胡乃文开讲

【胡乃文】芦荟是千年草药!古人用它治好湿疹
芦荟是千年草药!古人用它治好湿疹。高温晒伤发红统统跑出来?退红止痛超有感。天然保湿精华液,增生这1宝...
1天前
【胡乃文】秋天干燥 2类食物让皮肤不干痒
秋燥身体干燥拉警报!2类食物,让皮肤不干痒,鼻子眼睛湿润了。便秘高峰期3物少吃,喝1杯它,通大便久闭...
9天前
【胡乃文】皮肤病反复发作 1招止痒 杜绝复发
皮肤病反复发作!5人中1人被荨麻疹缠身,少吃这发物,1招止痒,杜绝复发,1饮料别再喝了。异位性皮肤炎...
17天前
【胡乃文】苦瓜防5种癌 抗发炎
李时珍称它一等瓜!生吃熟吃都赞,抗癌防脂肪肝!减肥吃白绿苦瓜,哪个更营养?苦瓜加1物,降火气不苦还回...
22天前
【胡乃文】宫廷御用酸梅汤 全家都瘦身
没想到酸梅汤功效这么多!宫廷指定减肥秘汤,配方这样煮酸爽甘甜,勾起古早味回忆!现代人喝1杯降血压又防...
30天前
【胡乃文】湿生痰更可怕 恐引发三高
湿气除,百病无!肚子胀小腹凸?避开3地雷。吃什么快速排湿气?3蔬菜+喝1杯它。按2穴,消水肿保养妇科...
37天前
【胡乃文】3运动练出好膝盖 逆转膝盖退化腿无力
3运动练出好膝盖,逆转膝盖退化腿无力! 坐姿抬腿运动,强化股四头肌; 坐到站运动,护膝增强腿肌力...
38天前
【胡乃文】减肥吃猪1部位 鲜嫩又低脂
年纪大最怕肌肉流失!这部位胜过鸡胸肉,低卡高蛋白。减肥吃猪1部位,鲜嫩又低脂。 注意!3部位不要吃多...
44天前
【胡乃文】五脏最怕做哪些事?心脏最怕它 1大穴保命
五脏安人才会安!心脏最怕它,按1穴帮心脏保命。2件事最伤肾,现在改还来得及。肺有4怕,吃这1色食物养...
51天前
【胡乃文】肝火不灭 恐心肌梗塞?1茶+它 灭5火 降血压
快帮身体灭灭火!人体有5把火,你中了哪一种?11点后睡的人,按2穴护肝帮心脏解压。喝水+1花,解火毒...
58天前
【胡乃文】3物吃起来,清血管防动脉硬化
每22分钟就有1人心脏病猝逝!3物吃起来,清血管防动脉硬化。快检测一下!脸有这2色,恐有血液瘀阻、心...
65天前
【胡乃文】煮饭加一点薏仁,防2个癌症
超棒的!煮饭加一点薏仁,防这2个癌!古人用它+酒,治肺痈咳唾。神奇疗效!吃薏仁竟可改善抽筋、风湿性关...
72天前
【胡乃文】爱转脖子请小心!恐伤关节断脑筋
爱转脖子才舒服吗?小心!恐伤关节断脑筋!1动作松肩颈,让椎间盘归位!
80天前
【胡乃文】葱姜蒜是药界高手!它是抗癌之王
葱姜蒜是药界高手!它是抗癌之王!降血压防动脉硬化。
86天前
【胡乃文】不想洗肾 3行为别再做 肾脏病别吃它 严重恐丧命
身上飘1气味,恐是肾脏病。洗肾者最多是这类人!它是天然补肾药,脾胃最爱这类食物。肾脏病别吃1水果,严...
93天前
【胡乃文】1口珍珠粉 美白又补钙
1口珍珠粉 美白又补钙 2饮料+它 睡香香免疫力UP
100天前
【胡乃文】癌细胞最喜欢这种人 少做4件事 癌细胞OUT!
全球罹癌年轻化!50岁以下爆增8成,男女易得这3种癌!4食物+2运动,消灭癌细胞。1用品藏毒素,改换...
108天前
【胡乃文】它是天然解毒高手 吃1物 苏丹红加速排出
食安问题连环爆!中毒怎么救?煮绿豆汤+它,解重金属毒素和百药之毒。宿醉太难受了!白萝卜吃起来,醒酒又...
114天前
【胡乃文】高压上班族,3招减压救便秘
别只靠泻药!爸妈不爱动又便秘!按1穴超顺畅。减肥狂吃菜恐妇科病,这样吃才OK。上班久坐又便秘,2水果...
122天前
【胡乃文】3运动练出好膝盖 免开刀!逆转膝盖退化
膝盖修复术!它是最好的天然护膝。夫妻一起练腿力,1张椅子2运动,避免肌肉无力膝盖退化!倒退走复健,防...
129天前
【胡乃文】胶原蛋白怎么吃最有效?素食这样吃防骨松肌少
这3类食物胶原蛋白最多!多吃1种维他命,留住胶原蛋白。素食者吃胶质+它,转化胶原蛋白。想提高骨密度防...
136天前
【胡乃文】头痛到爆怎么办? 3穴止痛超有感
头痛到爆怎么办? 3穴止痛超有感。不再头痛欲裂!这2电器少用,别把肚子当冰箱 。1花茶,远离头痛,眼...
142天前
【胡乃文】办公室泡1茶,眼睛水又亮
护眼No.1的蔬菜就是它 鸡蛋+1物 补足叶黄素 护眼食物TOP10!维生素C是柠檬的2倍。
150天前
【胡乃文】更年期骨松发胖失眠危机!4类食物+拍阴经
停经后骨质流失最快!4类食物防骨质疏松,拍1处通经络,减少热潮红,防心血管疾病。睡前做1动作,防频尿...
156天前
【胡乃文】别让脂肪肝变肝癌 3食物+1运动 甩开脂肪肝
脂肪肝最爱找这3种人! 小心快速减肥,让脂肪肝更恶化。 吃什么对脂肪肝的人特别好? 3种食物增加排毒...
164天前
【胡乃文】三运动摆脱糖尿病
摆脱糖尿病! 三运动天天做 不只血糖 减重强腿力。
170天前
【胡乃文】天然补肾药 小米3大功效
天然补肾药! 小米3大功效,顾好2脏腑。 小米+它,补肾效果好,胃溃疡复原快! 5种组合吃法,护眼助...
177天前
【胡乃文】不吃药也能自然降血压 6招降压效果好
不吃药能自然降血压?6招降血压,效果跟吃药一样好!天气冷,2动作自救保命。顾血管,这类食物少吃。注意...
184天前
【胡乃文】整天盯萤幕眼睛好酸? 5穴搞定
胜过吃补药! 整天盯萤幕、眼睛好酸? 5穴就搞定。 头壳丢丢痛,1穴3秒止痛! 多练这1招,肩颈酸痛...
191天前
【胡乃文】糖尿病吃什么好? 1物控血糖
糖尿病吃什么好? 1物控血糖,加速伤口痊愈! 211餐盘这样吃,不必算热量,控血糖超EASY。 水果...
198天前