健康

养肾就是养命！7个养肾动作赶快做起来

养肾就是养命！7个养肾动作赶快做起来

中医认为肾为先天之本，在所有的养生方法中，养肾是至关重要的一环。中医讲“肾主意志”：肾气足，意志力和...

2022-10-20

十大食物补血效果好有效改善缺铁性贫血

十大食物补血效果好有效改善缺铁性贫血

造成贫血的成因较多，建议最好是去医院由专家进行检查确诊，才能对症下药、标本兼治。在各种成因中，缺铁性...

2022-10-20

【健康1+1】简单1方法修复新冠免疫

【健康1+1】简单1方法修复新冠免疫

长新冠波及广，症状复杂难治愈，如何修复受到破坏的免疫系统？了解镇痛的历史，人体原有天然镇痛、自我修...

2022-10-19

便秘的重要诱因和应对策略

便秘的重要诱因和应对策略

尽管便秘不算是重大的疾病，但它却很常见，而且如果不引起足够重视，长此以往人的代谢能力变差，精神与体力...

2022-10-19

这3种洋葱不要买紫皮洋葱抗氧化效果最好

这3种洋葱不要买紫皮洋葱抗氧化效果最好

洋葱是我们厨房必备的食材，价格便宜，营养丰富，具有强大的抗氧化力，对心血管有益处，那么在选购洋葱时需...

2022-10-19

【健康1+1】湿疹奇痒无比的救命方法

【健康1+1】湿疹奇痒无比的救命方法

皮肤干痒、龟裂、脱皮是不是湿疹？湿疹真的能治好吗？类固醇是治疗的灵丹？湿疹根治关键在？奇痒无比的...

2022-10-18

当心！吃太快肥胖、糖尿病找上门 6招教你慢下来

当心！吃太快肥胖、糖尿病找上门 6招教你慢下来

每次用餐时，你是否留意自己咀嚼了几次？还是随便咬几下就把食物吞进去？现代人生活忙碌，为求效率，吃东西...

2022-10-18

药中圣贤——菊花

药中圣贤——菊花

菊花性味辛甘苦微寒，入肺肝经，备受四气冬苗春叶夏蕊秋花，饱经霜露得金水之精而能益金水（肺肾）二脏，以...

2022-10-18

中医理论中的阳虚体质和阴虚体质

中医理论中的阳虚体质和阴虚体质

每个人的体质受先天和后天的影响，阳虚体质则外寒；阴虚体质则内热，在养生时人应了解自己偏向的体质，然后...

2022-10-17

【健康1+1】肺癌量身定治新趋势

【健康1+1】肺癌量身定治新趋势

肺癌是全球排名高发第一癌，早发现提高存活率！精准治疗、免疫治疗——肺癌治疗新趋势！【直播时间】 ...

2022-10-15

研究：聆听鸟鸣可以减少压力和偏执

研究：聆听鸟鸣可以减少压力和偏执

随着世界迅速城市化，人类生活的环境也逐渐远离自然。而亲近大自然对人类健康非常重要。一项新的研究报告显...

2022-10-15

【胡乃文】让你睡好觉快眠穴＋1鱼汤

【胡乃文】让你睡好觉快眠穴＋1鱼汤

别靠安眠药了！它是最好的催眠食物。按2大快眠穴＋深海鱼，让你超熟睡！这种零食，放松又助眠。什么是瞑、...

2022-10-15

【健康1+1】FDA处方药申请者付费法案优劣为何？

【健康1+1】FDA处方药申请者付费法案优劣为何？

FDA于1906年成立至今，主要职能为监督管理美国境内的食品、药品、疫苗、血液制剂、医疗设备、兽医用...

2022-10-14

糖尿病不可怕（二）：运动降糖胜过药

糖尿病不可怕（二）：运动降糖胜过药

运动可以增强人体的心肺功能、减少体脂肪，促进肌肉对葡萄糖的吸收效率，达到降低血糖的功用，而且最重要的...

2022-10-14

【健康1+1精选】19岁青少年服用超过7种的这疾病药物？！

【健康1+1精选】19岁青少年服用超过7种的这疾病药物？！

19岁青少年服用超过7种的精神疾病药物【今日嘉宾】美国杨氏整合医学中心主任：杨景端

2022-10-14

【Beauty Within】早上阳光灿烂 Fel蜜月旅行时的日常护肤程序

【Beauty Within】早上阳光灿烂 Fel蜜月旅行时的日常护肤程序

我们的女主播Fel正在享受着她的蜜月旅行，在本期视频中，她用随身携带的护肤品，与她丈夫Thomas一...

2022-10-14

【胡乃文】搓耳朵＋2穴解疲劳防失眠

【胡乃文】搓耳朵＋2穴解疲劳防失眠

别让身体坏光光！医师传授搓耳法，五脏六腑气血通，消除所有疲劳。狂吞保健品，补错伤肝肾！睡不好肩颈痛怎...

2022-10-14

【健康1+1】今秋新冠VS流感 2方法预防

【健康1+1】今秋新冠VS流感 2方法预防

秋季怕冷、咳嗽，是新冠还是流感？2方法预防！感冒分不清寒热，小心吃错药越吃越严重！流感高发，抗生...

2022-10-13

花椒泡脚抗衰老防白发能治5种病

花椒泡脚抗衰老防白发能治5种病

花椒是我们日常生活中必备的调料，取材非常方便。中医看呢，花椒性温、味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六...

2022-10-13

【健康1+1精选】哪些人是超级细菌易感人群？

【健康1+1精选】哪些人是超级细菌易感人群？

这种超细菌，哪些人是易感人群，新冠疫情后，这种超细菌感染增34%。

2022-10-13

【健康1+1】新冠引起精神病大量惊人案例原因为何？

【健康1+1】新冠引起精神病大量惊人案例原因为何？

新冠病毒引起精神疾病惊人案例！新冠病毒其实是一场精神疾病的大流行？精神状态会影响患长新冠风险，全民...

2022-10-12

令接种者更易感染新变种病毒莫德纳COVID疫苗惹议

令接种者更易感染新变种病毒莫德纳COVID疫苗惹议

美国最新研究发现，注射莫德纳中共病毒（COVID-19）疫苗的数月之后，接种者反而更容易感染新变种的...

2022-10-12

【健康1+1】FDA批准：1种肠道感染最新疗法

【健康1+1】FDA批准：1种肠道感染最新疗法

FDA警告：这种疗法，除了导致新冠感染还可能导致猴痘？！最新疗法针对哪些病症，如何治疗？最新疗法...

2022-10-11

糖尿病不可怕（一）：饮食顺序很关键

糖尿病不可怕（一）：饮食顺序很关键

经过研究表明，同样的人消耗相同的食物和卡路里，但如果后吃碳水化合物可以较大幅度降低餐后葡萄糖和胰岛素...

2022-10-11

螃蟹营养丰富但应注意饮食禁忌

螃蟹营养丰富但应注意饮食禁忌

金秋正是吃螃蟹的大好时节。螃蟹营养十分丰富，但是吃螃蟹也有饮食禁忌，如果不了解其特点而随意食用，反而...

2022-10-10

专家推荐6种食物让孩子敏锐专注

专家推荐6种食物让孩子敏锐专注

人生命的最初几年为大脑健康奠定了基础。一位哈佛营养专家介绍了6种健脑食品，可以帮助你的孩子保持敏锐和...

2022-10-09

健康饮水受益一生（三）：怎么喝水最健康？

健康饮水受益一生（三）：怎么喝水最健康？

人们都知道喝水的重要性，但是怎么喝水最健康？对很多人来讲却一知半解，只有搞清楚，喝水才能在身体内发挥...

2022-10-09

【健康1+1】疫苗保护力最新算法公开

【健康1+1】疫苗保护力最新算法公开

曾支持疫苗的英国著名心脏科医生马尔霍特拉最近公开在《胰岛素抵抗杂志》上发表两篇文章，呼吁马上停止疫苗...

2022-10-08

【健康1+1】WHO：全球10大健康危机这1个是真的吗？

【健康1+1】WHO：全球10大健康危机这1个是真的吗？

WHO发表全球卫生面临十大威胁，疫苗入列？每年施打疫苗会对免疫系统产生什么影响？重复施打疫苗会令病...

2022-10-07

煮熟更安全九种蔬菜最好不要生吃

煮熟更安全九种蔬菜最好不要生吃

很多人喜欢生吃蔬菜，认为能减肥或避免蔬菜营养流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若没有煮熟就食用...

2022-10-07

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