健康

看完电影请洗手细菌测试研究强烈建议

看完电影请洗手细菌测试研究强烈建议

在约会之夜看完电影之后，你可能需要牢记洗手。一项新的研究表明，电影院的座椅及杯架上藏有很多细菌，甚至...

2024-02-20

保持口腔清爽厨房藏多种天然口气清新剂

保持口腔清爽厨房藏多种天然口气清新剂

当谈到如何保持清新口气时，人们经常求助于商业口腔清新剂。然而，您的厨房是天然药剂的宝库，下面介绍几种...

2024-02-19

哈佛专家：吃4种食物思维敏锐又防失智

哈佛专家：吃4种食物思维敏锐又防失智

我们吃的食物对大脑健康有着深远的影响。哈佛专家表示，选择正确的饮食可有效防止疾病上身，包括在快节奏的...

2024-02-18

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

世界上近30%的成年人患有非酒精性脂肪肝病，超重人群的患病率将近70%，而根据《肝病学杂志》202...

2024-02-17

【健康1+1】米醋最强用法 99%的人不知道

【健康1+1】米醋最强用法 99%的人不知道

醋是调味品，同时也是很棒的养生饮品。作为有上千年历史的酿造产物，它在古代又被叫为“苦酒”，因为醋是由...

2024-02-16

【健康1+1】多吃3类食物立春后百病不发

【健康1+1】多吃3类食物立春后百病不发

“立春”作为 24 节气中的第一个．意思是寒冬将结束，春天从此开始，今年的立春时间为2月4日，对于立...

2024-02-15

【健康1+1】来自上天的礼物

【健康1+1】来自上天的礼物

每款设计背后都有动人的故事待您探索。设计灵感来源于神韵的舞蹈和音乐艺术，五千年神传文明的辉煌展现...

2024-02-14

心情不好？研究发现吃猕猴桃可快速改善情绪

心情不好？研究发现吃猕猴桃可快速改善情绪

如果您情绪低落，需要提振情绪，可以考虑吃一颗猕猴桃。新西兰奥塔哥大学（University of O...

2024-02-13

【健康1+1】中医养发三个月白发变黑发

【健康1+1】中医养发三个月白发变黑发

1食物天天吃，80岁奶奶半年后白发变黑发。中医对症改善体质，一个月改善掉发。无论是长白发、掉发，都...

2024-02-13

多久洗一次头发最健康？专家告诉你

多久洗一次头发最健康？专家告诉你

在某些干洗洗发精（dry shampoos）中检测到致癌化学物质的报告，可能会让你重新考虑护发习惯...

2024-02-12

【健康1+1】不敢吃鸡蛋？资深中医师：吃对反降胆固醇

【健康1+1】不敢吃鸡蛋？资深中医师：吃对反降胆固醇

鸡蛋浑身是宝，不但是丰富的蛋白质来源，还富含卵磷质、维生素及多种矿物质。不过，很多人担心造成高胆固醇...

2024-02-12

边吃午餐边工作好吗？听听专家怎么说

边吃午餐边工作好吗？听听专家怎么说

专家建议说，如果可能的话，午休时最好离开办公桌吃午餐。如果可能的话，走出去到公司外用餐。同时，注意营...

2024-02-11

【健康1+1】百年中医家族长寿秘密

【健康1+1】百年中医家族长寿秘密

来碗生姜葱白鸡汤就可缓解感冒；吃到上火，简单食疗降火气；百年中医家族长寿秘密大公开。从清光绪22年...

2024-02-10

【健康1+1】亚洲益生菌权威吃对好菌防慢性病

【健康1+1】亚洲益生菌权威吃对好菌防慢性病

吃对好菌改善代谢，降心血管疾病风险；益生菌有最佳补充时间？益生菌买回来一定要冰吗？低头看小腹，小腹...

2024-02-09

冬季也不怕发胖尝试几种红薯减肥食谱

冬季也不怕发胖尝试几种红薯减肥食谱

寒冷的天气会激发人们的食欲，冬季控制体重变得更具挑战性。可以用红薯制作各种菜肴，既有益健康，又有助于...

2024-02-09

【Beauty Within】一夜之间它让我的皮肤10倍顺滑！

【Beauty Within】一夜之间它让我的皮肤10倍顺滑！

在本期节目中，主播Fel测试了100、300、700三种强度的VT Reedle精华液，通过每天试用...

2024-02-09

【健康1+1】鸡精鸡汤增免疫力 5类人要小心

【健康1+1】鸡精鸡汤增免疫力 5类人要小心

不是所有鸡都能用来进补；４种鸡汤增强免疫、改善脑雾、活血补气；5类人喝鸡精要小心。不是所有鸡都能用来...

2024-02-08

冰浴风靡一时专家权衡利弊

冰浴风靡一时专家权衡利弊

近年来，冰浴大受欢迎，一些爱好者甚至花费数千美元购买高端冷水浴缸，冰浴被吹捧为具有诸多健康益处，包括...

2024-02-08

哪种食物是首选？哈佛营养专家的答案与众不同

哪种食物是首选？哈佛营养专家的答案与众不同

现在有很多人可以说谈肉色变。而许多研究人员仍在继续寻找将肉类与心脏病联系起来的证据。然而，一位哈佛大...

2024-02-08

【健康1+1】天然vs化学清洁 5配方不伤手

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年终大扫除该怎么做才能让厨房焕然一新？掌握哪些技巧可以免去洗洁剂的伤害？无毒清洁必备材料，简单使用小...

2024-02-07

新研究：乐器演奏益身心还能对抗痴呆症

新研究：乐器演奏益身心还能对抗痴呆症

英国的一项最新研究发现，坚持演奏乐器或唱歌，能有效对抗痴呆症。

2024-02-07

【健康1+1】3招告别腰、腿痛

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多雪的冬季，对于行动不是很方便的长辈出行带来很多风险，每年都会有滑倒、跌伤的事故，造成脑震荡、脑出血...

2024-02-06

【Beauty Within】2024 年“不再购买”的五类护肤品！

【Beauty Within】2024 年“不再购买”的五类护肤品！

在本期视频中，主播Fel和Ro罗列了2024年“不再购买”以及“值得购买”的护肤品清单！她们将评点今...

2024-02-06

【健康1+1】色彩医学吃对颜色健康旺运一整年

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红绿黄白黑如何影响您的五脏六腑？颜色疗法揭秘：红色如何影响您的心脏健康？肾脏健康为何跟黑色有关绿色...

2024-02-03

英国首相每周禁食36小时有什么好处？

英国首相每周禁食36小时有什么好处？

长期以来，世界各地的多种宗教和文化都提倡禁食，数百万人实行禁食以保持灵性。但在过去十年中，其作为减肥...

2024-02-03

【健康1+1】癌症？败血症？隔夜菜１招安心吃

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家中的剩饭剩菜，热一下就可以吃了吗？“我平常吃隔夜菜，都没事啊！”，当心，少一动作可能造成急性肠胃炎...

2024-02-02

【健康1+1】柑橘1吃法最多抗老营养素

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橘子、柳橙、金柑在这个季节是讨喜又吉利的柑橘类水果。它们对健康也有很多的好处，能摄取到世界公认的最强...

2024-02-01

加湿器变细菌培养皿？专家教你实用清洁方法

加湿器变细菌培养皿？专家教你实用清洁方法

加湿器对您的健康有益，尤其是当您生病或空气干燥时，但如果您没有定期维护它们，它们的作用可能弊大于利...

2024-02-01

酱油和盐哪个更健康？看看专家怎么说

酱油和盐哪个更健康？看看专家怎么说

中国人和日本人做饭离不开酱油，炒菜、炒饭、面条、寿司都要放酱油。现在，美国、西班牙、地中海和意大利的...

2024-02-01

【Beauty Within】韩式数码烫发 Fel学到的专业护发技巧

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本期节目中，主播Fel尝试了一种在网上和社交媒体上相当流行的韩国数码烫发，并分享其学到的一些护理卷发...

2024-02-01

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