【新唐人2017年06月09日讯】大家都知道柠檬水对身体有益，可是这柠檬水究竟应该如何冲泡，才能达到最好的效果呢？原来以前的泡法都错了。
1、将柠檬表皮用硬毛刷洗干净，将洗后的柠檬表皮水分擦干，放入冰箱冷冻2小时。
2、冷冻后的柠檬切成薄片，每个柠檬大约切15-20片。
3、将柠檬片放入玻璃瓶中，加入蜂蜜和水没过柠檬，蜂蜜和水的比例为1：2。
4、然后盖上盖子，放入冰箱冷藏保存。
5、每天取出2片柠檬片，用温开水冲泡后饮用。
柠檬(lemon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素 c、柠檬酸、 苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素c来保护。当维生素c缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。
这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症。它还有更多用途，如预防感冒 、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬的作用那么重要，快分享出去吧。
（编辑：张信燕）
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