湿气

【胡乃文】如何喝牛奶湿气不上身？

【胡乃文】如何喝牛奶湿气不上身？

牛奶是阴性食物！这样喝湿气少又能保护胃粘膜！喝牛奶＋它，护血管降胆固醇！有乳糖不耐症的人如何补钙？吃...

86天前

【健康1+1】湿气重有多种表现如何保养缓解症状

【健康1+1】湿气重有多种表现如何保养缓解症状

癌症竟然好发在这群人身上？！皮肉筋骨脉，你的病从哪里入侵？常觉得疲累、肥胖不一定是跟身体湿气重有关...

121天前

【胡乃文】湿生痰更可怕恐引发三高

【胡乃文】湿生痰更可怕恐引发三高

湿气除，百病无！肚子胀小腹凸？避开3地雷。吃什么快速排湿气？3蔬菜＋喝1杯它。按2穴，消水肿保养妇科...

136天前

【健康1+1】这类体质最易湿疹 1招快速止痒

【健康1+1】这类体质最易湿疹 1招快速止痒

湿疹时好时坏，戒掉这些食物就不痒了。爱吃这些食物养成湿疹最爱的体质。抓不停怎么办？2步骤快速、安全止...

136天前

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

猝死有前兆，当有头晕、胸闷等5个迹象，一定要留意。先前因日夜温差剧烈而猝死的人里，年纪最轻者仅有26...

345天前

【健康1+1】湿气重会招病身体五大警讯

【健康1+1】湿气重会招病身体五大警讯

消除人体湿气的四少五多解析。以下食材改善湿气”还可消水肿：绿豆：绿豆则有除湿利尿、清热解毒的效果...

528天前

拍拍双腿代谢变好让你瘦得很健康

拍拍双腿代谢变好让你瘦得很健康

现代人吃得丰盛，肥胖的比率逐年增高，减肥甚至成为全民运动。其实造成肥胖的原因很多，不仅仅是缺乏运动以...

624天前

湿气重百病生避免5习惯+4招排除体内湿气

湿气重百病生避免5习惯+4招排除体内湿气

“湿气不除，百病缠身”，中医称湿气为湿邪，对人伤害极大。体内的湿气主要有两种来源：外湿和内湿。外湿是...

710天前

【胡乃文】击退体内湿气拍打3处通淋巴

【胡乃文】击退体内湿气拍打3处通淋巴

快速去湿法！拍拍手＋转转脚，通淋巴又消腿肿。早上脸肿肿的？敷它，快速消肿。祛湿吃什么？5食物。注意...

758天前

【健康1+1】湿疹奇痒无比的救命方法

【健康1+1】湿疹奇痒无比的救命方法

皮肤干痒、龟裂、脱皮是不是湿疹？湿疹真的能治好吗？类固醇是治疗的灵丹？湿疹根治关键在？奇痒无比的...

796天前

天天用吹风机好吗？4要诀吹头发不伤发

天天用吹风机好吗？4要诀吹头发不伤发

天天用吹风机吹头发会伤发吗？注意4个要诀，把头发吹干又不伤发质。洗完后不吹头发反而对头皮不好有...

979天前

身体最怕“这种湿” 6类食物除体内湿气

身体最怕“这种湿” 6类食物除体内湿气

体内湿气积久了，容易化火，变成难治的湿热体质。在症状变严重前，有许多方法可帮助身体除湿。体内湿气有...

1143天前

湿气是吃出来的 1杯茶有效排湿又养脾

湿气是吃出来的 1杯茶有效排湿又养脾

现代人多有湿性体质，会有睡不饱、容易累、湿疹等症状。造成体内湿气重的原因，多与饮食习惯有关，因此也可...

1224天前

湿气重、有霉味？2除湿好物省钱又无毒

湿气重、有霉味？2除湿好物省钱又无毒

若要除去室内湿气，不仅可用除湿机，还有2样东西能加强角落除湿，可重复使用且安全无毒。具“生活魔法家”...

1231天前

【重播】肥胖水肿易感染新冠？教你除湿一身轻

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头发油、身体又胖又肿？自我辨识体内湿气十大警讯！身体湿气重，是新冠的易感因素？便捷方法甩掉肥肉痰...

1237天前

衣服发黄、有黄斑洗不掉？简单2招去除

衣服发黄、有黄斑洗不掉？简单2招去除

拿出衣柜的衣服要穿时，发现衣料上已出现黄斑，该怎么办？只要加一样物品，分2步处理，就能洗去黄斑。 2...

1259天前

5大信号判断体内是否有湿气 4招简单祛湿

5大信号判断体内是否有湿气 4招简单祛湿

医学统计，多种疾病皆与湿气有关，湿气也可能引起顽固性肥胖。湿邪如不祛除，可使病情迁延难愈，如何知道自...

1269天前

芒种节气梅雨至！1招泡澡和3食疗袪湿清热瘦身

芒种节气梅雨至！1招泡澡和3食疗袪湿清热瘦身

每年的6月5日左右，就迎来了芒种节气。此时梅雨季到来，养生应注意养阴清热、去湿气。芒种节气炎热、阴...

1294天前

夏天洗澡要让湿气远离别选这2个时间

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夏天，总是提不起精神、只想在冷气房里一整天吗？夏天天气炎热高温的情况下，人们喜欢躲在冷气房里纳凉，再...

1300天前

不想湿气堆积少碰2物多吃3物

不想湿气堆积少碰2物多吃3物

为何体内湿气会重？体内湿气重一般来源于两个方面，一个是外部的，一个是内部的，前者来源于外界潮湿的空气...

1306天前

小满节气湿气、热气都重！中医推荐去湿特效食物

小满节气湿气、热气都重！中医推荐去湿特效食物

5月21号前后，就到了小满节气，这是夏季的第二个节气。这个时候，大自然中的麦粒等夏熟的作物，已经开始...

1311天前

如何判断体内有湿气？4种食物帮你除湿

如何判断体内有湿气？4种食物帮你除湿

人体湿气主要有外湿（湿气透过呼吸由口鼻进入，或透过肌肤渗透）和内湿（脾胃功能失职）两种，而湿邪还具有...

1346天前

雨水节气体内易积湿气！1碗粥去湿、养脾胃

雨水节气体内易积湿气！1碗粥去湿、养脾胃

立春过后，就是雨水节气了。雨水大约在每年的2月18日左右到来，此时天气仍寒，但雨水渐多，身体容易受寒...

1402天前

痛风疼到要命怎么救？医：去湿止痛有最好方法

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我有一个老病人，紧急要求来看诊。在半夜里，他突然被脚上一种剜心透骨的疼痛惊醒了。打开灯一看，左脚大拇...

1452天前

喝水一定要8大杯？这类人喝水容易湿气重

喝水一定要8大杯？这类人喝水容易湿气重

有一位女患者来看肠胃病，她有腹痛、腹胀、头晕、身体疲倦等症，脉把起来沉紧而无力，是肠胃有湿，造成消化...

1466天前

四神汤有多神？稳血糖健脾5功效这些人适合吃

四神汤有多神？稳血糖健脾5功效这些人适合吃

四神汤是坊间经常吃到的佳品，同时也是道温和的药膳，具有健脾开胃、调肝固肾、祛湿清热、补中益气等功效...

1511天前

眩晕水肿？湿气太重可带来8种病 1杯茶饮除湿

眩晕水肿？湿气太重可带来8种病 1杯茶饮除湿

梅雨季节到来，连续的阴雨天，似乎没有一点放晴的迹象，而空气中弥漫的湿气，可能开始渐渐引起许多湿病。 ...

1559天前

头晕易疲劳是湿气太重？中医3招防湿气

头晕易疲劳是湿气太重？中医3招防湿气

俗话说：“千寒易除，一湿难去。”那么，人体内产生湿气的罪魁祸首是什么呢？在中医看来，脾能运化水湿，人...

1569天前

湿气积体内可引发湿疹中医师：这饮品最好少喝

湿气积体内可引发湿疹中医师：这饮品最好少喝

编者按：湿疹是很难缠的皮肤疾病。体内湿气太重，可能会引起湿疹。临床上，很多湿疹病人是常喝冰凉饮料引起...

1616天前

养生养颜法宝常吃“它”竟有4大功效(组图)

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红豆又名相思豆，在爱情的世界中代表相思。红豆还是药食两用的食品，养生保健之功非常好，不仅可以美容养颜...

1654天前