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焦点: 减肥

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  1. 【新唐人北京时间2017年11月12日讯】半夜三更睡不着,忍不住想吃东西!虽然肚子不饿,但是嘴巴忍不住要吃!专家提醒您,晚上吃夜宵容易愈吃愈多,不但容易长肉,还可能导致心智反应减缓 … 详全文 »

  2. 【新唐人北京时间2017年11月11日讯】瘦身对很多人都是个挑战,而对丹尼和莱克茜这对新人来说,他们必须得〝翻转人生〞。结果两人只花了一年半就减去一半体重,感觉超好。坐拥41万IG … 详全文 »

  3. 【新唐人北京时间2017年11月10日讯】番茄中的茄红素可以排除体内老废物质、让血液流动更顺畅。出自早安健康《热香蕉、热番茄 燃脂5早餐让你一周瘦3公斤》介绍,将番茄加热可以提高人 … 详全文 »

  4. 【新唐人北京时间2017年11月07日讯】冈嵜顺子医师在他的《なぜあなたは食べ过ぎてしまうのか?成功率9割以上の肥満専门外来が教えるダイエットの心理学》(暂译:为什么你总是吃过多? … 详全文 »

  5. 【新唐人北京时间2017年11月06日讯】《超健康对症健走法:治百病,就靠走路,改善效果惊人!四周击退三高、预防失智、远离心脏病》一书介绍,健走的目的本在于打造健康的身体,因此应远 … 详全文 »

  6. 【新唐人北京时间2017年11月03日讯】南非原住民养生的茶饮,当地人就称呼它是〝国宝茶〞。它是非洲野生豆科植物,取下嫩枝叶捣碎、在阳光下干燥发酵而成。将南非国宝茶引进日本的第一人 … 详全文 »

  7. 【新唐人北京时间2017年11月02日讯】很多朋友想要减肥却又管不住自己的嘴,减肥方法不当,会造成身体伤害,而且皮肤也会变差,所以减肥的同时,养生也很重要。有大陆媒体介绍了15种最 … 详全文 »

  8. 【新唐人北京时间2017年11月02日讯】英国伯明罕大学研究指出,喝水只要喝对了时间,就能在12周里瘦下4公斤!水是身体维持体温不可或缺的元素,多喝水不只能协助肠胃蠕动,更还能确保 … 详全文 »

  9. 香蕉这种水果,它对便秘、减肥、美容、祛斑、忧伤、精神紧张都有作用,再加上口感好、吃起来方便、营养丰富、一年四季都有、又便宜,是人们喜爱的水果之一。

    香蕉含有的色氨酸在人体内转 … 详全文 »

  10. 【新唐人北京时间2017年10月31日讯】〝一天一颗苹果,医生远离我〞,相信是大家耳熟能详的俗谚。现在有个研究说1天吃1颗苹果还不够,1天应该要吃2颗苹果,不但可以降低胆固醇,还能 … 详全文 »

  11. 【新唐人北京时间2017年10月28日讯】西医认为,人进入中老年期之后,因基础代谢率降低,能量消耗减少,多余的能量就会囤积成脂肪,极易造成肥胖。反观中医则认为肥胖是五脏相互影响所致 … 详全文 »

  12. 【新唐人北京时间2017年10月26日讯】许多想减肥的人都讨厌自己肚腩腰内肉,该怎么样才能快速消除讨厌的腰内肉呢?快来跟着营养师赵函颖,运用简单高纤豆浆+香蕉组合创造完美身材。 … 详全文 »

  13. 【新唐人北京时间2017年10月24日讯】春高丽菜水分丰富、鲜嫩多汁,特别适合生吃。只要吃2~3片生的春高丽菜,就能摄取到一日所需维生素C的50%以上。维生素C有抗菌、预防感冒、消 … 详全文 »

  14. 【新唐人北京时间2017年10月19日讯】根据《Neurobiology of Aging》刊登加拿大康考迪亚大学(Concordia University)的最新研究,多爬楼梯不 … 详全文 »

  15. 【新唐人北京时间2017年10月17日讯】想要减下一些赘肉,专家介绍以下常见的食材,虽然常见但你却不一定知道它们能对瘦身做出贡献!日本健康管理师佐佐木小百合整理出五大经典的瘦身食材 … 详全文 »

  16. 【新唐人北京时间2017年10月17日讯】我们常常在不注意时忘记补充水分和蔬菜,因此往往想到了才开始大口的喝水、吃大量蔬菜,想一次把一天的水份和纤维质补充完。美国知名胃肠科医师罗苹 … 详全文 »

  17. 【新唐人北京时间2017年10月17日讯】美国时代杂志所选出的〝世界10大超级食物〞之一是番茄。它除了可以有效对抗癌外,还有许多维他命,更甚它还是个美白、减肥大圣品!《甩肉圣经:5 … 详全文 »

  18. 【新唐人北京时间2017年10月16日讯】一般来讲,想要瘦身就要控制卡路里的摄取量。不过,也有例外哦,营养学家说,某些高卡路里食物,对减重反而有帮助,而有5种看似〝健康的食物〞并不 … 详全文 »

  19. 【新唐人北京时间2017年10月13日讯】日本搞笑艺人兼演员剧团一人(本名川岛省吾)因为戒菸而导致体重增加,一开始尝试了完全不摄取脂肪的激烈节食法,结果反而导致体重更进一步飙升,而 … 详全文 »

  20. 【新唐人北京时间2017年10月13日讯】人气料理网站〝HowLiving美味生活〞介绍,想要减肥,营养也比较均衡不用刻意的做任何热量控制或是节食的做法,自然而然就可以瘦下来。而且 … 详全文 »

  21. 【新唐人北京时间2017年10月12日讯】想要减肥却减不下来怎么办?《我不是教你减重!想要瘦身,得先知道为何瘦不下来的原因》一书作者邱成湦介绍六种名符其实的减肥健康食品:

    1 … 详全文 »

  22. 【新唐人北京时间2017年10月09日讯】你知道吗?许多食物本身热量低,还对抗脂肪堆积与肥胖,只要在正餐中加入少许,再搭配规律与足够的运动,就能达到减肥功效!以下列出8种美味健康又 … 详全文 »

  23. 【新唐人北京时间2017年10月07日讯】《Cell Metabolism》刊登美国沙克中心(Salk Institute)的研究,请156位健康成人在三周时间内,以APP照下每次 … 详全文 »

  24. 【新唐人北京时间2017年10月05日讯】香蕉因为营养价值高而在日本很受欢迎,以香蕉做成的〝香蕉片〞被认为是适合减肥中食用的零食,还浓缩着高达4倍的营养,吕美宝营养师认为稳定血糖、 … 详全文 »

  25. 【新唐人北京时间2017年10月03日讯】日本风行的冻豆腐瘦身法,不需要复杂的计算卡路里、挨饿节食,只要在日常菜色中加入冻豆腐,就能吃饱的同时燃烧脂肪!冻豆腐含有优质蛋白质、不饱和 … 详全文 »

  26. 【新唐人北京时间2017年09月27日讯】日本NHK节目邀请日式料理达人村田吉弘,介绍了以番茄水来取代昆布与柴鱼高汤的料理法,番茄水不只天然健康,茄红素的抗老化效果还是维生素E的1 … 详全文 »

  27. 【新唐人北京时间2017年09月28日讯】如果平时吃进对身体负担过多的食物,有可能造成健忘,会出现类似头脑思绪变迟钝,或是重要的事物怎么想都想不太起来等症状。清除未消化物质最简单的 … 详全文 »

  28. 【新唐人北京时间2017年09月27日讯】日本肠道权威松生恒夫医师表示,如果天气寒冷,低气温容易使肠道的血液流通不顺,导致活动低下。再加上运动量、水分摄取量减少,粪便变得坚硬,不仅 … 详全文 »

  29. 【新唐人北京时间2017年09月23日讯】地瓜是很多人喜欢吃的美食,营养丰富又养生,有些人说,过了中午就不要吃地瓜。据素人天然食研究会的研究,营养师认为在营养学中,地瓜就像是米饭, … 详全文 »

  30. 【新唐人北京时间2017年09月21日讯】目前台湾人的每日平均摄取盐量明显超标,一顿早餐的含盐量就可能超过一日所需。日本高血压学会委员日下美穗表示,过量的盐分对身体是毒,为了保持体 … 详全文 »

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