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焦点: 减肥

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  1. 【新唐人北京时间2017年07月22日讯】从中医角度来说,〝毒〞为邪之渐者。若此等毒素不能及时排出体外,五脏六腑的功能便会失衡,气血瘀滞,百病丛生。因此,排毒是帮助身体排出废物。 … 详全文 »

  2. 【新唐人北京时间2017年07月22日讯】中药减肥相对于吃减肥药或其他方法,是更安全、可靠、效果好的方法。中医指出,在中药材中很多都具有减肥的效果,比如枸杞、山楂以及荷叶粉。 … 详全文 »

  3. 【新唐人2017年07月21日讯】英国有一位减肥达人,在15岁到18岁的不到3年时间,减掉130多磅体重,不仅肝病康复,也被评选为2017年度苗条小姐,一起来看一看她的减肥故事。 … 详全文 »

  4. 【新唐人北京时间2017年07月21日讯】远离便秘可多吃以下几种食物,不仅可顺利排便,加上运动还可以达到减肥的效果。地瓜可以说是现在最流行的减肥食物,它有丰富的膳食纤维,还可以当做 … 详全文 »

  5. 【新唐人2017年07月17日讯】减肥最难的就是腹部了,要消灭掉肚腩,可以从最简单同时也最难做到的〝缩肚法〞开始,这个动作在任何时候都可以做到,只要你坚持每分每秒都想起〝缩肚〞,很 … 详全文 »

  6. 【新唐人2017年07月15日讯】如果睡眠也可以减肥,在睡前养成一些良好的习惯也很重要,睡前做点有利于减肥的事,能让你整夜安眠之余,还可以排毒瘦身。

    1、勤泡脚减肥: … 详全文 »

  7. 【新唐人2017年07月14日讯】虽然水果含有糖份,但它们属低能量密度糖份,水果是减肥的理想食物。专家认为水果是健康食物,且有众多研究指出,多吃水果的人比少吃的明显地较为健康。科学 … 详全文 »

  8. 很多人为了减肥而拒绝一切美味,对于爱吃的人来说,真的是很痛苦的一件事,那么怎样吃才不胖呢?特别是睡前吃什么才最减肥呢?下面就跟小编一起来看看吧!

    <B>1.牛奶</B> … 详全文 »

  9. 【新唐人2017年07月13日讯】芦笋被誉为十大名菜之一,当中的维生素和微量元素比普通蔬菜为多,亦含有丰富叶酸,进食5 根就能得到约100 多毫克它还可使细胞生长正常化,具有防止癌 … 详全文 »

  10. 【新唐人2017年07月11日讯】夏天人体火气旺,吃苦瓜(凉瓜)可以清热去火、养颜美容。不过吃苦瓜有禁忌,一些人不适合吃苦瓜,普通人吃苦瓜也有讲究。苦瓜随意吃,很可能会让身体受损。 … 详全文 »

  11. 【新唐人2017年07月10日讯】人生出来就是不一样的,有些人吃再多也不会胖,而有些人怎么减肥,也不见廋。现在有了一个新发现,血型与减重有非常大的关系。

    医学界对血型做了长足 … 详全文 »

  12. 大家都知道香蕉的营养成份很丰富,对人体的好处有很多,经常听到很多人说〝一天一根香蕉,疾病远离你。〞这句话一点都不为过。

    香蕉可以帮助改善忧郁、经前症候群、高血压、防治便秘、溃 … 详全文 »

  13. 【新唐人2017年07月05日讯】喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不仅美容养颜,还能排毒通便、减肥,脸上的痘痘消失,蜂蜜水这样喝 … 详全文 »

  14. 【新唐人2017年07月04日讯】大多数女人对〝减肥〞的坚持都不会太久,总觉得下班回家没空运动。其实在日常生活中,小小的做些动作,不仅可以帮助减肥,还不需要额外空出时间,用这一招日 … 详全文 »

  15. 【新唐人2017年07月03日讯】女孩们都想要脸蛋漂亮,身材更追求穠纤合度。干脆一次到位,30天大作战,一个月后真的会不一样!

    首先,做四组运动锻炼腹肌:

    <h2>一、 … 详全文 »

  16. 【新唐人2017年07月03日讯】酸酸甜甜的山楂不仅美味,还有很好的减肥瘦身效果。山楂内含有绿原酸、咖啡酸等酸性物质,这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成分,让身体内 … 详全文 »

  17. 我们很多人都愿意减减肥、瘦瘦身。问题是,要节制食欲似乎很难,即便我们想坚持,也不知道能否坚持下去。之所以说下面这些小妙招很贴心,是因为其实你完全不必节食!你只需多吃一样东西,或者调 … 详全文 »

  18. 【新唐人2017年06月29日讯】本月10日,山东艺术学院表演系的19岁女大学生张傲雪突然死亡,其母指校方推卸责任,但是却拒绝进行尸检,引起舆论争议。

    张傲雪的母亲表示,事发 … 详全文 »

  19. 【新唐人2017年06月21日讯】减少热量摄取就会瘦。正在减肥的人都会尽量少吃饭,因为一碗白米饭热量就要280卡路里,但减少米饭摄入量后,往往会让你补充更多的食物或零食来满足空腹感 … 详全文 »

  20. 【新唐人2017年06月20日讯】奇亚籽曾经是千年前南美阿兹特克人的主食之一,由于富含多种养分,因此被视为超级食物。另外,它还具有吸水后膨胀以及高纤维的特性,被视为减肥圣品。这些好 … 详全文 »

  21. 【新唐人2017年06月14日讯】水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,并且随着体液循环,把毒素带走。最好早上起来就喝一杯水,喝水最简单,不花钱就排毒,每天最好要喝8杯水。

    … 详全文 »

  22. 【新唐人2017年06月13日讯】每天喝一些简单的粥,就能达到刮油、清肠、排毒的功效,何乐而不为呢?!粥品的花样还超多,随手整个两三道,就能轻松打击肚子上的肥油!

    <h2>糙 … 详全文 »

  23. 【新唐人2017年06月12日讯】现在有一种很流行的减肥方法,那就是〝硷性食物减肥法〞。即使吃得很饱都不用怕脂肪累积,下面就介绍这几种食物,具有很好的燃脂瘦身功效。

    <h2> … 详全文 »

  24. 【新唐人2017年06月12日讯】人胖了,走路都费劲,内脏太胖,运转起来也会吃力一些。很多疾病都可能找上门。世界癌症研究基金会报告称,腰围每增加1英寸,患癌症的风险就增加8倍。世界 … 详全文 »

  25. 【新唐人2017年06月08日讯】大家都以为水果干很健康,就很放心地吃。其实水果干在制作过程中会额外添加精制糖,有些还被油炸过,热量密度是相当高的。

    一、水果干是新鲜水果经过 … 详全文 »

  26. 【新唐人2017年06月02日讯】近几年,燕麦片突然成为了众多中国网友心目中最重要的养生食品之一。它不仅氨基酸和蛋白质的含量很高,还含有丰富的维生素B1、维生素E、钙、磷、铁、锌等 … 详全文 »

  27. 夏天到了,眼看着自己的身材随着各种单薄的衣服被暴露于众,真的不忍心。怎样才能快速有效的瘦身呢?以下15种食物效果真的很不错!

    无论是为了健康,还是更穠纤合度的体型,越来越多人 … 详全文 »

  28. 【新唐人2017年05月28日讯】简单的蹲踞姿势,一次蹲5秒钟,每天三次,就具有矫正骨盘、锻炼髋关节周遭肌肉,瘦下半身的效果!

    〝蹲踞〞是日本的相扑和剑道比赛中,对战前的准 … 详全文 »

  29. 【新唐人2017年05月210日讯】想要瘦腰、瘦腹、瘦背、瘦手臂、瘦小腿吗?快学学以下方法:

    1、瘦腹运动操:

    瘦腹最实际的做法就是做运动,只要动作到位,并结合饮食控制 … 详全文 »

  30. 【新唐人2017年05月19日讯】天然果汁几乎人人喜爱,以下自己动手做出的各种果汁,有增强抵抗力、降血压、减肥、美容等功效!快试试吧。

    1、综合健康果菜汁

    材料:苹果1 … 详全文 »

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