【新唐人北京时间2020年12月11日讯】有一位网友说天气忽冷忽热，发现身边不少同事，一个接一个的擤鼻涕、咳嗽，真担心自己的工作那么累，如果还感冒的话，真的要哭没眼泪，其实，感冒不可怕，预防胜于治疗，懂得怎么吃跟按穴道，迅速击退感冒。
去年、前年很多的中医诊所挂上一个红布条，上面写“原来感冒可以看中医”，其实，感冒会去看中医的人也越来越多。这一集报你知，不感冒的秘密、快速修复感冒2穴位，增强自己的抵抗力，天然热饮，预防胜于治疗，手脚常常会冰冷的人，你只要懂这3个穴，你就可以让身体发热。
一、神奇二穴位 感冒退散（01:01）
发现快感冒了，别担心，赶快压一压。
打喷嚏！ 压迎香穴
打喷嚏时，按“迎香穴”，只要这个喷嚏停止了，这一次的感冒就等同被你赶走了，“迎香穴”是在大肠经这一条经络上的穴道。它在鼻翼旁开五分，压“迎香穴”的时候，不要向着鼻翼压，而是向着脸面的骨头压，这样压到的时候，会感觉到一种好像要塞住了的感觉，这个就是“迎香穴”，压“迎香穴”有什么好处？可以温暖大肠经和肺经，让你的肺，温暖了的意思，那么当然感冒就没有了。
咳嗽！ 按压尺泽穴
万一已经感冒了，一直咳咳不停，告诉你立刻止咳的方法，感冒就是急性病，正好在感冒的时候，有一个穴道就是肺经上的治急性病最重要的穴叫作尺泽穴
“尺泽穴”的位置就是当你的手心向着天花板的时候，在手肘弯弯上横纹上，在横纹大拇指这条线上，这个穴就叫“尺泽穴”，不喜欢吃药的人，这两个穴一定要学习起来，一个是“尺泽穴”，一个是迎香穴，可以快速让感冒复原。
红糖姜汤 感冒OUT（02:40）
我们来谈红糖姜汤，如果你是业务要拜访客户或者是站柜台的柜姐、Sales，只要你一感冒，客户就不敢接近了，影响业绩，只要觉得有一点点感冒了，开始打喷嚏或者喉咙痒，就赶紧泡一个红糖姜汤喝一喝，你知道吗？超巿里头都可以买到红糖姜汤，拿一块泡一泡很方便，可以去风寒，不过，最好是要喝热的。
给你个bonus，有些美眉每个月经痛的时候，不舒服、腰背酸痛，甚至于还会痛到冷汗直流，你可以喝红糖姜汤，缓解不舒服的情形，现在许多手摇饮料店，都可以买到红糖姜汤，要选温热的才好。
川贝麦芽炖梨汁 预防咳漱（03:42）
梨子可以治很多的病，平常要预防咳嗽的话，你发现已经喉咙痒了，你就可以搞一个天然的止咳汤，预防咳嗽最好，就是川贝麦芽炖梨汁，生梨可以轻六腑之热，煮熟的梨子可以滋五脏之阴，你看，一个是清热，一个是滋阴，梨子煮成水，煮成汤水来喝，对肺对呼吸道的健康都很有帮助，怎么做呢？
不管青皮梨、黄皮梨、各种梨，只要是梨子都行，把皮去掉后，切块放在碗里，加点麦芽糖、川贝粉，你到中药房买川贝的时候，可以请老板磨成粉。
你可以用电锅来蒸梨，外锅加二杯水，梨子蒸透了，香香甜甜的，又好吃又能够预防咳嗽，大家对咳嗽想要了解更多的方法，之前，我们有一集专门谈咳嗽，你也可以点出来看看吧！
（天冷狂咳嗽，按这穴位快速止咳!? 观看完整影音，请点击
https://www.youtube.com/watch?v=6K1G-…
全家喝 增强免疫力
介绍给大家一道增强免疫力，滋补强身茶，用黄耆、党参、枸杞煮成茶饮，平常喝作为保养的作用，能保护你的免疫能力，这些材料都不算很贵，黄耆、党参跟枸杞，都不是很贵的东西，买一大包可以用一季，当饮料喝都很好，而且甜甜的蛮好吃，是滋补强身茶，跟刚刚讲的炖梨一样，香香甜甜的，大人孩子都可以接受。
黄耆跟党参，你各用三钱、枸杞20颗，用1300cc的水煮到1000cc，煮20分钟，放在保温瓶里，让孩子带去学校或者是假日带回婆家，煮给公公婆婆喝这都很好，他们也会很爱你的对不对？千万记住，这个滋补强身茶，已经感冒的人就不要喝。
Bonus 立刻止喉咙痛 秘方（05:57）
喉咙很痛怎么办？中医有一个方法可以治疗，这个方法是放血，在哪里放血呢？可以放少商的血，少商在大拇指，大拇指指甲的边缘，在内侧处，我们用手把它稍微挤成红色了，然后放一点血出来，就可以立刻止喉咙痛。
让身体自动发热 三穴位
跟大家谈谈让身体产生发热的穴，上班族常常待在冷气房里，一直坐在办公室里头，结果，身体的血液循环就不好，手脚常常会冰冷的，你只要懂得这三个穴，那么你就可以发热了。
再跟大家谈一下，为何冷了人容易咳嗽，咳嗽其实是身体里一个发热的自动装置
，你自己好好的去体会一下，只要在冷的时候，一咳嗽身体就发热起来，甚至于脖子、头啊等等就会发汗了。
咳嗽，是帮助身体发热的一个自动装置，不过，你用咳嗽来帮助发热，你不如用以下三个穴道帮你发热。
穴位一：肩井穴 防感冒 治肩膀酸痛
“肩井穴”的位置是用三个手指头，摸你脖子的斜方肌上面，摸到它，中指所指的最高点的这一个斜方肌的位置，它就叫“肩井穴”，“肩井穴”可以用暖暖包在这里敷一敷或者用热毛巾敷一敷都可以，让全身气血顺畅，全身都暖呼呼的，如果一时之间没有，你就用手掌摸一摸或者揉一揉都有帮助。
也可以拍打一下或拿一个东西拍打一下，都对身体有很多的好处，不过，不要用力打，为什么呢？在007电影里，常常看到的用这个手刀，把用力一敲脖子，这个人就昏倒了，这个穴轻轻拍一拍就有效，不但如此，轻轻拍肩井穴，还可以帮助缓解肩膀的酸痛以及落枕。
穴位二：大椎穴 防感冒 治头痛
“大椎穴”可以预防感冒，并且可以治头痛，它的位置就是在颈脖子下头，第一高骨往下就叫作“大椎穴”，其实你不知道也不要紧，你只要知道是这一条线上就行了，洗澡的时候，用热水冲一冲，你拿莲蓬头热水冲一冲，冲几分钟就好，你喜欢的话，想冲久一点，甚至于全身都会发汗，例如：冲个五分钟到十分钟的话，那全身都发汗、发热，要注意！如果你有心血疾病或者是身体弱的人，冲“大椎穴”的时间要短一点，大概二、三分钟就好，不要太久。
假如你觉得有点感冒的症状，冲一冲“大椎穴”，或者是拿个毛巾在“大椎穴”擦一擦都很好，例如：先生或太太下班回家，觉得身体很疲劳了，而且好像有一点点感冒或没有感冒的症状，你都可以拿一个热毛巾帮他敷一敷，夫妻两人可以边敷边聊天，让感情慢慢升温。
不过，有时候你突然给他献殷勤，他会不会想说：“你是不是又买了名牌包？”，你心里碎念：“我就是买了名牌包嘛，还没有买更好的对不对？”
你可以告诉他说：“不是，我今天真的不是献殷勤，也不是买了个包，我只是想告诉你，这个地方对你的身体好，这是胡医师教的。”
穴位三 涌泉穴 缓解手脚冰冷好睡
第三个穴位是涌泉穴，你把涌泉穴捏一捏或敲一敲都很好，敲打涌泉穴为什么可以使身体暖和，涌泉是肾经的井穴，这一个穴道就在脚底下，把脚底分成三分，前一个三分之一的地方，有个人字缝就是涌泉穴，可以调解气血，让人睡好并且补肾壮阳，有强筋壮骨的作用，缓解手脚冰冷，下肢怕冷的症状，你可以敲一敲或用手掌拍，也可以用拳头轻轻拍，在拍的时候，有的人会说我的脚盘不起来不好拍，没关系，先可以请别人帮你拍，你只要把脚放着，然后请你的老婆或你先生，帮你敲一敲也可以。
你坐在床上或坐在椅子上，把脚慢慢的盘起来一点点，用手敲一敲，我也常常跟人讲打坐的好处，有的人就说我没办法打坐，我的腿根本就盘不起来。
现在为了敲打涌泉穴，你可以试试看，越来越习惯于盘脚的姿势，你将来要盘坐也不是什么大问题了！
感冒不可怕，预防胜于治疗，懂得怎么吃？跟按穴道迅速击退感冒，如果这些方法很好用，欢迎与家人朋友分享，让大家远离感冒，身体健康。
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（责任编辑：刘明湘）
