护心

【健康1+1】喝对咖啡护心抗老又减肥

【健康1+1】喝对咖啡护心抗老又减肥

喝对咖啡，效果翻倍！这款咖啡护心、燃脂、提神最给力！【营养师张维浚｜健康1+1 JoJo】喝...

15小时前

天冷心血管疾病人数增医吁“护心”技巧保暖与喝水

天冷心血管疾病人数增医吁“护心”技巧保暖与喝水

寒流来袭，全台冷成冻番薯，全国昨天(2月8日)获报内科心肺功能停止（OHCA）者共计有54人，累计2...

48天前

【健康1+1】护心护脑多吃“它” 类黄酮吃对了吗？

【健康1+1】护心护脑多吃“它” 类黄酮吃对了吗？

“天然抗氧化剂”类黄酮：5大功效全面揭密！护心、防癌、抗老化，提升健康新策略内文：随着年龄增长...

85天前

【她健康】冬季来袭注意心脏发出警讯三高患者必看！

【她健康】冬季来袭注意心脏发出警讯三高患者必看！

天冷心悸？习惯喝冰水？当心“心肌梗塞”警讯！中医护心妙招公开：3大穴位舒缓不适，3种食物＋1茶饮降...

118天前

【健康1+1】夏日必喝养心茶饮补元气、安心神

【健康1+1】夏日必喝养心茶饮补元气、安心神

中医名方“生脉饮”补元气、防中暑，还能养心，改善心悸、心律不整和二尖瓣脱垂。地震后头晕、心悸，喝这茶...

303天前

玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风

玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风

本是同根生，玉米笋和玉米的营养及食物归类却大不同。被归类为蔬菜的玉米笋，热量低有助减肥，富含钾有利控...

1124天前

睽违15年更新 10个护心饮食方法大公开

睽违15年更新 10个护心饮食方法大公开

时隔15年，美国心脏协会（American Heart Association, AHA）更新了心血...

1226天前

抗癌护心补肾健脾胃 7大坚果的食疗功效

抗癌护心补肾健脾胃 7大坚果的食疗功效

人们日常必吃水果蔬菜，而坚果并非每个人经常吃的食物。其实，坚果具有不可忽视的营养价值，也具有神奇的养...

1325天前

玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风

玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风

本是同根生，玉米笋和玉米的营养及食物归类却大不同。被归类为蔬菜的玉米笋，热量低有助减肥，富含钾有利控...

1629天前

最佳护心饮食出炉！地中海饮食加断食 3类人不宜

最佳护心饮食出炉！地中海饮食加断食 3类人不宜

近年来，名人猝死事件不断增加。猝死多与心血管问题有关，而心血管疾病亦是全球死因的第一名。《美国心脏病...

1642天前

一天有2个“护心时间” 养心安神最有效

一天有2个“护心时间” 养心安神最有效

什么时间最适合养心？汾阳中医诊所院长郭威均表示，在一天之中，有两个最重要的护心时段：中午11～13...

1664天前

姜黄牛奶这样喝护心养肝提高免疫力（视频）

姜黄牛奶这样喝护心养肝提高免疫力（视频）

黄金牛奶原是印度的饮品，近年大受欧美澳等地瞩目。姜黄中的姜黄素，能强化肝机能，强化心脏的运作。据日...

2596天前