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焦点: 减肥

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  1. 【新唐人2017年05月210日讯】想要瘦腰、瘦腹、瘦背、瘦手臂、瘦小腿吗?快学学以下方法:

    1、瘦腹运动操:

    瘦腹最实际的做法就是做运动,只要动作到位,并结合饮食控制 … 详全文 »

  2. 【新唐人2017年05月19日讯】天然果汁几乎人人喜爱,以下自己动手做出的各种果汁,有增强抵抗力、降血压、减肥、美容等功效!快试试吧。

    1、综合健康果菜汁

    材料:苹果1 … 详全文 »

  3. 【新唐人2017年05月19日讯】大部分女人肚子上肉肉堆积脂肪情况,应该都属于下面这几种类型:

    1、下腹凸出型

    下腹凸起型大肚子主要表现是:

    身材比较苗条,下腹部 … 详全文 »

  4. 【新唐人2017年05月19日讯】日前,台湾艺人林心如为TVBS《女人我最大》15周年现身助阵。身材纤细的她完全看不出刚刚生过小孩,被主持人好友蓝心湄调侃称,她太适合多生几个小孩了 … 详全文 »

  5. 【新唐人2017年05月19日讯】上班族久坐不动,缺乏运动,现透过趴着就能做的简单运动,每天抬腿2分钟,就能有效改善身材!

    首先,告别〝啤梨身形〞要养成的生活习惯:

    1 … 详全文 »

  6. 【新唐人2017年05月17日讯】现年29岁的吉林延边女子杨盼盼,因与前夫离异,加上没有工作,人生跌入低谷,暴饮暴食导致体重一度高达190公斤。去年,她去医院接受治疗,一年甩掉12 … 详全文 »

  7. 【新唐人2017年05月12日讯】人们通常认为,摄入过多的盐分,有损身体健康,但根据最新研究发现,其实盐不但不会造成口渴,还可以燃烧脂肪。

    目前医学和营养学家通常认为,人们普 … 详全文 »

  8. 【新唐人2017年05月14日讯】只要每日勤练以下收腹法,花5-10分钟就可以减掉小肚腩,效果会让你大呼一声:真的太棒了!

    1.先仰卧地上,曲起双膝,并将双手垫于臀部底下,吸 … 详全文 »

  9. 【新唐人2017年05月12日讯】【环球直击】5月12日完整版(1)

    <B>提要</B>
    法轮功学员 中领馆前和平炼功
    京〝一路一带〞峰会 镇压访民维权人
    盐有助于减肥 … 详全文 »

  10. 【新唐人2017年04月25日讯】红豆、绿豆都是排毒食品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。

    材料:红豆,绿豆,山楂,大枣。

    做法 … 详全文 »

  11. 【新唐人2017年04月19日讯】为什么常有人说喝水都长胖?除了体质使然,还有一种可能是——你没睡够!这是什么原理呢?睡眠与体形之间的真正联系是什么?睡眠如果缺失,就会影响女人体内 … 详全文 »

  12. 【新唐人2017年04月18日讯】醋是厨房里面不可缺少的调味品,醋中加一样东西会令你更健康,如果身体有下面这些困扰,不妨用用这些来自read01.com的小妙招:

    1、醋+小 … 详全文 »

  13. 【新唐人2017年04月15日讯】据统计,现今的成年人当中几乎有一半人在减肥。不过,您所知道的瘦身方法真的有效吗?英国纽卡斯尔大学的克莱尔・柯林斯(Clare Collins)等5 … 详全文 »

  14. 【新唐人2017年04月10日讯】接下来看一下这个励志故事,一个体重超过260磅的大胖子,是怎么摇身一变,变成了阳光、帅气的厨男,并开展了他的健康生活。

    看着眼前这位阳光帅气 … 详全文 »

  15. 【新唐人2017年04月11日讯】《lifehack》网站列出早上一起床就喝水的8大健康益处,空腹时先喝杯温水起到的神奇作用。

    <h2>1.帮助身体排毒</h2>
    水有助于 … 详全文 »

  16. 【新唐人2017年04月10日讯】健身练出一个好身材是给自己最好的奢饰品。但是80%~82%的人在刚刚开始健身后,很快就会放弃,只有不到20%的人会坚持下来。

    不管你是正在准 … 详全文 »

  17. 【新唐人2017年04月09日讯】不用上健身房,在家也能做的4分钟快速燃脂训练法,只要每天4分钟!照着做你也可瘦得紧实!以下网络贴文专门针对腹部肥胖的运动,有小腹捆扰者,男女都可以 … 详全文 »

  18. 【新唐人2017年04月03日讯】俗话说:宁可食无菜,不可食无汤!以下这些没有肉的汤做出来却出奇的好喝,赶紧试试煲这些汤,健康又养生!

    1、莲藕补血强身汤

    莲藕,1斤。 … 详全文 »

  19. 【新唐人2017年04月03日讯】同时身兼歌手、演员和设计师等多重身分的Rita Ora,对于运动有着惊人的坚持,她在采访中透露:〝其实我就像个运动员一样,必须好好照顾自己的身体, … 详全文 »

  20. 【新唐人2017年03月30日讯】墨西哥男子萨拉斯,体重一度达到595公斤,曾是全球最胖的人。为了减肥手术,他经过3个月饮食减重后,甩去175公斤,将在5月接受胃绕道手术。 … 详全文 »

  21. 【新唐人2017年03月17日讯】美国肯塔基州男子金恩重达380公斤,见到父亲生病,自己却无法照顾,下定决心减肥。近日他接受TLC实境秀记录了自己减重的艰难过程。

    英国《每日 … 详全文 »

  22. 【新唐人2017年03月13日讯】如果你也正看着肚子上的小油花苦恼,不如来试试看最近很红的核心运动吧! 每天只要给自己一点时间,与身体对话,不需要器材,在家随时躺下来就可以作的核心 … 详全文 »

  23. 【新唐人2017年03月01日讯】人过了25岁之后,随着荷尔蒙的分泌调整及新陈代谢的减缓,腰腹部很容易堆积脂肪。很多人减肥效果明显,但腰腹部还是肥肉很多。怎么办呢?一起来看看这三个 … 详全文 »

  24. 【新唐人2017年02月15日讯】有些人会藉由控制饮食或吃减肥餐来减重,但最近一项研究发现,饮食中的蛋白质不足与不健康的体重相关,亦即饮食中若缺乏蛋白质的话,减重计画不容易成功。 … 详全文 »

  25. 【新唐人2017年02月12日讯】爱美之心,人皆有之。有的人透过吃蔬菜来保持自己的身体体型;有的人则透过药物来完美自己的体态;还有的人透过运动来改变自己的身材。

    下面这9个小 … 详全文 »

  26. 【新唐人2017年02月11日讯】凹凸有致的身材是多数女性的梦想,希望自己看起来苗条,尤其是当手脚都瘦下来时,发现还有一个小肚腩?要怎么跟最难瘦的小腹说掰掰呢?

    〝猫伸懒腰减 … 详全文 »

  27. 【新唐人2017年02月06日讯】减肥已经成为现代年轻人的健康指标之一,肥胖不仅影响外观,更可能引发慢性病。但是为什么有些人减肥效果总是不尽人意?其实造成瘦不下来有10个惊人原因, … 详全文 »

  28. 【新唐人2017年02月06日讯】近日,四川成都一名体重近150公斤的胖男,于新年期间进行〝切胃〞手术减肥,最终瘦身近17公斤。原来胖男决心瘦身的原因是为了陪女儿去乐园游玩。 … 详全文 »

  29. 【新唐人2017年02月03日讯】过年大吃大喝过后,体重直线上升。专家建议,白开水没有热量,还可以维持正常代谢、排除废物。早起、饭前喝水最好,帮助甩油。

    据《中央社》报导,董 … 详全文 »

  30. 【新唐人2017年01月30日讯】逢年过节,看电视、打麻将、聚会、聊天。顿顿大鱼大肉,又肥又腻,几天下来肚子肥一圈,重几斤那是自然的。台湾复健科治疗师简文仁推荐3招运动,让你甩油肚 … 详全文 »

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