老化

老化导致头发脱落、变白 7种营养素让头发回春

老化导致头发脱落、变白 7种营养素让头发回春

中年脱发和白发的情况相当普遍，这是由遗传因素、身体老化和生活习惯共同导致的。随着年龄增长，我们的头发...

28天前

新研究：人类寿命增长速度正在放缓

新研究：人类寿命增长速度正在放缓

在90年代，许多科学家对一位流行病学家的警告表示怀疑，该警告认为20世纪人类寿命的快速延长趋势将会停...

32天前

【健康1+1】这类运动提高大脑功能和心肺适能

【健康1+1】这类运动提高大脑功能和心肺适能

2018年JAMA Network Open（美国医学会网路公开期刊）发表的一个研究，对12万多人追...

83天前

【她健康】健忘、失智？3黄金穴大脑变年轻

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脑袋卡卡？健忘？失智？拿起手机就忘了要干嘛？长期脑过劳？这集想与你分享，大脑冻龄有妙招，长辈脑袋灵光...

110天前

【她健康】1特征先出现开始老化了吗？

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开始老化了吗？ 1特征先出现。适当饥饿可以抗老化？抗老食物首推8种。剪刀操调12经络抗衰老。 1招吐...

212天前

【健康1+1】绝迹20年疟疾卷土重来？

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CDC接到了报告，佛罗里达州的四名患者和德克萨斯州的一名患者，似乎在当地感染了疟疾。美国今年已发现九...

433天前

【健康1+1】心脏科医师： Q10 最佳护心吃法

【健康1+1】心脏科医师： Q10 最佳护心吃法

Q10是维持能量不可或缺的营养素，它是在脑部、心脏、肝脏、肾脏、肌肉都大量存在的重要物质。特别是心脏...

434天前

【健康养成记】还原脸部结构隔天眼袋就看不见了

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隔天眼袋立刻消失！调整脸骨结构让脸部结构恢复10年前，就可以让眼袋消失！针灸做筋膜式拉提，还原脸部筋...

455天前

运动不对反伤身这样运动催人老化

运动不对反伤身这样运动催人老化

生命在于运动，适当的运动可以促进健康，降低患病风险，延长寿命。但最近医学专家们却发现，在一定的条件下...

603天前

新研究：细胞的衰老过程可以逆转

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是什么因素促使生物老化？经过13年的酝酿，大卫‧辛克莱（David Sinclair）博士与其研究伙...

672天前

人老了大脑不好使？5招让记忆力变好

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随着年龄的增长，人的记忆力会变差，经常忘这忘那的。那么，哪些因素会加速大脑退化？哪些方法可以使老人的...

691天前

人没老，膝先老？保养膝关节的秘诀

人没老，膝先老？保养膝关节的秘诀

人没老，膝先老？现代人有比过去的人走的多、吃的少吗？答案显而易见是没有，但是现代人却有“人没老，膝关...

793天前

怨恨让你长皱纹、老得快宽恕却有神奇治愈力

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你是否曾被别人的言行举止伤害过？受到伤害后，愤怒和报复也许能带来快感，但自己可能是付出代价最多的人...

818天前

有些动物接近“停止老化” 科学家探讨原因

有些动物接近“停止老化” 科学家探讨原因

所有的生物都会经历生老病死的过程。但是科学家发现，一些生物的老化规律和人类差异很大，可以达到非常缓慢...

846天前

【健康1+1】关节防老秘诀多用20年

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五十肩、板机指、网球肘、四肢关节老化？简单动作自我整复，关节多用20年！【直播时间】美东时间6...

880天前

怨恨是一种毒素！让你寿命变短

怨恨是一种毒素！让你寿命变短

每个人多少会有负面情绪，例如怨恨、不满等等，这些情绪通常会过去。但是，若你时常感到怨恨，当心负面情绪...

894天前

脂肪肝让大脑提早老了4.2岁中医2招为肝减脂

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在现代，脂肪肝罹患率很高，可说是现在最常见的肝病。脂肪肝虽然不会有明显症状，却会让大脑悄悄提早老化、...

934天前

【健康1+1】对免疫系统最危险的食物

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糖是对免疫最危险食物！糖的真相揭开，人究竟为什么爱吃糖？最甜蜜杀手？糖这样吃，危险程度MAX！让你...

940天前

眼睛老花是身体老化！2茶饮天天喝养身又护眼

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当老花眼症状出现，等于身体有老化情况。然而，有越来越多三十几岁的人提早得了老花眼。日常保健中，有些方...

955天前

吃奇异果不用削皮连皮一起吃营养更加倍

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奇异果原产于中国，又称中国猕猴桃（Chinese gooseberry），是一种野生莓果，甜中带酸...

969天前

研究：中年人每晚喝酒可能让大脑老化2年

研究：中年人每晚喝酒可能让大脑老化2年

由美国宾州大学（University of Pennsylvania）等多所大学的研究人员所共同进行...

987天前

对抗皮肤老化的5个天然良方

对抗皮肤老化的5个天然良方

时间的刻刀从不留情。无论你如何富有，有花不完的钱去做美容、买护肤品，自然规律依然会令你衰老。尽管如...

989天前

研究：视网膜老化情况可预知早逝风险

研究：视网膜老化情况可预知早逝风险

一项研究发现，视网膜老化程度与未来几年内死亡风险之间有着明显的关联。研究者认为以后简单的、非侵入式的...

1028天前

肠道好人就年轻！简单3招养好肠道菌、抗老化

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俗话说，“肠胃好，人不老”。肠道菌相的好坏，可用来评估生理年龄。通过饮食养好肠道菌，有助抗老化。肠...

1041天前

这运动强心脏防早衰还促进膝关节“重生”

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现在提倡绿色出行，自行车是一种十分便利的交通工具，许多人在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结...

1085天前

不想皮肤老化出现皱纹女人少吃4种水果

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肌肤的老化与肌肤的自然老化、遗传基因及疾病有关，也和我们生活的环境息息相关，如空气污染、阳光日晒、熬...

1219天前

5大食物让你老不想早衰劝你赶快避开

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青春永驻是每个人的梦想，但随着时间的流逝，无情的岁月总是会在留下痕迹，纷纷出现老化的迹象。未老先衰...

1256天前

身体衰老从“这些部位”开始看看你有吗？

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生活中大部分的男性在40岁之后身体会逐渐衰老，衰老过程中很多重要器官会功能下降，甚至有激素分泌改变这...

1354天前

新冠病毒让大脑老化10年？博士：1招变年轻

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【编者按】去年10月，英国伦敦帝国学院的一个大型研究调查了8万4千人，结果发现，已经康复的新冠感染者...

1356天前

5个现象说明你越来越老如何减缓衰老？

5个现象说明你越来越老如何减缓衰老？

随着年龄的增长，衰老是不可避免的，然而，如果能改掉生活中的一些坏习惯，及注意生活合理方式，也许可以...

1363天前

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