【新唐人2017年08月22日讯】当早间起床后，双脚踩到地板时，感到脚跟疼痛，或是久坐之后站起来，也有同样感觉的朋友，那么您很可能是患了足底筋膜炎。不过这种炎症并不可怕，大多数人都可以通过非药物的疗法自我恢复。
8月19日，在恒丰银行举行的最新一期纪元健康讲座上，足踝外科医生陈彦旭向市民介绍了足底筋膜炎等常见的脚部疾病。陈彦旭表示，很多人会有一种错误观念，认为脚跟痛是由骨刺引起，其实骨刺是病状的表现，而不是疼痛的原因。造成脚跟痛最常见的原因是足底筋膜炎，约有10％的人会在一生中患有这种疾病。
足踝外科医生陈彦旭：“通常是大人，如果儿童的话其实不是筋膜炎。起床后啊，或者坐久了以后踩下去觉得痛了，那可能就是这个筋膜炎，脚跟痛。”
陈彦旭说，足底筋膜炎常常是自我恢复，但通常需要很长的时间，可以自己在家做一些伸展运动，通过放松韧带，来减轻疼痛，或是到诊所就医。
足踝外科医生陈彦旭：“第一个就是要做一些展伸的运动，就是那个筋膜太紧了，再来你可以吃一些消炎的药，如果来我们诊所可以做一些打类固醇啊，照X光看看有没有其它的问题，如果是很严重的才需要手术。”
陈医生当天还讲解了灰指甲、拇囊肿等等这些常见的脚部疾病，并在讲座结束后现场为大家义诊，很多来听课的市民都有脚跟痛、脚麻或脚踝痛这些症状，大家在讲台前排起了长长的队伍。
纪元健康讲座是由纪元媒体集团主办，定期邀请不同领域的专家与民众一起探讨大家关心的健康话题。
新唐人记者洪宇美国休斯顿报导
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