【健康1+1】这种蛋 强筋又增肌

【新唐人北京时间2024年03月16日讯】上了年纪后,有些事不得不怕,怕高血压、怕心脏病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折要躺很久。

这些让人害怕的事,其实与肌肉有关。而中医观点,肌肉流失与脾胃肝等脏腑有关联。避免肌肉流失,就能降低这些疾病的风险。如何预防肌少症?营养补充蛋白质,钙质和糖类,运动上要伸展和负重?中医师有独门方法。

【直播时间】

美东时间03月16日(周六)早上9点

中港台时间03月16日(周六)晚上9点

【今日专家】
辛重毅
辛中医诊所院长

+义大医院中医部中医师
+大昌医院中医部兼任中医师
+常生中医诊所主治医师
+东门中医诊所兼任主治
+中医奥义医学会顾问
+公务人力发展学院讲师
+中华针灸医学会专科医师
+中医小儿科医学会专科医师
+专长:针灸(眼针、脊椎病变、运动伤害、疼痛、肾脏病、放射治疗后遗症)、自律神经失调、失眠、肥胖、胃食道逆流、肠胃炎、便秘、腹泻、肠躁症、肝炎、黄疸、癌症术后调理、自体免疫疾病、皮肤病。

每周二~周六锁定直播:防疫身心灵
身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(责任编辑:李红)

 

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