胡乃文開講 – 名醫談養生

【胡乃文】紅豆+1物 解毒消水腫
  紅豆+它是祛濕之王,皮膚便秘都變好。紅豆水怎麼煮最利尿?注意!1種人不能大量喝。煮飯時加一小把紅...
6天前
【胡乃文】無痛減肥 5招瘦小腹 男女都適用
 立刻用得上!不爆汗靠爆笑就可瘦,真的嗎?溫開水手搖杯這樣喝提高代謝力。1坐姿甩肥臀粗腰。減肥不破功...
13天前
【胡乃文】栗子粥+它是強腎的黃金搭配
栗子又叫千果之王聽起來又威又厲害,其實食物就是上天給人調養身體最好的藥,栗子也是一種很棒的營養品喔...
20天前
【胡乃文】吃什麼對眼睛好?1穴位 近視眼有救
你的視力狂衰退?5食物+1分鐘護眼法,專治各種眼疾。慘!亂點眼藥水,越滴越乾,抗菌力也跟著降。遠離視...
27天前
【胡乃文】戴口罩變痘花臉 祛濕解癢秘技
危肌解密!戴口罩變痘花臉?1茶抗痘解毒。常被紅疹、乾癢脫皮勾勾纏?喝1湯消水腫。擊退濕疹、蕁麻疹!拍...
34天前
【胡乃文】遠離洗腎 1運動+3穴道 降血糖血壓
遠離洗腎!揪出高血糖主因,1運動+3穴道,降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合?1魚湯加速復...
41天前
【胡乃文】飲料當水喝 傷腎又結石 1動作排結石
警惕!飲料當水喝,傷腎又結石!3排石法解毒利尿。常吃燙青菜、無油,易得膽結石。7食物是結石推手!腳1...
48天前
【胡乃文】蘿蔔乾和它竟是天然鈣片 記住1種情況不能吃
蘿蔔營養高!消水腫解便秘,蘿蔔皮改善熱潮紅,這部位鈣含量第一名!7年老菜脯竟可改善糖尿病!蘿蔔加1甜...
55天前
【胡乃文】紅棗5大好處 +1物抗老強免疫 3種人不可多吃 
天然紅寶石!紅棗+2物,睡飽飽補虛虧。手腳冰冷?排濕寒喝它,調氣血身體暖,不削皮功效最好!挑紅棗秘訣...
69天前
【胡乃文】3招學起來 緩解眼睛酸澀 失眠 便祕
3招學起來 緩解眼睛酸澀 失眠 便祕 近視族、3C族專用的簡單視力回復法 !按壓眼周圍穴位、伸展眼球...
80天前
【胡乃文】上班想睡?按2穴勝喝咖啡 提神消水腫
腦力回復!2招提神消水腫+1醒腦茶強免疫,擺脫瞎忙又出包的迴圈。踮腳尖1分鐘疏肝精神好,這時間睡覺...
83天前
【胡乃文】失眠睡不著?睡好覺消水腫又瘦身
 失眠睡不著?睡好覺消水腫又瘦身| 胡乃文開講直播Dr.HU_02 (責任編輯:嘉欣)
85天前
【胡乃文】心臟病自救!用力咳+按1穴
心臟救命術!用力咳+按手上1穴。不想心臟早衰,6食物養心補血!3強心穴,緩解心臟病胃病。心律不整?看...
90天前
【胡乃文】袪濕消百病 抓腰+捏腰 強腎除濕
袪濕消百病!抓腰+捏腰,強腎除濕。綠豆薏仁湯+1物,消水腫瘦更快。 用它洗澡,掃陰溝排廢毒!愛在冷氣...
97天前
【胡乃文】排除情緒毒 5食物開心吃
排除情緒毒!5食物開心吃,抗壓解憂,胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停?9種零食好吃不易胖。心好煩?1...
111天前
【胡乃文】打疫苗不適1招緩解 心臟發作快按1急救穴 
解毒保肺!1杯魚腥草茶,即刻救援。拍肺經+2天然肺藥,修補肺功能受損!打疫苗不適?1招緩解 ; 心臟...
118天前
【胡乃文】茶解72毒 3行為不可喝茶 易傷身
茶為萬病之藥!喝綠茶養心醒腦,1種茶能預防骨質疏鬆!烏龍茶+它,消脂降血壓,普洱茶治頻尿。3行為不可...
124天前
【胡乃文】5大白色食物 強肺抗病 增免疫
修護呼吸道破口!5大白色食物,強肺抗病,1甜物竟是化痰利器!喝胖大海潤肺開嗓,這種人不可常喝。打針結...
138天前
【胡乃文】1絕招 治口臭 香港腳 手汗 腳臭
消滅3大體臭!治香港腳1絕招,保證根治!口臭按1穴位,不再嚇跑人。腳飄鹹魚味、手汗濕黏、體臭?學會好...
146天前
【胡乃文】補鈣+它 吃出績優骨 小心!鈣片這樣吃加速骨鬆
補鈣+它,吃出績優骨!耳藏1補鈣穴,沒事按一按。小心!鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔,每天拉筋5分...
153天前
【胡乃文】4習慣易敗壞腎 按3穴位補腎顧脾胃
運動飲料喝錯傷腎!常搓耳+刺激腳底,通腎氣聽力好,洗腎按3穴位補腎顧脾胃。尿液出現1種顏色要趕快看醫...
159天前
【胡乃文】枸杞菊花+它 修復眼疾 降血壓解便祕 趕走疲勞
枸杞菊花+它,修復眼疾、降血壓解便祕。趕走疲勞!搓手敷眼+4養眼蔬果。1熱敷法有效滅飛蚊!為何眼睛乾...
167天前
【胡乃文】美顏減肥瓜 解便祕排毒 去角質 通經絡又除斑
美顏減肥瓜!解便祕加速排毒,用它洗澡去角質、通經絡又除斑!濕氣重容易累?冬瓜這樣煮,消水腫降血糖、防...
174天前
【胡乃文】全身痠痛3招幫你鬆一下,1奇穴速解頭痛
全身痠痛?3招幫你鬆一下,1奇穴速解頭痛。崩潰爸媽救星!玩1遊戲小孩高強度放電,大人瘦屁股。這種水果...
181天前
【胡乃文】防疫金鐘罩護體 藥草精油+辟瘟香囊+1種茶
打疫苗該注意什麼?清冠一號厲害在哪?防疫金鐘罩護體!藥草精油+辟瘟香囊+1種茶,讓各種病毒都遠離你 ...
188天前
【胡乃文】高麗菜 天然胃藥 2秘訣美味大升級
菜王高麗菜!治胃病胃潰瘍,強骨骼防便秘,2秘訣美味大升級!自製爽口泡菜,滿滿膳食纖維和乳酸菌,減重又...
195天前
【胡乃文】武俠小說中點穴術是真的?幫你打通任督二脈
武俠小說中點穴術是真的?以毒攻毒可以嗎?幫大家打通任督二脈,一起成為武林高手 00:00 今天來幫大...
201天前
【胡乃文】胃脹痛、胃食道逆流?老中醫1招止痛
胃脹痛、胃食道逆流?老中醫1招止痛!便祕肚子脹,喝1茶+按肚肚。讓胃長期做這事,恐得胃潰瘍。10秒瞬...
202天前
【胡乃文】血管清道夫黑木耳 注意!1種人不可多吃
黑木耳含鐵量是豬肝的5倍!補血防骨鬆這樣吃最有效!清血管、甩掉便祕防大腸癌,降血脂又減肥。注意!1種...
209天前
【胡乃文】1招瘦手臂強化心臟 宮廷黑髮祕方防掉髮
別讓身體比你老!1動作+敲經絡,消除蝴蝶袖、強化心臟。宮廷黑髮祕方控油防掉髮,吃對食物,防便祕、頻尿...
216天前