【健康1+1】湿气重会招病 身体五大警讯

消除人体湿气的四少 五多解析。以下食材改善湿气”还可消水肿:绿豆: 绿豆则有除湿利尿、清热解毒的效果。薏仁 :可利尿消肿,更能促进血液循环,可以改善水肿问题,而且有美白功效。决明子 :利水消肿。黑豆 : 健脾利湿。冬瓜: 消水肿。白萝卜 : 促进代谢。竹笋: 高纤 助排泄。嫩姜也就是子姜:去除体内湿气,促进肠胃蠕动。

【直播时间】

美东时间07月13日(周四)早上9点

中港台时间07月13日(周四)晚上9点

【今日专家】

郭大维
扶原中医院院长

每周二~周六锁定直播:防疫身心灵
身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(责任编辑:李红)

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