【新唐人北京时间2018年03月15日讯】丝瓜美味好吃，自古就有美容的盛名，老化后的丝瓜还能用来洗锅，丝瓜还有很多我们不知道的好处哦！
丝瓜可美白、防止皮肤老化、消除斑块，使皮肤洁白和细嫩，是天然的美容食材。
丝瓜水用来敷脸，能补水护肤。
丝瓜活络气血，有镇静安眠的功效，可有效改善失眠。
新鲜丝瓜含有94％的水分和2.8％的纤维质，能有效缓解便秘。
丝瓜汤做法：
2人份
丝瓜 1条
姜 少许
虾皮 适量
1、将丝瓜刨皮、切成薄皮，姜切丝。
2、热锅后放入少许油，加入虾皮拌炒，放入丝瓜一起拌炒。
3、加入热水和姜丝煮熟变软加盐即可。
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（责任编辑：张信燕）
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