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全球5大长寿地百岁老人不跑步不健身 但做9件事
一项历经20年、旨在揭开长寿秘诀的研究发现,长寿与社区、生活方式和信仰密切相关。
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94岁巴菲特的长寿秘诀令人意外
巴菲特并没有止步于找出问题所在;他还提供了一个解决方案。“你买不到‘爱’。获得爱的唯一方法就是让自己...
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【健康1+1】这类运动提高大脑功能和心肺适能
2018年JAMA Network Open(美国医学会网路公开期刊)发表的一个研究,对12万多人追...
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长寿之人生活方式的9个共同点
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缅因州“龙虾女士”满104岁 仍是老板不打算退休
缅因州知名龙虾捕手奥利弗(Virginia Oliver)于6月6日迎来104岁生日,她一生中大部分...
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【未解之谜】真实版“与神同行” 阴阳师奇遇
大家好,我是扶摇,欢迎和我一起探索未解之谜。 我们在之前介绍冥府判案真实存在,其情景就与韩国曾经风靡...
235天前
如何活到100岁 意专家研究长寿35年有收获
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世界最长寿男性 英国111岁爷爷爆秘诀:纯属运气
在112岁的日本爷爷园部吉三郎(Gisaburo Sonobe)3月31日去世后,现在,英国111岁...
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【健康1+1】科学证实: 1长寿方 改善全身病
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《BJSM》研究:每日只运动11分钟也能更长寿!想长寿?先改掉久坐的习惯!最新研究指出,这个短短的时...
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【健康1+1】营养师: 一碗长寿菜 顾肠道 抗老化
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50岁后体力下降?从50岁开始,坚持良好的生活方式,可以让无病痛的时间拉长至31到34年,比不坚持好...
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【健康1+1】 柳叶刀最新研究 超级老人 不老的秘密
西班牙马德里的研究人员近期发表在《柳叶刀长寿(The Lancet Healthy Longevit...
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【健康1+1】哈佛研究 6大抗发炎食物
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【健康1+1】日本名医:60岁不生病 延寿可以这样吃
健康长寿的人和地区,各自有其饮食秘诀。日本知名医学博士石原结实,早上只喝黑糖生姜红茶;传奇人物李清云...
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【健康1+1】长寿秘诀在护心 4行为血管坏得快
全球十大死因,缺血性心脏病就占了首位。香港自 2013 年以来已超越日本成为最长寿人口,世界排名前三...
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长寿100 岁不是梦!“社交”是大脑维生素 做对这些养生又长寿!高频次查看社群媒体严重影响脑部发育...
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【健康1+1】肠道好 活到老 100岁秘诀
3类食物延缓肠道老化抑发炎,银发族的长寿饮食秘诀,世界长寿排名第一 ,日本长寿镇百岁人瑞超过全国平均...
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【健康1+1】延缓衰老有7招 泡脚没上榜 第一名是“它”!
春天万物复苏,人体的阳气也开始升起了,春天升阳、补阳,百病不侵人不老;补阳气、除湿气;春天补阳要抓紧...
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早起养生 这些习惯让身体健康益长寿
长寿是大多数人追求的目标。虽然没有办法阻止衰老的到来,但可以通过一些养生方法,提高生活质量,实现延缓...
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【健康1+1】抗老防失智 每天5分钟就靠“它”
思考问题的方式不同,会导致人免疫细胞的功能状态,从而改变患癌症的概率?改变简单1件事就对人的身体健康...
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长寿人群吃什么?五个习惯逆转生理年龄
为什么有些人在100岁以后生活多彩多姿,行动能力强,头脑清晰,精力充沛,而另一些人却过早地熄灭了他们...
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