健康1+1

【健康1+1】只要2周强化免疫、抗发炎

【健康1+1】只要2周强化免疫、抗发炎

越来越多人追求健康饮食，不仅注重食物多样性，也很留意抗氧化营养素的摄取。彩虹饮食就是这样的饮食法，坚...

2023-12-23

【健康1+1】关于JN.1 我们都知道些什么？

【健康1+1】关于JN.1 我们都知道些什么？

高速传播、逃避免疫：关于新冠病毒新变种JN.1 我们都知道些什么？中国改口发现新变种？霉浆菌变成新冠...

2023-12-22

【健康1+1】每天1次调好自律神经

【健康1+1】每天1次调好自律神经

现代人因为压力大，多有自律神经失调的情况，或是人躺在床上，但脑袋仍转个不停，身体很累，头脑很清醒、翻...

2023-12-21

【健康1+1】今年冬天 “大瘟疫”刚开序幕？

【健康1+1】今年冬天 “大瘟疫”刚开序幕？

干咳、久咳千万别轻忽，霉浆箘、支原体真是这波行走肺炎的元凶？五运六气再推演，明年是否全球大流行？五...

2023-12-20

【健康1+1】最新研究咖啡加一物抗发炎加倍

【健康1+1】最新研究咖啡加一物抗发炎加倍

疫情又要再来一波了吗？许多国家出现COVID-19的新变异株“JN.1”，要怎么预防呢？新的研究指出...

2023-12-19

【健康1+1】圣诞香药草抗病毒保护呼吸道

【健康1+1】圣诞香药草抗病毒保护呼吸道

圣诞树保护呼吸道，哪个品种效果好？香料热红酒抗病毒、圣诞香氛疗愈身心，这样用最有效。圣诞节常见的圣...

2023-12-16

【健康1+1】2 必补营养素增免疫、抗病毒

【健康1+1】2 必补营养素增免疫、抗病毒

随着近日新冠确诊数攀增，中国又爆发肺炎霉浆菌疫情，如何提升免疫力再度成了大家关注的议题。哪些原因会影...

2023-12-15

【健康1+1】周海媚病例曝光红斑狼疮？染疫？

【健康1+1】周海媚病例曝光红斑狼疮？染疫？

2023年底中国大陆爆发新一波疫情，激增的速度惊人，引发全球关注。北京有的小学，一个班一天之内十几人...

2023-12-14

【健康1+1】不明肺炎更大威胁在酝酿？

【健康1+1】不明肺炎更大威胁在酝酿？

“神秘病毒呼吸道疾病”感染规模有多大？核酸检测再现绿码？肺炎传播情况更严峻？支原体、霉浆菌？全球担...

2023-12-13

【健康1+1】漂白水加它中毒安全除垢有妙招

【健康1+1】漂白水加它中毒安全除垢有妙招

马桶垢是家中难清除的污垢，人们常用强效化学清洁剂来对付，但是曾有名老妇人使用大量漂白水清厕所，结果住...

2023-12-12

【健康1+1】50岁后常跌倒主要因为“它”

【健康1+1】50岁后常跌倒主要因为“它”

超过半数以上的50岁女性和四分之一的男性因“它”骨折。那可以预防吗？有治疗方法吗？最关键方法在饮食...

2023-12-09

【健康1+1】她65岁 2招击退骨质疏松

【健康1+1】她65岁 2招击退骨质疏松

由常晕眩、生病的状态转变为灵活矫健，肌肉量更由16.9公斤提升至20.6公斤，令人赞叹的马甲线及牙齿...

2023-12-08

【健康1+1】吃太营养癌细胞长更好?

【健康1+1】吃太营养癌细胞长更好?

有说法是“癌细胞要饿死它，不能吃太营养”，这个是真的吗？癌细胞真的能被饿死？癌症饮食迷思太破解，抗癌...

2023-12-07

【健康1+1】新冠再现？自救3要点

【健康1+1】新冠再现？自救3要点

中国近期爆发不明肺炎，儿童感染急遽增加，引发社会广泛忧虑。家长在医院面对孩子发烧，感到焦虑与困惑。医...

2023-12-06

【健康1+1】新冠重演支原体引爆全球

【健康1+1】新冠重演支原体引爆全球

健康码重新上线、 3款疫苗急获批，疫情大爆发可能延烧全球吗？多种病毒、病菌齐发，常见呼吸道疾病，倒底...

2023-12-05

【健康1+1】1肠道问题癌变几乎100%

【健康1+1】1肠道问题癌变几乎100%

名医分享这样吃肠胃更健康，大肠息肉能致癌，一招防范。放屁、胀气、打嗝，是身体警报器，大肠癌年轻化的惊...

2023-12-02

【健康1+1】每天一杯告别干眼症

【健康1+1】每天一杯告别干眼症

现代人手机、电脑不离身，加上看萤幕时，眨眼频率会减少，干眼症已是常见的眼睛疾病。干眼症除了眼睛干涩之...

2023-12-01

【健康1+1】五代中医：蜂蜜止咳比止咳糖浆好

【健康1+1】五代中医：蜂蜜止咳比止咳糖浆好

进入秋冬季节之后，随着空气越来越干燥，加上霉浆菌及各种流行病毒，许多人都有咳嗽的困扰。五代中医指出...

2023-11-30

【健康1+1】支原体肺炎是新冠新变种？

【健康1+1】支原体肺炎是新冠新变种？

世界卫生组织（WHO）22日发布声明指，中国北方出现呼吸系统疾病案例增加，要求中国提供相关资讯。重症...

2023-11-29

【健康1+1】科学证实： 1长寿方改善全身病

【健康1+1】科学证实： 1长寿方改善全身病

金马奖史上最年轻影后，年仅12岁的林品彤在日前的颁奖典礼上发表得奖感言时，她提到“保持善良，事情总会...

2023-11-28

【健康1+1】营养师：抗老必吃轻松补营养素

【健康1+1】营养师：抗老必吃轻松补营养素

在五颜六色的天然食物中，哪类食物最能帮助抗老呢？日本医学博士吉川敏一在他的著作《“赤色”を食べると...

2023-11-25

【健康1+1】研究：每日只运动11分钟也能更长寿！

【健康1+1】研究：每日只运动11分钟也能更长寿！

《BJSM》研究：每日只运动11分钟也能更长寿！想长寿？先改掉久坐的习惯！最新研究指出，这个短短的时...

2023-11-24

【健康1+1】地中海饮食真相曝光！

【健康1+1】地中海饮食真相曝光！

权威期刊《美国医学杂志》曾发表研究指出，地中海饮食可以减轻心血管疾病、乳癌、忧郁症、大肠癌、糖尿病、...

2023-11-23

【健康1+1】泡菜、优格益生菌可这样吃

【健康1+1】泡菜、优格益生菌可这样吃

吃好菌可改善肠道健康，而好菌来源之一就是发酵食品，例如味噌、泡菜、优格、酱油、醋。人们也会喝酵素来养...

2023-11-22

【健康1+1】臭虫怕它３招防虫入侵

【健康1+1】臭虫怕它３招防虫入侵

小小一只臭虫，可以让被咬的人奇痒无比，甚至精神衰弱。但在过去几个月，臭虫已肆虐欧美国家，韩国也被臭虫...

2023-11-21

【健康1+1】健保新计划保费$0

【健康1+1】健保新计划保费$0

符合资格的人如何在开放注册期以外的时间注册参加或转换医疗保险计划？一年一度的特殊时间：今年的开放注册...

2023-11-18

【健康1+1】长出浓密头发 6诀窍

【健康1+1】长出浓密头发 6诀窍

每次洗头、梳头后，看着自己手上的一把头发都忍不住心痛。掉发因为肾虚、血虚或熬夜所致。医师教你饮食养发...

2023-11-17

【健康1+1】大蒜+它补肾、防老

【健康1+1】大蒜+它补肾、防老

小小一颗蒜头，对健康却有大大的益处，它可以护肝、抗发炎、保护心血管、抗多种慢性病。大蒜最重要的营养成...

2023-11-16

【健康1+1】耳鸣、耳聋 2组动作救回听力

【健康1+1】耳鸣、耳聋 2组动作救回听力

舒缓耳鸣症状医师教你2招必学！为什么会突然耳鸣？是身体发出的疾病前兆？耳鸣会自己好吗？怎么停止耳鸣...

2023-11-15

【健康1+1】越洗越臭洗衣机3误区

【健康1+1】越洗越臭洗衣机3误区

洗衣服时，洗衣精倒多一点比较好吗？挑选洗衣精时，味道香一点最好？为什么洗好的衣服还是臭臭的？怎么洗衣...

2023-11-14

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