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焦点: 减肥

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  1. 【新唐人北京时间2017年09月20日讯】维克森林大学(Wake Forest University)健康暨运动科学系副教授卡图拉(Katula)博士表示,健康生活方式所做的每一个 … 详全文 »

  2. 【新唐人北京时间2017年09月20日讯】研究指出,减肥想吃东西没关系,我们可以把食物切成一小块小一块的来进食。这样一来,会比较快有饱足感,进而吃得少,同时也可以控制吃进肚子的份量 … 详全文 »

  3. 【新唐人北京时间2017年09月20日讯】日本瘦身女王藤井香江告诉大家,只要选对食物,减肥时照样能吃点心,不但能让心情满足,而且有些点心还能帮助瘦身,她特别推荐了下列几项零食。 … 详全文 »

  4. 【新唐人北京时间2017年09月15日讯】荷兰马斯垂克大学(Maastricht University)医学中心发表在《内分泌与新陈代谢趋势》期刊(Trendsin Endocri … 详全文 »

  5. 【新唐人北京时间2017年09月13日讯】很多人都会忽略的〝碘〞(iodide),是人体必需营养素之一,也是一种矿物质。人体缺碘,会影响甲状腺机能、成长发育等问题。若想从天然食材摄 … 详全文 »

  6. 【新唐人北京时间2017年09月12日讯】日本营养师北川美幸指出,小黄瓜的头部含有带有苦味的葫芦素,可促进唾液及胃液的分泌,增加食欲的效果。并且小黄瓜中的钾有利尿、帮助排出体内老废 … 详全文 »

  7. 【新唐人北京时间2017年09月08日讯】我们平时不只要多喝水,还要喝对水,因为如果是喝错水,长期累积反而危害健康!台湾朱仰琴《自然疗法百科》书中表示,实验证明3种水不适合饮用。 … 详全文 »

  8. 【新唐人北京时间2017年09月07日讯】冬瓜不仅营养丰富,其药用价值也很高。中医认为,冬瓜味甘淡,性微寒,有清热解毒、利水消肿、化痰镇咳、清胃降火的功效。冬瓜全身都是宝,其肉、瓤 … 详全文 »

  9. 【新唐人北京时间2017年09月04日讯】从小就知道细嚼慢咽有益身体健康,但现代人生活步调紧凑,吃饭时总是囫囵吞枣。日本东京工业大学研究所社会理工学研究科教授林直亨指出,即使吃相同 … 详全文 »

  10. 【新唐人北京时间2017年09月02日讯】减肥的人除了运动,如果在吃的方面吃对方法比运动更快瘦。比如,吃饭前喝水除了可增加饱足感外,也能促进肠胃道消化,帮助身体代谢掉脂肪与废物,使 … 详全文 »

  11. 【新唐人北京时间2017年09月01日讯】大家可能会发现,在现实生活中,有些人怎么吃都吃不胖,而有些人连喝个水都会变胖?科学告诉你,其实是肠内菌决定你的胖瘦。根据美国圣路易市华盛顿 … 详全文 »

  12. 【新唐人北京时间2017年09月01日讯】日本肠道权威松生恒夫医师建议晚餐前食用2根香蕉,接着喝200毫升的开水,过了30分钟后再开始吃正餐。由于吃了香蕉,脑内产生饱足感,自然降低 … 详全文 »

  13. 【新唐人北京时间2017年08月31日讯】减肥不等于挨饿,有些食物不但有减肥的功效,还能为你繁忙的一天提供充足的能量。这些食物还有着你意想不到的其他价值:塑造肌肉、强健骨骼、对抗疾 … 详全文 »

  14. 【新唐人北京时间2017年08月31日讯】水果减肥大家都知道,减肥除了运动外,就是从饮食方面下手,也能达到减重的目的。吃水果只要吃得正确,水果减肥很OK。一起来盘点让你越吃越瘦的减 … 详全文 »

  15. 对于那些终生追求小腹平坦的女人来说,该放松身心了,爱上妳强壮而健康的身体吧。事实证明,像洗衣板一样超平坦的小腹虽然让妳穿比基尼看起来很棒,但对身体却不是最健康的事。实际上,肚脐下面 … 详全文 »

  16. 【新唐人2017年08月22日讯】喝水也肥的朋友有福了,今天给大家介绍一个简单、廉价、有效的减肥方法。下面来看看来自《爱经验》报导的黑糖秘制香蕉醋神奇减肥法。据称,蔡依林也用过,自 … 详全文 »

  17. 【新唐人2017年08月17日讯】现代生活有太多诱惑,明知对身体健康不好,又难以控制和戒掉。怎么办?如果妳的身体细胞,告诉你可能存在健康风险时,你会不会更有动力和毅力,去改掉不好的 … 详全文 »

  18. 【新唐人北京时间2017年08月09日讯】土豆一直是备受人们喜爱也备受争议的食物,有人喜欢土豆的味道,也有人忌讳土豆的淀粉含量。然而,土豆被联合国称为〝十全十美的全营养美食〞,被评 … 详全文 »

  19. 【新唐人北京时间2017年08月08日讯】想要瘦身,想要达到就算不小心多吃一点也不会胖的境界,可以透过提升〝基础代谢率〞来达成!比如同样吃进2000大卡,基础代谢率好的人,就算今天 … 详全文 »

  20. 【新唐人北京时间2017年08月07日讯】饮食清淡有益身体健康,对高血压和肾病的人来说尤为重要,但是食物过于清淡,让人很难有食欲享用,这时可以试试在炒菜时滴上几滴柠檬汁来调味,让菜 … 详全文 »

  21. 【新唐人北京时间2017年08月07日讯】最近意大利美妆专家Cristina Fogazzi分享了以下几个生活习惯,只要好好做,几周后就能拥有令人羡慕的一双美腿哦!就算炎炎夏日,也 … 详全文 »

  22. 【新唐人北京时间2017年08月05日讯】少量多餐是健康饮食原则,因为对于中国饮食习惯一直都是一日三餐,顶多加个夜宵。其实这一饮食习惯在欧美国家早已相当普遍,但是他们也分早中晚三顿 … 详全文 »

  23. 【新唐人北京时间2017年08月04日讯】说起煮饭,现在大家都习惯用自来水,放电饭锅就完事,其实米饭是主食,吃好米饭,关系到每个人的营养和健康。现在就教你简单一招,白米饭更好吃,更 … 详全文 »

  24. 【新唐人北京时间2017年08月02日讯】减肥除了靠运动,还有就是靠饮食,越吃腹部越平的食物有哪些?以下这些食物会让你将小腹〝食〞得更平坦哦!快来试试看吧。

    据《美国营养期刊 … 详全文 »

  25. 【新唐人北京时间2017年07月31日讯】减肥的方法很多,每天喝小米粥也能减肥,随意煮一些简简单单的粥,都能起到刮油、清肠、排毒的作用,不懂就太可惜了,快学起来吧。

    <h2> … 详全文 »

  26. 【新唐人北京时间2017年07月29日讯】天然椰子水内含丰富的维他命及矿物质,加上并没有任何添加糖份,有助补充身体所需的电解质,短时间的运动后,以椰子水取代水是不错的选择。 … 详全文 »

  27. 【新唐人2017年07月29日讯】南加Loma Linda大学一项最新的研究,发现了通过控制饮食的频率和数量是减肥的最好方法。

    这项研究的作者之一,咖勒欧瓦(Hana Kah … 详全文 »

  28. 【新唐人北京时间2017年07月27日讯】大家有没想过,也许多数人的肚皮下面的不是脂肪,而是废物和宿便?怎么办呢?根据日本瘦身专家和田清香表示,奇异果清肠瘦身法相当简单和方便。 … 详全文 »

  29. 【新唐人北京时间2017年07月25日讯】身形非常苗条的她用自己做例子,喝去冰无糖且放在室温一阵子后的微冰水,实验证明真的会胖,她喝这样的水一个月就胖了3公斤,自己都被自己吓到。 … 详全文 »

  30. 【新唐人北京时间2017年07月25日讯】根据美国化学学会(ACS)期刊《环境科学与科技(Environmental Science & Technology)》公布的最新研究指出 … 详全文 »

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