健康养生

【健康1+1】肺癌一疗法恶化风险降59%

【健康1+1】肺癌一疗法恶化风险降59%

肺癌是癌症死亡的主要原因，而且肺癌早期没明显症状，多数人发现肺癌时已是晚期，导致存活率相当低。但是...

2023-06-28

【健康1+1】权威排名补水14种饮品第一名竟不是水

【健康1+1】权威排名补水14种饮品第一名竟不是水

水、苏打水、可乐、无糖可乐、运动饮料、口服补水液、橙汁、拉格啤酒、热咖啡、热红茶、冷红茶、全脂牛奶以...

2023-06-27

【健康1+1】专家3招教您活出50岁的幸福感

【健康1+1】专家3招教您活出50岁的幸福感

移民过程中的挑战和变化对于老人家的心理健康可能会带来一定的影响。移民老人往往面临离开熟悉的环境、语言...

2023-06-24

【健康1+1】重磅消息白宫解密？新冠零号病人

【健康1+1】重磅消息白宫解密？新冠零号病人

时事通讯Public 6月13日报导，在Public和Racket调查中，多位美国政府官员在采访时表...

2023-06-23

【胡乃文】这样吃胃药，罹癌概率大增

【胡乃文】这样吃胃药，罹癌概率大增

这样吃胃药，罹癌概率大增！粽子吃太多？ 1茶解决肠胃不适。它是胃的保健要穴，5食材吃出好胃。神奇3...

2023-06-22

【健康1+1】癌症医师的养生哲学一天2杯咖啡

【健康1+1】癌症医师的养生哲学一天2杯咖啡

台大医院外科名誉教授张金坚已七十几岁，却仍每周看门诊且为患者动手术。而他保持健康、延缓老化的养生方法...

2023-06-22

【健康1+1】癌末一年内康复肿瘤自动缩小

【健康1+1】癌末一年内康复肿瘤自动缩小

她在2010年2月发现罹患大肠癌，并且已是末期，但在同年11月，电脑断层检查结果显示一切正常。她就此...

2023-06-21

【健康1+1】厨房5毒物第一名是“它”

【健康1+1】厨房5毒物第一名是“它”

塑化剂、甲醛、三聚氰胺、全氟辛酸等毒物，人们避之危恐不及。但是，厨房里一些让人们在清洁、作菜时更方便...

2023-06-20

【健康1+1】3大天然“养胃王” 还可提升记忆力

【健康1+1】3大天然“养胃王” 还可提升记忆力

家中的厨房总是摆放着各式香料，这些香料可为料理增添风味，也能在需要的时候，化作药草，缓解身体不适。着...

2023-06-17

【健康1+1】迪拜王室养生：它治便秘、护心脏… 还有7大功效

【健康1+1】迪拜王室养生：它治便秘、护心脏… 还有7大功效

椰枣（学名：Phoenix dactylifera），又名海枣、波斯枣、伊拉克蜜枣、无漏子、番枣、海...

2023-06-16

【胡乃文】长寿秘诀常艾灸1穴防百病降血糖

【胡乃文】长寿秘诀常艾灸1穴防百病降血糖

长寿秘诀！常艾灸1穴，防百病降血糖。捻艾粒独门技法大公开！去除斑点还不留疤。记起来！这3类人不宜艾灸...

2023-06-16

【健康1+1】品油师：选错油身体发炎什么油最健康

【健康1+1】品油师：选错油身体发炎什么油最健康

补充Omega-3，不是只有鱼油，还有其它植物油可选择！另外，料理选对油是很重要的，有些油让人健康...

2023-06-15

【健康1+1】脊椎达人教你失眠、睡不着 5招肩颈酸痛自救

【健康1+1】脊椎达人教你失眠、睡不着 5招肩颈酸痛自救

驼背、肩颈痛、腰酸背痛都是久坐的问题，脊椎达人5招动态伸展缓解久坐问题。每天看电脑、电视除了眼睛酸痛...

2023-06-14

【健康1+1】山火烟霾含一级致癌物 4方法自保

【健康1+1】山火烟霾含一级致癌物 4方法自保

吸入高浓度PM2.5，短期可能造成心肌梗塞、中风，长期则可能引发癌症、呼吸道疾病、心血管疾病、失智症...

2023-06-13

谈古论今话中医：掉发

谈古论今话中医：掉发

掉发的原因男女各不同，“掉发”这件事可大可小。可是异常掉发也是在提醒你该好好注意身体的警讯！女性掉发...

2023-06-12

【健康1+1】孤独让人短命伤害像日抽15根烟

【健康1+1】孤独让人短命伤害像日抽15根烟

孤独已被认定是一种公共卫生流行病，造成的健康风险与每天抽十几支香烟一样致命。从肥胖、自律神经失调、失...

2023-06-10

【健康1+1】最新研究：甜味剂“代糖”具基因毒性损伤DNA

【健康1+1】最新研究：甜味剂“代糖”具基因毒性损伤DNA

三氯蔗糖的甜度大约是食糖的 600 倍，用于15 种食品类别，包括饮料、烘焙食品、口香糖、明胶和冷冻...

2023-06-09

【胡乃文】米中补药4宝黑发补血睡眠好

【胡乃文】米中补药4宝黑发补血睡眠好

白米补脾胃，糖尿病人怎么吃？黑米是米中药王！补肾乌发。白米、糙米、胚芽米，有什么不同，谁最营养？为什...

2023-06-08

【健康1+1】2招超简单搞定腰酸背痛

【健康1+1】2招超简单搞定腰酸背痛

我们一直以为久坐只会让下半身臃肿或腰酸背痛，现在最新研究发现，坐太久是人类新杀手。多坐1小时，减寿2...

2023-06-08

【健康1+1】腰痛怕洗肾？更要留意5症状

【健康1+1】腰痛怕洗肾？更要留意5症状

很多人会因为腰部疼痛而担心肾脏出问题。但是，肾脏其实是沉默器官，只有少数肾脏疾病会造成疼痛。生活中存...

2023-06-07

【健康1+1】美国CDC：300万人跌倒急诊专家6招防跌

【健康1+1】美国CDC：300万人跌倒急诊专家6招防跌

定期检查他们的视力和听力也很重要，因为这两个方面的损伤都是跌倒的危险因素。在CDC跌倒预防建议中， ...

2023-06-06

谈古论今话中医：便秘

谈古论今话中医：便秘

这一集很高兴邀请到义守大学讲座教授陈旺全中医师来教我们这个人人都可能遇到的问题-便秘怎么办？

2023-06-05

【健康1+1】有味噌不用医生?！长寿秘诀在肠道

【健康1+1】有味噌不用医生?！长寿秘诀在肠道

一碗味增汤就足以成为日本的代表食物，而这碗汤所含的丰富营养价值，也成为有助使人长寿的食物代表。不过...

2023-06-03

【健康1+1】97岁仍自理生活冲绳老人健脑秘诀

【健康1+1】97岁仍自理生活冲绳老人健脑秘诀

冲绳百岁人瑞不失智、活动自如的秘密，藏在饮食和生活习惯里；红薯、吃八分饱竟可让大脑变灵活，防慢性发炎...

2023-06-02

【胡乃文】平民燕窝银耳补钙补骨一级棒！

【胡乃文】平民燕窝银耳补钙补骨一级棒！

它是吃的保湿面膜！常喝1小碗，连素颜也很美。银耳+它，助眠养胃，强化呼吸道，提升免疫力！教你煮出浓胶...

2023-06-01

【健康1+1】4自然方法击退偏头痛

【健康1+1】4自然方法击退偏头痛

左边痛、右边痛，天天觉得头痛，到底应该怎么办？其实头痛分很多种，每个位置的发生原因都不一样，而其中最...

2023-06-01

【健康1+1】快速止痛1方法 4种人要注意

【健康1+1】快速止痛1方法 4种人要注意

止痛药和酸痛贴布是很方便取得、也是人们平时很常使用的药物。但伴随而来的是各种用药问题，例如明明按照医...

2023-05-31

【健康1+1】临床研究 1方法降低48%心血管疾病

【健康1+1】临床研究 1方法降低48%心血管疾病

《美国医学会内科期刊（JAMA Internal Medicine）》的研究发现，打坐有助睡眠品质...

2023-05-30

谈古论今话中医：摄护腺肥大

谈古论今话中医：摄护腺肥大

摄护腺是男人特有的器官，但很多人还不知道它有什么症状？会带来什么烦恼？也不好意思问。这一集很高兴邀...

2023-05-29

【健康1+1】全美最新数据高达38%的人有过极度危险想法

【健康1+1】全美最新数据高达38%的人有过极度危险想法

青春期是一个充满变化和挑战的时期，对于美国的青少年来说更是如此。青春期的生理和心理变化可能会对他们的...

2023-05-27

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