【新唐人2013年07月13日讯】夏季天气炎热，人们喜欢用冰镇饮食来满足驱除暑热的快感。然而用传统中医的观点来看就完全是另一回事了。请随记者看看中医是怎么说的。
品种丰富清凉可口的冰镇饮食，可以说是人们夏日解暑的必选，那么中医的看法又是如何呢？
中医师王旭：“我们中医讲，春夏养阳，秋冬养阴。”
王旭医师表示夏季养生要遵循去湿、清热、健脾、养心的原则。而过多食用生冷食物则有悖中医理论。
王旭：“这个生冷，中医的养生角度来看是有很大害处的。有很多人就是贪凉了，怎么舒服怎么来了，其实这个违背我们这个天道啊。夏天吗，你该出汗就是要出汗，阳气轩发吗。”
大量冷饮的一时之快，对身体造成的影响可能是潜在的和长期的。
中医师王旭：“脾胃消化功能的降低，妇科的疾病，很多都是这么造成的，都是冷，其实我在临床上很多这种例子。”
节制生冷饮食，保证食品清洁对于疾病预防和养生保健来说，绝非小事。而选择夏季健康食品却并不难。
中医师王旭：“夏天我们吃东西，一个是应季的东西就最好，从中医的角度说，应季。你像这个西瓜、黄瓜、桃子。应季的是最养人的，当地的应季的最养人。”
冰鲜食物在炎热夏季有不可抵御的诱惑力，但为了身体健康，适度的节制还是应该的。
新唐人记者夏宇加拿大温哥华报导
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