【新唐人北京时间2020年09月22日讯】美国西岸自8月份以来遭逢高温热浪、森林大火肆虐。加州野火产生大面积的烟雾四处扩散，旧金山湾区空气品质监管处连续25天发布空气品质警告，打破了历史纪录。烟雾可以传播数百英里之远，如果你居住在野火好发区附近，甚至离野火很远的地区，仍需留意居家的空气品质是否遭到烟雾的污染。
烟雾对健康的影响
根据美国疾病管制与预防中心（CDC）以及美国国家环境保护局 （the Environmental Protection Agency）的资料，烟雾可能灼伤眼睛或让人流鼻水，烟雾中的微小颗粒可深入肺部，造成潜在的疾病如支气管炎、哮喘发作、甚至心脏病和中风。这些细小的颗粒甚至与心脏病和肺病患者过早死亡有关。吸入野火烟雾的儿童会出现胸痛与胸闷、喘息、咳嗽，头晕及呼吸困难等症状。
烟雾可以传播数百英里远，因此，即使居住在离野火很远且没有立即危险的地区，有害的烟雾仍有可能会进入屋内。
随着空气质量达到新低点，上医院求诊的潜在呼吸系统疾病的患者也日益增多。加州雷德兰兹社区医院（Redlands Community Hospital）急诊医学瑞安·罗登医生（Ryan Roten D.O.，骨科医学博士）表示，持续恶化的空气品质，短时间内可能会出现类似哮喘，或者更接近过敏或鼻窦炎的症状，包括鼻塞和咳嗽。如果烟雾浓度很高，二氧化碳浓度增加，可能会有一点头痛的症状，有哮喘症状的人此时也可能会更明显。
空气清净机有用吗？
居家环境保持通风，让户外新鲜的空气进入屋内，和屋内的空气循环对流是最健康的方式。尤其疫情期间，空气流通还能降低在家感染病毒的风险。然而，当野火蔓延导致空气品质恶化，家家户户只能关紧门窗，免得室内空气也遭到污染。此时，密闭的室内空间如何维持空气品质呢？万一烟雾扩散到屋里，该如何处理呢？
密闭空间使用空气清净机是多数人的选择。但专家提醒，并非所有的空气清净机都能有效地清除烟尘。罗登医生建议使用配有HEPA滤网（高效率空气微粒子过滤网，High-Efficiency Particulate Air）的空气清净机。尽管医学上还没有足够的证据证明净化空气品质可以改善你的健康、过敏或呼吸道系统。但如果你是过敏体质或有哮喘，使用HEPA空气清净机是有帮助的，因为它能过滤空气中的病毒、烟尘、甲醛、霉菌、尘螨（PM60）花粉及细悬浮微粒（ＰＭ2.5）等有害物质。
选择HEPA空气清净机的重点
具有HEPA滤网的空气清净机能过滤99.97%空气中有害的细菌和病毒微粒，HEPA空气清净机是藉由风扇强迫空气通过HEPA滤网吸附烟尘微粒再送出干净的空气，以此达到净化空气的目的。美国国家环境保护局（EPA）表示，配备HEPA的空气清净机可降低颗粒物浓度多达85％。除了过滤烟尘，有的空气清净机还搭配碳过滤网吸收异味，除去烟味。
选择HEPA空气清净机需考虑以下3个重点：
1.空间跟尺寸：室内空间愈大，空气清净机的马力要愈强才有效果。最好选购大于实际房间所需的尺寸，如此可以低速、低噪音长时间运转。
2.净化空气的速度：空气清净机的品质还需考虑“清洁空气输送率”（CADR，clean-air delivery rate) ，即空气清净机每分钟能制造多少立方英尺的清净空气，例如CADR值300CFM（立方英尺/分钟），代表每分钟可过滤出300立方英尺的干净空气。因此，CADR值越高净化效能越佳，一般至少要300CFM，能够达到350CFM以上就是很好的了。
3.有认证的厂家：通常知名的厂商会提供符合美国家用电器制造商协会（AHAM）制订的空气清净机标准，也会提供“清洁空气输送率”以及建议尺寸。
一般来说，HEPA空气清净机的价格从50美元到1,000美元上下不等。
有关空气清净机的更多信息，可以查看消费者报告有关空气净化器购买指南。这些机种在减少野火烟尘方面有很好的效果。
有效使用空气清净机的方法
有了空气清净机，你还需要以下动作才能达到净化空气的效果：
1.关紧所有门窗，如果有漏洞，用防风雨的密封条密封所有漏洞。如果没有密封条，使用胶带也总比没有好。
2.尽可能待在窗户最少的房间，而且没有壁炉，也没有通风管跟外部相通的房间里。
3.在这个房间使用空气清净机，保持一天24小时连续运作7天。
4.当指示灯亮起时或根据手册中指定的时间内更换滤网。请记得按照规定更换滤网，因为一旦滤网集满烟尘，就无法再吸附空气中的微粒。
没有空气清净机可以怎么做？
如果家中没有HEPA空气清净机，有什么替代方案可以改善室内空气品质吗？
1.当户外空气安全时，打开屋里相对两侧的窗户让空气对流。
2.经常用吸尘器。选购有集尘袋而且是HEPA认证的吸尘器，可以阻绝空气微粒回到空气中。Good Housekeeping Institute推荐Miele U1 Maverick SHAE0。
3.家里的空气调节系统（HVAC）要定期更换滤网以维持最大的效率。罗登医生建议寻找有HEPA规格的滤网以便提供更优质的过滤效果，维持每一次屋内空气循环的品质。
4.厨房使用排气扇，预热烤箱或打开电炉时打开排气扇，煮完饭后让它继续运转几分钟后再关掉。浴室和洗衣间也建议使用。
5.减少使用蜡烛、燃烧壁炉的木头，也不要在室内吸烟。降低室内的空气污染源肯定有助于改善室内空气品质。
（转自大纪元/责任编辑：张信燕）
