食疗

【健康1+1】好吃的10种水果 降低罹癌风险
人们都想健康长寿,而癌症是人类目前难以治愈的致命疾病之一。改善饮食种类有助于降低罹癌风险,营养师说...
71天前
【健康1+1】骨质疏松多种成因 预防要重视肾、肝、脾
骨质疏松会增加骨折的风险,特别是髋部骨折,可使一般老年人在 1 年内的死亡风险增加 2 至 5 倍...
117天前
【健康养成记】这招比食疗好 逆转慢性发炎
失眠、疲倦、睡不饱,这是慢性发炎的前兆!身体出状况初期最易发现!自我检测发炎症状!抗发炎,透过运动平...
126天前
【生活向导】中医食疗法(上)
食疗是否真的有防治疾病的良好效果?本期节目我们请千帆大学教授麻仲学博士来谈谈食疗法。
195天前
【健康1+1】6种“助眠食物”和1茶饮 提升睡眠品质
睡眠不好会使心脏病的风险增加三倍,睡眠问题影响心血管疾病发生率。失眠原因有哪些?《美国临床营养杂志...
208天前
【健康1+1】水果食疗好处多 这样吃止咳健脾还养颜
中医治病讲究辨症论治,针对寒咳、热咳,食疗方法不同;传统治咳嗽偏方:冰糖贝母梨汁的做法是?水果食疗...
209天前
【健康1+1】50岁必养胃 3招肠胃好 人不老
五十岁之后,仍要持续年轻,秘诀就在养好脾胃。脾胃差,加速斑点、皱纹生成,人也更快老。中医认为脾胃是后...
252天前
【健康1+1】百年中医家族 长寿秘密
来碗生姜葱白鸡汤就可缓解感冒;吃到上火,简单食疗降火气;百年中医家族长寿秘密大公开。 从清光绪22年...
278天前
【生活向导】2023年的Subaru outback
介绍2023年的Subaru outback;千帆大学教授麻仲学教授、麻仲学博士:食疗是否真的有防治...
580天前
拍拍双腿代谢变好 让你瘦得很健康
现代人吃得丰盛,肥胖的比率逐年增高,减肥甚至成为全民运动。其实造成肥胖的原因很多,不仅仅是缺乏运动以...
586天前
中医分享9个止咳小偏方 赶快收藏
咳嗽有各种各样的原因,一般由感冒引起的最多。咳嗽时最忌吃冰品,会让你咳咳停停,一直好不了。也要注意减...
644天前
香菇里蕴藏多少神秘抗癌因子?千万别吃错了!
香菇的药用价值类似灵芝,也具有抗癌抗衰老的作用。 那么它作为灵芝平价代替品,对健康还有其它益处吗?香...
811天前
这5种食物很可能挽救你的生命
世界上一些食物和香料被认为是最强大的药物,虽然它们不适合申请专利,也不会获得数十亿美元的资助来做人体...
863天前
清新口气 8款特效美食去除“口臭”
口臭是一件很尴尬的事,从口中散发出来的气味令人厌烦难闻,口臭不仅成为了情人之间的阻碍,也影响了人际交...
892天前
枸杞是个好东西 但并不适合所有人 哪些人不能吃?
人们都知道枸杞是对身体有滋补作用的中药,但是很少人了解吃错枸杞也可能伤害身体。那么枸杞里的哪些营养物...
911天前
咳嗽和喉咙痛的自然食疗法
【编者按】咳嗽、喉咙痛怎么办?几个自然疗法或许能帮到你。 改善咳嗽的食谱 取一小根胡萝卜,一小颗苹果...
976天前
2型糖尿病食疗可以改善 多种方法都有效
目前,人们一般通过用药物控制像高血压、高胆固醇、高血糖这些风险因素,来控制2型糖尿病的发展。但是这并...
986天前
薄荷消胀气、杀菌消炎 民间3个食疗好方
薄荷清凉的味道广受民众喜爱,常被添加于饮料、菜肴食品与用品中。薄荷除了可以食用之外,也是常用的中药之...
1154天前
失眠、醒来就睡不着?中医食疗+穴位按揉可解
有不少人经常天未亮就醒来,一醒就再也睡不着,为此困扰不已。这究竟是怎么回事?是不是身体哪里出状况了...
1191天前
苦瓜退火养心、降血糖 加1物养生效果更好
鳯梨苦瓜鸡汤、咸蛋苦瓜、凉拌苦瓜等,都是常见的苦瓜料理,但使用的苦瓜不太相同,有白苦瓜、绿苦瓜和山苦...
1200天前
小满节气湿气、热气都重!中医推荐去湿特效食物
5月21号前后,就到了小满节气,这是夏季的第二个节气。这个时候,大自然中的麦粒等夏熟的作物,已经开始...
1273天前
中老年人冬季进补 这9种食物是好选择
由于机体功能减退,中老年人的抵抗能力下降,在寒冷的冬季尤其应该注重身体的保养。食疗是调理身体的有效方...
1416天前
畏寒感冒流涕 7款食疗汤快速治愈
冬季天气越来越冷,早晚温差大,容易引起感冒流涕。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,秋冬发生较多...
1421天前
【健康1+1】掉发、手脚冰冷是肾虚?补好肾来年不生病
中医教你食疗、药补、穴位按摩养好肾,来年不生病。
1445天前
3种豆煮汤喝去湿气 中医妙方击退湿疹、干癣
冬天本就干燥,又因寒冷,洗澡水也越开越高温,把皮肤的油脂层都洗掉了,因此皮肤就常干痒,湿疹、干癣也容...
1445天前
还你清新口气 8款特效食疗去除“口臭”(组图)
口臭是一件很尴尬的事,从口中散发出来的气味令人厌烦难闻,口臭不仅成为了情人之间的阻碍,也影响了人际交...
1656天前
不只瓜子 向日葵一身是宝 降血压止痛9种妙用(组图)
葵花又叫向日葵,是向往光明之花,它全身是宝,其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。 从葵瓜子到...
1658天前
老花眼别担心 7款食疗方轻松治疗(组图)
老花眼是人体的自然老化现象,一般人在40岁开始出现老花症状,是身体开始衰老的信号之一,即使人年轻时眼...
1715天前
“养肺”不要等 告诉你最养肺的食疗方(组图)
武汉肺炎当前,“养肺”要及时,养肺离不开吃,以下介绍给你8种润肺食物,4款最养肺的食疗方,记得要多吃...
1718天前
暴饮暴食腹痛有解 5大助消化食疗妙方(组图)
每逢节假日,一些人多吃大鱼大肉,暴饮暴食,吃饱后常常又会出现另一个问题——腹胀痛。其实,腹胀痛就是一...
1746天前