【新唐人北京时间2024年07月16日讯】想要开始锻炼腹肌吗？就从最简单的卷腹开始吧！还有高平板跟侧平板，全方位锻炼核心肌群。
关注Amber
👉Youtube订阅：https://reurl.cc/gZrRdV
👉 FB 粉丝专页：https://reurl.cc/MRjekX
（责任编辑：李红）
本文网址: https://cn.ntdtv.com/gb/2024/07/16/a103897640.html
2024-11-15
【新唐人北京时间2024年07月16日讯】想要开始锻炼腹肌吗？就从最简单的卷腹开始吧！还有高平板跟侧平板，全方位锻炼核心肌群。
关注Amber
👉Youtube订阅：https://reurl.cc/gZrRdV
👉 FB 粉丝专页：https://reurl.cc/MRjekX
（责任编辑：李红）
