美食

罐头要怎样吃才更健康？

罐头要怎样吃才更健康？

烹煮罐头时，除了不要再加调味料之外，还有个重点就是营养要均衡。罐头这类食品的优点是即开即食且保存期...

2021-12-28

吃醋有六大好处醋香蘑菇清爽开胃又健康

吃醋有六大好处醋香蘑菇清爽开胃又健康

“醋”是我们日常烹调上非常熟悉的调味品，醋含有多种营养成分，有益人体健康。持续长时间吃醋有活化细胞、...

2021-12-28

这款披萨风格的香肠面包充满奶酪美味

这款披萨风格的香肠面包充满奶酪美味

把美味的肉卷在面包里是很难出错的——请向又一个味道丰富的美味赢家问好：香肠面包。香肠面包的名字不言...

2021-12-28

重新加热熟牛排 4窍门保持鲜嫩

重新加热熟牛排 4窍门保持鲜嫩

上一顿吃剩下的鲜嫩牛脊肉，用微波炉或烤箱加热后，却变得又干又硬？其实，牛排就像其它食物一样，可以用各...

2021-12-28

三大最营养食材第一名是一种坚果

三大最营养食材第一名是一种坚果

如今，营养的食物越来越受到人们重视。为了找了最具营养价值的食材，发表在科学期刊《公共科学图书馆：综合...

2021-12-27

晒干的番茄加黄油一年四季都能做夏日牛排

晒干的番茄加黄油一年四季都能做夏日牛排

一年中无论什么时候，我都爱吃烤牛排。如果室外太冷，可以用铸铁锅来做，高温烧烤，效果也很好。多年来...

2021-12-27

【美食天堂】红豆麻糬家庭做法糯米糍Q弹软嫩

【美食天堂】红豆麻糬家庭做法糯米糍Q弹软嫩

红豆麻糬家庭做法～这样做麻吉, 麻薯, 糯米糍Q弹软嫩～亲子食谱真美味！红豆麻糬份量： 12 个 ...

2021-12-26

圣诞节吃什么？看看世界各国的“圣诞大餐”

圣诞节吃什么？看看世界各国的“圣诞大餐”

圣诞晚餐，也称“圣诞大餐”，是圣诞节传统性的首要餐点，也是圣诞节当天的主要活动，全家人会团聚一堂共享...

2021-12-25

轻松做出松软的小餐包

轻松做出松软的小餐包

在法语中，形容球状的生面团的花式单词是boule。面包师用大面团制作大面包，通过同样的方法可以用小面...

2021-12-24

人见人爱的假日小零食：免烤草堆小甜饼

人见人爱的假日小零食：免烤草堆小甜饼

想要一款只要五种配料，甚至不需要开烤箱就能让大家满意的小甜饼吗？跟草堆甜饼打个招呼吧！把孩子们叫来...

2021-12-23

芝麻姜汁三文鱼配双份酱汁

芝麻姜汁三文鱼配双份酱汁

这道速成的芝麻姜汁三文鱼使用的酱汁既可以浇在三文鱼上，也可以用来给西兰花调味。吃的时候配上米粉或糙米...

2021-12-22

3个关键让你不加糖也能享受咖啡香甜风味

3个关键让你不加糖也能享受咖啡香甜风味

咖啡香气四溢、千变万化的美妙风味，是很多人享受咖啡的最初感动，喜爱咖啡香但不爱苦味的朋友们，其实只要...

2021-12-20

鹰嘴豆怎么吃？8种人气煮法健康又养生

鹰嘴豆怎么吃？8种人气煮法健康又养生

一种看起来黄黄的，形状像鹰嘴的豆子，不仅有着独特的美味，还有着很好的健康养生价值。它就是“鹰嘴豆”（...

2021-12-19

【美食天堂】虎皮凤爪做法～软嫩脱骨

【美食天堂】虎皮凤爪做法～软嫩脱骨

虎皮凤爪做法～软嫩脱骨～这样做最好吃！【美食天堂】家常料理食谱一学就会供应 4 到 6 准备时间...

2021-12-19

米布丁如此简单停电时都可以做

米布丁如此简单停电时都可以做

我还记得小时候停电时妈妈给我做米布丁的情景。这是一个简单的甜点，她可以在黑暗中用我们的小煤气炉来做...

2021-12-18

面包储存了解这些细节可使保鲜期更长

面包储存了解这些细节可使保鲜期更长

面包有一定的保鲜期，超过保鲜期就会变味、发霉，在很短的时间内就不能吃了。一旦你了解了如何储存面包的细...

2021-12-17

中老年人常吃5种食物比吃保健品强多了

中老年人常吃5种食物比吃保健品强多了

中老年人保养，要补充适当营养、维持正常体重、少喝酒、不吸烟、不暴饮暴食。在饮食上要有所调节，多吃一些...

2021-12-16

简单的羊肉小汉堡让你随时都能享用羊肉

简单的羊肉小汉堡让你随时都能享用羊肉

有很长一段时间，我认为羊肉只是为圣诞节和复活节这样的节日保留的。（我妈妈不吃羊肉，所以我只有在朋友家...

2021-12-15

真正的垃圾食品不是速食面很多人天天吃

真正的垃圾食品不是速食面很多人天天吃

我们吃的食物是否健康安全很重要，吃对食物有益健康，吃错可能会影响健康了。一说到垃圾食品，可能很多人都...

2021-12-14

用电压力锅做鹰嘴豆可供以后多餐食用

用电压力锅做鹰嘴豆可供以后多餐食用

我发现，我做的植物性食物越多，我用的鹰嘴豆（chickpeas）罐头就越多。鹰嘴豆罐头是一种方便又相...

2021-12-13

【美食天堂】圣诞姜饼人做法～亲子烘焙食谱

【美食天堂】圣诞姜饼人做法～亲子烘焙食谱

圣诞姜饼人做法～亲子烘焙食谱～圣诞节快乐！家常料理食谱一学就会供应 24 准备时间：1小时休息...

2021-12-12

双色土豆泥完美的秋季配菜

双色土豆泥完美的秋季配菜

在这个食谱中，把育空黄金土豆（Yukon Gold potatoes）、红薯大致捣碎，和韭葱（lee...

2021-12-09

6种神奇食物减肥刮脂肪除赘肉

6种神奇食物减肥刮脂肪除赘肉

有些人饮食明明很正常，可为什么总是肥胖呢？问题就出在食物上，有些食物吃得再少也只会助长身上的赘肉。下...

2021-12-09

用新鲜的蔓越莓做节日装饰效果超棒

用新鲜的蔓越莓做节日装饰效果超棒

从10月到12月，在超市和杂货店里都能买到新鲜的蔓越莓——这个季节很短！在秋天，要把这些新鲜的蔓越莓...

2021-12-08

一个超简单的捷径制作土豆蔬菜煎饼

一个超简单的捷径制作土豆蔬菜煎饼

土豆煎饼是光明节（Hanukkah）的招牌菜，因为它们是用油煎的，用油煎的菜代表了节日的奇迹。正如故...

2021-12-07

【美食天堂】叉烧芙蓉蛋做法～西方人超爱吃

【美食天堂】叉烧芙蓉蛋做法～西方人超爱吃

叉烧芙蓉蛋做法～西方人超爱吃～原来真的非常赞！供应： 6 准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟 ...

2021-12-05

摆脱生病的7种最好的食物

摆脱生病的7种最好的食物

感冒或生病时，身体不舒服，胃口又差，吃什么食物可以缓解不适呢？又有哪些食材可以帮助身体快速康复？营养...

2021-12-03

香肠和葡萄搭配烤出令人意外的甜美晚餐

香肠和葡萄搭配烤出令人意外的甜美晚餐

住在离纽约市联合广场绿色市场（Union Square Greenmarket）一箭之遥的那段日子里...

2021-12-03

研究：美快餐中监测到有害工业塑料成分

研究：美快餐中监测到有害工业塑料成分

近期，研究人员分析检测了从美国各快餐店购买的芝士汉堡、鸡块、墨西哥卷饼等广受消费者欢迎的快餐食品，发...

2021-12-03

生病时不宜吃7类食物健康的西红柿也上榜

生病时不宜吃7类食物健康的西红柿也上榜

当不小心感冒，头昏脑胀、食欲不振的时候，你一般吃些什么？也许有人觉得，吃一点甜食或水果会让人觉得舒服...

2021-12-02

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