胡乃文開講

【胡乃文】吃火鍋如何不超標?避開這些地雷食物
痛風OUT!吃火鍋如何不超標?避開這些地雷食物。2湯+戒3習慣,有效降尿酸。小心!天天1奶茶,17歲...
8天前
【胡乃文】擊退體內濕氣 拍打3處 通淋巴
快速去濕法!拍拍手+轉轉腳,通淋巴又消腿腫。早上臉腫腫的?敷它,快速消腫。祛濕吃什麼?5食物。注意...
14天前
【胡乃文】冬天衣物這樣穿 遠離感冒 防鼻過敏
不生病養成法!3種湯,補氣血健脾胃。2衣物這樣穿,防鼻過敏,遠離感冒。小心!這類食物會偷走你的能量...
21天前
【胡乃文】吃香菇防失智 如何挑?誰不宜吃?
每週2份菇類防失智!用這種水泡香菇,又鮮又香!煮雞湯1訣竅,美味大升級。乾香菇、鮮香菇哪一種營養較多...
25天前
【胡乃文】這樣吃糖竟能治病 胃病胃癌可喝什麼?
這樣吃糖竟能治病!反胃想吐,1杯甘蔗汁+它。注意!這2物別和黑糖一起吃。麥芽糖+蘿蔔水是天然止咳水...
35天前
【胡乃文】肉桂溫腎補血  喝咖啡加一勺 改善手腳冰冷
曾經比黃金貴!肉桂溫腎補血,改善腰痛。喝咖啡加一勺,改善手腳冰冷。注意!這種人吃肉桂反傷身。肉桂哪裡...
41天前
【胡乃文】香草之王 補血解毒治牙周病 家裡也能種
它是國民香料!補血解毒、治牙周病。2道爆香料理,美味不輸熱炒店。沒地也能種!2週種出九層塔,防疫抗病...
50天前
【胡乃文】讓你睡好覺 快眠穴+1魚湯
別靠安眠藥了!它是最好的催眠食物。按2大快眠穴+深海魚,讓你超熟睡!這種零食,放鬆又助眠。什麼是瞑、...
56天前
【胡乃文】搓耳朵+2穴 解疲勞 防失眠
別讓身體壞光光!醫師傳授搓耳法,五臟六腑氣血通,消除所有疲勞。狂吞保健品,補錯傷肝腎!睡不好肩頸痛怎...
57天前
【胡乃文】 滑手機的人都該看!它是年輕人得青光眼的元凶
滑手機的人都該看!它是造成年輕人得青光眼的元凶!教你眼鏡這樣配抗藍光。莓果+1杯茶,降眼壓防病變。注...
71天前
【胡乃文】乳癌最愛這3種人 教你1動作 養出抗癌力
女性癌症發生率第一名!摸到腫瘤會滑動是惡性?乳癌最愛這3種人,你是哪一種?手把手教你1動作,養出抗癌...
78天前
【胡乃文】煮排骨湯+它 血管通 血液不黏稠
煮排骨湯+它,血管通了,血液不黏稠了,膽固醇降低了!蓮子是脾之果,煮粥、燉湯加1把,強關節防漏尿!養...
84天前
【胡乃文】牙齒鬆動 牙齦萎縮 1妙方拯救
別讓牙齒害了了!吃1零食,強化咀嚼肌。牙齦萎縮?1漱口水+黑色食物。古傳祕方!醫師推這牙粉,口臭好了...
92天前
【胡乃文】別再抓了 它是異位性皮膚炎救星
異位性皮膚炎有救了!大麥湯+它,不癢也不抓了,還你細皮嫩肉。醫生警告:這2種食物,孕婦別吃,寶寶易得...
99天前
【胡乃文】燒燙傷自救法 2物奇效 不留疤痕
快備起來!9成燒燙傷在自家發生,別急著沖冷水,會長水泡,醫師推橄欖油+它,還有廚房3物是天然急救藥...
106天前
【胡乃文】桑椹+1物,補血、黑髮、助眠
桑椹生吃太可惜!試試這一杯,酸甜好喝又解渴。桑椹+1物,補血黑髮聖品。很多人不知道桑葉水這樣用,消水...
112天前
【胡乃文】流汗體味濃?少吃這類食物 3穴止汗止癢
注意!常用止汗劑,堵塞汗腺更悶熱。流汗體味濃?少吃這類食物。流汗皮膚癢?3穴止汗止癢。1防蚊剋星,告...
119天前
【胡乃文】癌細胞怕高溫,中醫1招殺病毒
神奇自癒力!肺炎高燒,竟治好癌症 。 注意!吃退燒藥敷冰枕,病菌恐留體內。高燒會燒壞腦袋?這樣做加速...
126天前
【胡乃文】運動後別做這2件事 易得氣喘 腳底藏1降溫穴
煮它加薑,強效祛濕力!切記,薑雖好,吃太多眼睛易壞,簡單1招教你化解!運動後別做這2件事,易得氣喘...
134天前
【胡乃文】比吃冰更消暑!小黃瓜這樣醃最爽脆
比吃冰更消暑!小黃瓜這樣醃最爽脆。吃不下?白飯攪拌1味,吃光光助消化。如何挑青木瓜?外皮變這顏色,燉...
141天前
【胡乃文】家中常備這5寶,防疫旅行必備良藥
醫師家中常備這5寶,防疫旅行必備良藥。止痛藥別這樣吃,肝腎會壞了了 !1香包讓蚊子跑光光。久等了!安...
147天前
【胡乃文】天然解毒湯!綠豆湯+1物
天然解毒湯!綠豆湯+1物。熬粥加一小把綠豆,退火又養胃。胡醫師洗愛玉不用這種水,加1水果吃起來有戀愛...
155天前
【胡乃文】止汗防中暑 5蔬果+喝1茶飲
降溫救星!5蔬果+喝1杯它,止汗退火防中暑。萬一中暑怎麼辦? 4穴位學起來。西瓜皮別丟,做涼拌菜清熱...
158天前
【胡乃文】1時間睡覺+1茶飲 養肝一級棒
遠離爆肝生活!這時間睡覺+1茶飲,養肝解毒又防癌。它是最簡單的養肝法,做1分鐘都有用!你的肝健康嗎...
169天前
【胡乃文】一招辨別腦中風 熟記FAST口訣 把握黃金救治時間
中風年輕化!把握黃金救治時間,熟記FAST口訣。腳常出現酸麻?恐是中風前兆!灸腳1處, 降血壓防中風...
176天前
【胡乃文】每天1小把桂圓 補氣血益心脾 提高記憶力
每天1小把桂圓,補氣血益心脾。幫考生助攻!大考前吃桂圓+它,升級記憶力。1碗龍眼水這樣煮,改善失眠、...
183天前
【胡乃文】鼻過敏 打噴涕快按1穴 立即止住感冒
擊退鼻過敏!剛打噴涕快按1穴,立即止住感冒。為何打噴嚏不可捏鼻子?醫警告1後果!常感冒?喝這1杯茶...
188天前
【胡乃文】為什麼吹冷氣、咖啡酒喝太多 神經系統會紊亂?
記起來!這兩處別太亢奮,小病都有救!為什麼吹冷氣、咖啡、酒喝太多,神經系統會紊亂?這種花有效逆轉自律...
196天前
【胡乃文】天天練一動作 逆轉老花眼 近視
讓視力好回來!眼球這樣動,訓練睫狀肌彈性,看遠看近變舒適!年過40字看不清?按1不老穴+1茶湯。複視...
204天前
【胡乃文】古人出奇招治瘟疫 這2種人命長又不生病
疫情延燒!吃對時間+2物泡茶+聞香包,抗病毒強免疫力。厲害!這款中藥治新冠。如何養正氣?古人出奇招治...
211天前