【新唐人2011年7月13日讯】（中央社记者陈清芳台北13日电）女性进入更年期，“花朵”就要凋谢了吗？资深艺人向娃、林美照分别经历忧郁、焦虑等更年期不适症状，她们说，找对医师，更年期女性还是一朵花。
走过更年期的向娃、林美照和进入更年期的席曼宁，今天应台湾更年期健康学会之邀，担任更年期大使。这3位演艺圈大姐说，就算月经月月来，只要卵巢功能退化，就是更年期了，不是月经停了才算更年期。
向娃几年前情绪低落，以为忧郁症复发，有天深夜哭个不停，女儿安慰她别哭了，她说，那时不知为何想哭，还想着“就让我死了吧”；还有次在早餐店看到新闻报导理财作家夏韵芬在儿子溺毙时的心痛，她看到报导觉得自己心也碎了，悲从中来，哭得其他顾客侧目。
向娃在子宫颈抹片检查时，顺口提到自己的症状，医师建议验血测女性荷尔蒙，这才知道自己更年期。林美照则有1个月时间非常焦虑，不知何故，一直不停洗碗洗衣洗东西，她很快求医诊治，不适症状1个月就结束了。
女性听到自己更年期时，许多人的反应就像向娃一样“我的青春花儿凋谢了”。另外，面对热潮红、心悸、睡不好、阴道干涩、酸痛、心情郁闷等不适症状，会去按摩推拿、求神拜佛，第1个想求助的不是医师，尤其不是求诊妇科。
台湾更年期健康学会日前问卷调查300位45到60岁妇女，发现5成受访者都有就医绕远路情况，还有4成妇女到妇科接受治疗后，害怕荷尔蒙治疗会致癌，半途转向民俗疗法，或是针灸、推拿、拔罐。
林口长庚医院妇产科部主任李奇龙说，今年4月美国医学会期刊有项研究追踪7000人，发现更年期妇女接受荷尔蒙疗法，不会增加乳癌风险，现在更年期荷尔蒙疗法观念是早治疗、低剂量雌激素与黄体素，且每半年追踪检查。
李奇龙说，轻微更年期症状，可以用运动、饮食改善，中重度症状者可考虑荷尔蒙疗法，使用头2周可明显缓解热潮红、心悸等不适，使用2个月可改善心情郁闷、酸痛，荷尔蒙疗法的治剂有口服、皮肤贴片、阴道乳液等剂型。
高雄长庚医院中医针灸科主任胡文龙说，更年期妇女往往出血过多时，才会找西医，中医碰到病患是睡不好和酸痛，在中医典籍中，归脾汤可治疗更年期失眠、龟鹿二仙胶治疗筋骨酸痛，每人体质不同，应找中医诊断，如果症状轻微，可吃黄豆食疗。
