美食

喝牛奶的學問 你知道幾個?
牛奶在我們的日常的食物當中還是佔了非常大比重的,不少人每天都會喝掉一定份量的牛奶。對於小孩子來說,大...
19小時前
宅配蔬果正夯 到貨後怎麼保存?
全民防疫期間,為了減少群聚的風險,民眾的消費習慣改變,宅配蔬果箱變成蔬果採購之新選擇。但採買回家的蔬...
20小時前
5大食物讓你老 不想早衰勸你趕快避開
青春永駐是每個人的夢想,但隨著時間的流逝,無情的歲月總是會在留下痕跡,紛紛出現老化的跡象。未老先衰...
2天前
牛奶補鈣效果比豆漿強 低脂、全脂哪個最好?
市售鮮奶種類多,以乳脂含量來區分,主要可分為全脂、低脂和脫脂的三種,究竟喝哪一種才好? 全脂、低脂和...
2天前
端午吃好蒜 「蒜蒜」哪幾種不能入選?
大蒜原產自中亞,古埃及就有藥用栽培,漢朝張騫出使西域時引入中國,在三百多年前引入種植臺灣。 蒜頭有著...
2天前
橘子抗癌 但不宜與哪些食物同食?
橘子營養豐富,含大量維生素C及葡萄糖等十餘種營養物質,橘子有防止動脈硬化和抗癌的作用。但是,吃橘子有...
4天前
【美食天堂】5道必吃沾醬汁做法~甜酸醬, 花生醬, 水餃醬, 甜辣醬, 檸檬醬!
今天我跟家樂合作,我會使用家樂鮮露,做出5道必吃的亞洲沾醬汁~甜酸醬, 花生醬, 水餃醬, 甜辣醬,...
4天前
當心 用「這種杯子」喝飲品可能喝出癌症
你還在用保溫杯泡茶、裝果汁嗎?要小心了,不鏽鋼保溫杯裝酸性飲品容易導致鉻、鎳、錳等不鏽鋼中大量存在的...
5天前
頭髮反映全身健康 中醫5個妙方 養髮又養生
健康的頭髮不僅能為美貌加分,也有保護人體的作用,冬天禦寒,夏天防曬,體內部分毒素也可通過頭髮排出體外...
5天前
我們身邊究竟藏了哪些致癌物?
世界衛生組織國際癌症機構將已進行致癌研究的化學物分為四級,一級致癌物名單上有黃麴黴素、苯並芘、亞硝胺...
6天前
究竟有哪些人是不能喝咖啡的?
咖啡、可可和茶都是流行於世界的主要飲品,隨著西方文化引入,相當一部分人喜歡喝咖啡。咖啡中含有多種植物...
6天前
家長們注意:這些食物不能給孩子吃
網上有不少類似「這些食物打死也不能給孩子吃」,「誰給我家娃餵這些吃的我就翻臉」的文章,看得媽媽們心驚...
7天前
年輕養顏秘方 女人別錯過這6種排毒食物
環境汙染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶...
7天前
102歲老人身體器官30多歲 秘訣竟然常吃它
大家都很好奇長壽老人的養生秘笈是什麼?根據大陸媒體報導,浙江省有一位102歲的羅阿花老人,醫生說她的...
8天前
癌症是痰濕的結果?中醫師:白米粥是最佳食療
目前西醫治療癌症是以手術、化療、放療為主要手段。從實際臨床來看,許多來尋求中醫治療的癌症患者,都是接...
8天前
美農業部:吃太多鷹嘴豆泥可能對健康有害
健康專家在接受著名的營養網站「吃這,不吃那」(Eat This, Not That)採訪時指出,吃太...
9天前
營養學家:日本人最愛的「補血」食療方
貧血的人健康會受到威脅,怎樣補血最有效呢?在日本,由於工作壓力大且繁忙,很多人都有不同程度的貧血,嚴...
10天前
這幾種鹹的食物竟會使血糖升高 千萬要注意
「高血糖」,就是血液中的糖分含量過高。很多人認為高血糖就是吃甜的吃多了。然而,研究表明,吃甜食並不是...
11天前
新冠疫苗3大副作用 醫師教你簡單方法緩解
接種新冠疫苗後,除了注射部位疼痛、紅腫,常見副作用還有發燒、頭痛、噁心嘔吐、腹瀉、肌肉疼痛、疲勞等...
11天前
【美食天堂】豉油皇炒麵做法~簡單易學太美味了!
你好個位愛做飯的美食家們!今天我們來做炒麵。那說到這個炒麵,你可以放任何食材進去,那我們今天要放的是...
11天前
幾種含豐富營養的超級食品 值得花錢
是什麼讓一種食品成為超級食品呢?其實沒什麼。門檻也很低。事實上,「超級食品」只不過是食品行業創造的一...
12天前
想戒糖又超愛零食?五款點心生酮飲食者也愛
如果你正為抗糖化飲食而費盡心思,或為健身減重而努力,那也許你對「生酮飲食」並不陌生。透過改變飲食結構...
12天前
痛風是「吃」出來的?3種常見蔬菜要避免
飲食沒有節制,而導致各種慢性疾病出現,痛風是一種僅次於糖尿病的第二大代謝類疾病。經常吃過多高嘌呤的食...
13天前
體虛乏力 容易生病?你可能缺少這種營養素
總是感覺身體異常疲乏,身體非常虛弱,並且抵抗力非常的低,究其原因,很有可能是身體缺乏某種營養素導致的...
13天前
吃「七分飽」的好處 竟然有這麼多
「每餐七分飽,健康活到老」,我們在餓的時候就會加快吃東西的速度,恨不得把所有美味的食物都塞進肚子裡...
14天前
菇類可增強免疫力 每天吃還能降45%罹癌風險
菇類是料理中常見食材,吃起來口感滑順、味道鮮美。多食用香菇、杏鮑菇等蘑菇可大幅降低罹癌風險,不僅如此...
15天前
吃蛋白質6大誤區 一次破解!吃錯反而傷身
攝取蛋白質能幫助身體增加肌肉,延緩衰老。但你吃對了嗎?針對6個常見的飲食誤區,專家教你正確作法,助你...
15天前
喝茶5個好處和禁忌 這3類人一定不能喝
飲茶不但是傳統飲食文化,同時,茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。喝茶...
16天前
長期喝啤酒對身體有危害嗎?不可不知
「液體麵包」啤酒是炎熱的夏天人們常用來消暑解渴的飲品,啤酒的酒精度數低,很多人認為喝啤酒對身體健康沒...
16天前
6種抗疲勞食物:腦累吃核桃 腎累吃啥?
人體器官一天24個小時一刻不停的工作,非常辛苦,工作久了會疲勞,如何緩解?介紹給大家6種抗疲勞的食物...
16天前