胡乃文开讲

【胡乃文】癌细胞爱吃糖？要远离的是这种糖

【胡乃文】癌细胞爱吃糖？要远离的是这种糖

癌细胞爱吃糖？要远离的是这种糖。身体缺少糖会如何？注意！1饮料糖分爆表要少吃！糖尿病能吃哪种糖？这2...

3小时前

【胡乃文】老化失智如何区别？6食物让大脑更年轻

【胡乃文】老化失智如何区别？6食物让大脑更年轻

养出不痴呆的大脑！牙烂脑也退，失智风险高3倍，真的不是说说而已！2招护齿又固肾，活化脑部血流！从牙齿...

7天前

【胡乃文】蔬菜吃多还便秘？这样吃才有效

【胡乃文】蔬菜吃多还便秘？这样吃才有效

全台525万人便秘！便秘让血压飙升、心肌梗塞风险翻倍，粉丝留言按这1穴，10分钟后大丰收！蔬果吃很多...

14天前

【胡乃文】1习惯再不改连医生也难救！

【胡乃文】1习惯再不改连医生也难救！

厉害的医师这样治！未病先防，免疫力大提升！高明医术！扁鹊不用仪器就能看病，四诊法的神奇之处。这个习惯...

21天前

【胡乃文】肚子瘦不下来？喝它脂肪不囤积

【胡乃文】肚子瘦不下来？喝它脂肪不囤积

这3种麦经常吃，养生又抗老！肚子瘦不下来？1杯麦茶，脂肪不囤积！担心白发越来越多？麦茶+2物，让头发...

28天前

【胡乃文】65岁后肝癌风险增小心5征兆

【胡乃文】65岁后肝癌风险增小心5征兆

远离肝病危机！睡太少增脂肪肝风险！1招护肝。脂肪肝爱找1种人，2步骤自救。它是脂肪肝救星，这样做瘦肚...

35天前

【胡乃文】眼力差和吃有关？少碰3食物

【胡乃文】眼力差和吃有关？少碰3食物

眼睛越用越废！超过这度数白内障找上门！护眼操天天做，眼睛不干涩，没白内障！这3种食物会偷走你的视力...

42天前

【胡乃文】焦虑抑郁无解？用五行法则调整

【胡乃文】焦虑抑郁无解？用五行法则调整

焦虑抑郁无解？用五行法则调整，心情瞬间逆转！失妻重病怎么办？朱丹溪一句话让他快速痊愈！这位名医判断病...

49天前

【胡乃文】什么食物可以稳定血糖？

【胡乃文】什么食物可以稳定血糖？

血管最怕堵，每天1习惯清血管！洋葱加1味，提升血管弹性。海带清血脂一级棒，这种人要少吃！温差大好发心...

55天前

【胡乃文】1碗四物汤帮你养血防掉发

【胡乃文】1碗四物汤帮你养血防掉发

不到40岁就长许多白发？气血不足易早衰！血虚的人，1碗四物汤帮你养血防掉发，这时间喝，把经血排干净...

62天前

【胡乃文】熬夜伤肾大脑提早衰老 1花茶解毒助眠

【胡乃文】熬夜伤肾大脑提早衰老 1花茶解毒助眠

熬夜伤肾、大脑提早衰老！晚上常醒来？2穴按摩法+吃助眠食物，调3脏腑，让你好好入睡。上大夜班太伤身...

70天前

【胡乃文】一变天关节痛台湾1小吃远离风湿

【胡乃文】一变天关节痛台湾1小吃远离风湿

春天风邪来袭，流感猛爆！轻则感冒重则中风，别掉以轻心！头痛不舒服？2穴位舒缓。湿疹荨麻疹狂痒？喝1汤...

76天前

【胡乃文】3类过年食物这样吃减肥降三高

【胡乃文】3类过年食物这样吃减肥降三高

每逢过年胖2公斤！3类过年食物这样吃，不让肥肉找上门！按2穴位降低食欲，专攻腰腹脂肪。红茶＋这一味...

84天前

【胡乃文】百草变良药 3招提升药效

【胡乃文】百草变良药 3招提升药效

百草变良药！中药加点料，竟能增强药效降低毒性！谁说中药只是一碗黑汤？丸药、汤药、散剂，哪种是你的最爱...

90天前

【胡乃文】小心中风！按1穴可急救

【胡乃文】小心中风！按1穴可急救

血压越低越好？错！小心中风！按1穴可急救。常晕眩血压低吃什么？1碗补血粥稳定血压。高血压不是病，一味...

96天前

【胡乃文】长期逆流恐癌变！快查2征兆

【胡乃文】长期逆流恐癌变！快查2征兆

天冷了胃也寒了！火烧心吐酸水按2穴位。老是胃诌诌？这食物多吃一点，保护你脆弱的胃。5食物要少吃，吃越...

105天前

【胡乃文】皮肤痒、月经量大、有肿瘤者，5类食物别吃

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99%的人不知道不能吃！皮肤痒、月经量大、有肿瘤者，5类食物别吃。吃东西后痒不停，1招快速止痒！检查...

112天前

【胡乃文】脑中风心肌梗塞最怕它！吃3物清血管降血压

【胡乃文】脑中风心肌梗塞最怕它！吃3物清血管降血压

心肌梗塞这时间最好发！记住，2讯号是血液太黏稠，恐按下中风定时炸弹！50岁后怕血管堵塞吃什么？3食物...

118天前

【胡乃文】这时间入睡，等同喝大补汤

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冬天养好肾，来年少病痛！这时间入睡，等同喝大补汤。别数羊了！脚底1穴，补肾又好眠。泌尿科主任1招护肾...

124天前

【胡乃文】1种人参汤能救命，久服轻身长寿

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它是神草！1种人参汤能救命，久服轻身长寿，秘密在它较多，要用这种锅煎。以人参养身！5种虚的人最适合...

129天前

【胡乃文】百病起于寒寒气从2处入侵暖4处防猝死

【胡乃文】百病起于寒寒气从2处入侵暖4处防猝死

寒气是身体的毒素！4部位最怕冷，包紧紧才有效。手脚好冰冷，枕边人越睡越远？3发热食物补虚益气！1时间...

140天前

【胡乃文】久坐不爱动？2动作赶走腿酸肿

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静脉曲张严重恐肺栓塞夺命！40岁以上大多这2个原因。小腿常水肿发痒的人当心血栓！4药材泡脚＋按腿1穴...

147天前

【胡乃文】甲状腺亢进低下如何吃？1穴位平衡甲状腺功能

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7个人就中1个！甲状线异常恐引发心衰竭。1穴位改善甲状腺亢进低下！怕癌变？这些食物别多吃。低下就要补...

154天前

【胡乃文】女人千万别按它恐终生不孕

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女人别按这穴位，影响生育健康！孕妈咪避开2大禁忌穴，流产风险高！这2穴位护眼，养妇科又长寿。乐观能抗...

161天前

【胡乃文】咖啡这样喝远离脂肪肝哪些人不适合喝咖啡

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医师也爱喝咖啡！这样喝护肝防脂肪肝、心血管疾病。2时段喝，提神效果最佳，一天超过这量算NG！怕心悸...

168天前

【胡乃文】做1件事根治自律神经失调

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治对了就会好！什么是自律神经失调？2个主因。医推1呼吸法，改善焦虑。不药而愈！打坐竟能让自律神经恢复...

175天前

【胡乃文】50岁如何看起来像35岁？好油＋少吃3物护心抗失智

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为何比别人老的快？1脏腑不保养，三高提早报到，外表比同龄老！显年轻的人，50岁后少吃3物，护心防骨松...

182天前

【胡乃文】关节痛什么不能吃？

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350万人膝关节退化！蹲跪、盘坐易伤膝？注意1件事就没问题！上班族1坐姿，不累不伤膝盖。起身1动作...

189天前

【胡乃文】怎么吃肺更强壮？3食材增免疫呼吸有力

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肺强全身就强！疲累没电、咳嗽、皮肤痒代表肺虚了。它是补肺好物，补气血解干咳。1食材3吃，补益脾肺肾...

195天前

【胡乃文】夜尿增死亡风险 5食物补肾气

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夜尿增死亡风险！5食物+2莓果，补肾固精，改善膀胱。如何消除耳鸣？常揉后腰，刺激2穴，改善听力。骨松...

203天前

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