天冷 心血管患者注意保暖

【新唐人2012年2月2日讯】（中央社记者龙瑞云台北2日电）冷气团来袭，医师表示，心血管疾病患者及老年人要特别小心，一定要做好保暖措施，以免诱发心血管疾病及并发症，有早晨运动习惯者，建议温度回升后再出门运动。

国民健康局提醒全国约253万65岁以上长辈，他们对环境温度变化反应较迟钝，家人要多注意长辈起居与活动，确实保暖及摄取足够的热食与水分，维持热量，若发生低体温时，要设法取暖，迅速送医。

国泰医院外科部主任陈德芳提醒，危险的不只是老人，缺乏运动、暴饮暴食、高油脂食物及饮食不正常，也是高危险群，春节期间在台南就传出发生11人猝死，其中只有2人是70岁以上老人，令人震惊的是，有2人才30多岁，其余都是中壮年，死因都是心血管疾病。

台大医学院内科教授黄瑞仁建议，天气变冷容易引起血管收缩、血压上升，定期血压监测要做好，并遵守医师指示服药，在寒冷或酷寒的天气应尽量减少外出，以免因地面结冰或老人周边循环及神经肌肉系统反应迟缓，增加跌倒、前臂骨折及髋骨骨折的风险。

黄瑞仁建议，有早晨出门运动习惯的心血管疾病患者及老年人，清晨起床及外出时要特别注意御寒保暖，避免太早出门，等到太阳出来、气温回升后再出门运动，最好也结伴而行。