健康

夏日滋补蔬菜水果有哪些？现在知道还不晚！

夏日滋补蔬菜水果有哪些？现在知道还不晚！

炎炎夏日如何养生？该吃些什么呢？夏天养生对于天性爱美的女生来说，美白也是个重要的课题。而多吃蔬菜、水...

2017-08-01

炎炎夏日汗水对你发出的健康讯号千万不能轻视

炎炎夏日汗水对你发出的健康讯号千万不能轻视

炎炎夏日，身体很容易出汗，但有些人的汗液会散发出浓烈的刺鼻味道。这可是个重要讯号，意味着你的饮食跟不...

2017-08-01

夏天容易发躁小心这3种常见病

夏天容易发躁小心这3种常见病

夏季高温闷热，人们情绪容易波动，年长者可能更加焦躁不安，如果不及时调整就诱发多种疾病。下文正是提醒大...

2017-07-31

每天吃一碗，轻松甩掉多余肚腩！还刮油、清肠和排毒！

每天吃一碗，轻松甩掉多余肚腩！还刮油、清肠和排毒！

减肥的方法很多，每天喝小米粥也能减肥，随意煮一些简简单单的粥，都能起到刮油、清肠、排毒的作用，不懂就...

2017-07-31

每天这样喝温开水，通常半个小时就排出宿便！

每天这样喝温开水，通常半个小时就排出宿便！

人体宿便如果在体内长时间堆积时，就会导致肠胃新陈代谢功能紊乱，对身体产生不良影响。下面几个小窍门可以...

2017-07-31

3种人不能吃鱼，看看有没自己，别犯忌

鱼想必是大家都喜欢吃的，无论是蒸的、炸的、煮的都好吃。鱼的营养价值很高。鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍...

2017-07-31

长寿家庭13人共计1075岁秘诀：吃一种粥

英国一个家庭中兄弟姐妹13人的寿命加起来达到1075岁，这个长寿家庭透露了他们的生活秘诀，即早晚喝燕...

2017-07-31

足疗舒缓养生传统保健在美盛行

足疗舒缓养生传统保健在美盛行

足疗作为中国传统的养生手段，在美国经过十几年的发展，其独特的保健疗效也逐渐被美国人所认识。现在不只是...

2017-07-29

研究：早餐最重要少量多餐减不了重

研究：早餐最重要少量多餐减不了重

南加Loma Linda大学一项最新的研究，发现了通过控制饮食的频率和数量是减肥的最好方法。这项研...

2017-07-29

花生跟这个东西一起吃，对身体大补，还能治疗多种老年疾病

花生跟这个东西一起吃，对身体大补，还能治疗多种老年疾病

花生本身就是一种非常补身体的食物，对于养护未卜来说功效更甚。当花生跟这个东西配在一起的时候，功效多...

2017-07-29

用这个东西代替水，是减肥者的最好饮品！

用这个东西代替水，是减肥者的最好饮品！

天然椰子水内含丰富的维他命及矿物质，加上并没有任何添加糖分，有助补充身体所需的电解质，短时间的运动后...

2017-07-29

服中药时的禁忌有哪些？不知道后果很严重！

服中药时的禁忌有哪些？不知道后果很严重！

饮食禁忌在中医治疗过程中很重要，早在汉代的《伤寒论》中，就曾经有过在桂枝汤项下提示“禁食生冷、粘滑、...

2017-07-29

全世界最具抗癌潜力的植物就是它！生吃能杀死多种致病菌！

全世界最具抗癌潜力的植物就是它！生吃能杀死多种致病菌！

美国癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细...

2017-07-29

体内是否有寒气？做一个动作就知道！

体内是否有寒气？做一个动作就知道！

人有很多种体质，但是寒气重就会引发多种疾病。寒气重不重？一摸手脚就知道。我们都知道“百病寒为先”...

2017-07-29

补脑健脑，这10大食物必不可少！

补脑健脑，这10大食物必不可少！

大脑是人体非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童，学业紧张的青少年，成年的脑力工作者，还是记忆力下...

2017-07-28

还在大把掉头发吗？只因犯了这个错误！

还在大把掉头发吗？只因犯了这个错误！

有些人每次洗头就是大把大把掉头发，头发从此也越来越稀少，烦恼自然不断，也找不出来原因。其实掉头发可能...

2017-07-28

老中医：治“膝盖痛”超简单，你家厨房就有药材！

老中医：治“膝盖痛”超简单，你家厨房就有药材！

老中医介绍一方专治膝盖痛，病患用后效果很好，有人20年未犯。方法很简单，用生花椒2两压碎，鲜姜10中...

2017-07-28

长期23点后睡觉，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用

长期23点后睡觉，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用

2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲...

2017-07-27

医学专家称：一生要迈过的7个寿命坎男女老少必看！

医学专家称：一生要迈过的7个寿命坎男女老少必看！

人生历程中的每个阶段，都埋藏了许多“定时炸弹”，随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操...

2017-07-27

最新研究：越年轻患癌风险越高

最新研究：越年轻患癌风险越高

一般认为，随着年龄变大，罹患疾病的风险会随之增加，不过最新的研究数据颠覆了这一观念。据美国医疗研究机...

2017-07-26

用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有

用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有

80多岁头发花白是一件很正常的事，但有的人仍然满头黑发、精神矍铄。其实这个养生秘诀超简单，只需你在泡...

2017-07-26

这3类人容易长白发，最后一类人最多

这3类人容易长白发，最后一类人最多

少白头、一夜白头、白头仙翁……关于白头发的传说，随便一想就列出来不少。但有白头发是不是等于身体有问...

2017-07-26

脑出血的原因是这个，10个信号一定要注意！

脑出血的原因是这个，10个信号一定要注意！

夏天气温升高，人体出汗增多，血液相应变的黏稠，导致脑部的小动脉壁压力增大，加上三高控制差情况下，就极...

2017-07-25

每天早晨含姜片，含出5大奇迹

每天早晨含姜片，含出5大奇迹

生姜在我们日常生活中很常见，不仅可以调味，还有很多养生功效。今天就说道说道早晨吃生姜的5大神奇养生功...

2017-07-25

糖尿病人多吃蔬菜有好处，但这3种蔬菜要谨慎！

糖尿病人多吃蔬菜有好处，但这3种蔬菜要谨慎！

据世界卫生组织数据显示，在2012年世界上共约有150万人是直接因糖尿病死亡的患者，到2030年，糖...

2017-07-25

你有这些特点吗？如果有，多半肾功能不好！

你有这些特点吗？如果有，多半肾功能不好！

今天以一个临床医师的角度给大家分析，肾功能不好，有哪些表现。首先，腰痛或者腰酸，只有极少一部分是因...

2017-07-23

远离糖尿病这“两种水果”是血糖克星

远离糖尿病这“两种水果”是血糖克星

糖尿病是很常见的慢性病，全球罹患人口不断攀升，患者年龄也有降低的趋势。要预防糖尿病找上身，必须从饮...

2017-07-23

身体出现这三个信号，千万别忽视，可能癌症已悄悄上身

身体出现这三个信号，千万别忽视，可能癌症已悄悄上身

目前，癌症的治疗仍是医学上难以攻克的的难题之一，大多被冠上癌症之名的患者都在接近死亡，因此，人们往往...

2017-07-23

玩滑梯被肉卡住励志少女3年怒减134磅

玩滑梯被肉卡住励志少女3年怒减134磅

英国有一位减肥达人，在15岁到18岁的不到3年时间，减掉130多磅体重，不仅肝病康复，也被评选为20...

2017-07-22

瑞典最新研究北欧饮食能预防失智症

瑞典最新研究北欧饮食能预防失智症

饮食习惯跟大脑的健康息息相关，不过究竟要怎么吃才能保护大脑呢？最近一项新研究显示北欧风格的饮食不但能...

2017-07-22

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