【健康养成记】避免拐脚 扭伤 四招脚踝训练

【新唐人北京时间2025年02月04日讯】单脚站能测出老化程度,脚踝稳定度高,单脚站的能力愈好!脚踝稳定三要素!四招锻炼脚踝稳定度!两鞋款对脚最不好!

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(责任编辑:李红)

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