吃法

好吃的木瓜如何挑？3个秘诀一定要看

好吃的木瓜如何挑？3个秘诀一定要看

木瓜营养丰富，味道甜美，热量少，而且也是维生素C的极佳来源，具有极高的养生功效。如何挑选好吃的木瓜?...

116天前

【健康1+1】五代中医：超级食物奇亚籽

【健康1+1】五代中医：超级食物奇亚籽

奇亚籽含有Omega-3 、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素。今年一项新研究指出，“奇亚籽是代谢...

448天前

蓝莓有7大好处 1吃法摄取最完整花青素

蓝莓有7大好处 1吃法摄取最完整花青素

蓝莓果皮是漂亮的蓝色，代表果实里富含花青素等抗病营养素，对人体有许多好处。那么，要怎么吃蓝莓才能摄取...

978天前

不说不知道美国专家告诉你热狗的正确吃法

不说不知道美国专家告诉你热狗的正确吃法

热狗是具有代表性的美国文化之一，在世界各地都看得到。然而，你可能不知道，这种看似简单的东西也有食用方...

1184天前

马铃薯深色比浅色好！这9种食物你吃对了吗

马铃薯深色比浅色好！这9种食物你吃对了吗

现代人对饮食关注的焦点，从选取营养食材和优质油品，延伸到怎样吃最健康、怎样吃以摄取最大营养价值。专家...

1465天前

真想不到水果还可以这样吃 38种流行的蔬果吃法太酷了（视频）

真想不到水果还可以这样吃 38种流行的蔬果吃法太酷了（视频）

蔬菜水果对身体健康有利，几乎是每天都吃的，平时掌握一些处理蔬果的技巧，试着用另外一种方法去处理它，你...

2546天前

这种食物的吃法你都错了快改过来（视频）

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有些食物我们吃得很多，可是并不知道原来的吃法都是错的，下面的视频来告诉我们，其实只要采用一些特别的吃...

2562天前

5个你一直用错方法来吃的水果你还这样吃吗（视频）

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大家都喜欢吃水果，因为吃水果很健康，但是有些喜欢的水果又要剥皮又要去籽，吃起来很麻烦。“脑补给”视频...

2564天前

香蕉千万不能这样吃对全家人健康不利

香蕉千万不能这样吃对全家人健康不利

大家都知道，香蕉有助消化、治便秘、清热的功效。但是，吃香蕉的禁忌又有多少人呢？再好吃再有营养的食物...

2661天前

炸薯条的N多种吃法你吃过几种

提起薯条，大多数人都知道英文叫作“chips”，而美国人则称作“French fries”，可别误会...

3047天前

面条的10种吃法别只会煮方便面这才是美味

西红柿鸡蛋面材料面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片做法1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎...

3137天前

万万没想到！黄瓜竟然还可以这么吃？（13款/组图）

一、经典凉拌黄瓜 1、抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1个青柠檬汁，黄柠檬不够酸）拌匀...

3213天前

一条带鱼竟然有这么多吃法，这厨艺太棒了！（10款/组图）

带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼。DHA是大脑所需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要，加之...

3230天前

过年在家健康煮？避免NG吃法

社区广角镜（328）过年在家团圆，那么年节要怎么吃，才能保住健康呢？来听听专家讲解。护理师谭敦慈...

3960天前

西瓜新吃法清凉美味料理

夏天最享受的消暑圣品就是西瓜，香甜多汁的西瓜果肉，大大咬上一口，顿时暑意全消，西瓜除了当水果吃之外...

5292天前