光助消化。如何挑青木瓜？外皮变这颜色，炖肉煮汤酵素量最多！1秘诀让红烧冬瓜更入味。
00:00 开场
00:24 小黄瓜清热退火 这样挑最好吃
02:13 最鲜甜！炒丝瓜不加一滴水
03:19 青木瓜＋百香果 酸甜助消化
04:48 青木瓜7分熟 酵素最多
06:22 WOW！药用木瓜治坐骨神经痛
08:37 1杯冬瓜茶 清凉退火
09:51 红烧冬瓜加1步骤 更入味
10:41 怕中药好苦？1零嘴去苦味
（责任编辑：嘉欣）
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